5 dolog a legjobb asztmás kontrollhoz
Tartalomjegyzék:
- Fejlesszen asztma cselekvési tervet
- Get a Flu Shot
- Értsd meg asztmádat
- Megérteni a gyógyszereket
- Lásd a szakembert, ha szükséges
5 DOLOG, AMIT BILL GATES MEGVEHET, DE TE NEM (December 2024)
Az asztmavédelem nem könnyű feladat, de az új év kezdetén az öt dolog segíthet az asztmának az elkövetkező évben jobb irányításában. Sok betegnek van néhány, de nem mindegyik feladata az asztma tervének részeként.
1Fejlesszen asztma cselekvési tervet
Az asztma cselekvési terve elengedhetetlen az asztma szabályozásához. Ha nincs meg, akkor egy időpontot kell megbeszélnie orvosával, hogy fejlesszen egyet.
A terv egy olyan monitoring tervvel kezdődik, amely lehetővé teszi, hogy megtudja, milyen "zóna" van az asztma. A legtöbb akcióterv a stop zöld-zöld formátumát veszi fel, és az asztma jó, tartsa az aktuális tervet. A sárga óvatosságot jelent, és lépéseket kell tenni az asztma rosszabbodásának megelőzésére. A piros azt jelenti, hogy közel van az asztmás támadáshoz, és konkrét lépéseket kell tennie, és meg kell fontolnia az ellátás igénybevételét.
A jó asztmás cselekvési terv segít azonosítani a kiváltó tényezőket és lépéseket, amelyekkel elkerülheti azokat.
2Get a Flu Shot
Ha még nem kapta meg az influenza elleni lövést, nem túl késő. Míg sokan elkerülik az influenzaszerű felvételeket, de az influenzát az influenzaszerű lövésből nem szedik. Beszéljen orvosával az acetaminophen alkalmazásáról, amikor immunizálódott, és ez megakadályozza az immunizálás legtöbb mellékhatását.
Az influenzaszerű lövés megakadályozhatja, hogy rossz érzéssel, asztmás támadással vagy az ER-ben vagy a kórházban végződjön. Továbbá, az asztmás szerzõk influenzája nagyobb valószínűséggel influenzaszerû mellékhatásokat, például tüdõgyulladást okoz.
3Értsd meg asztmádat
Az asztma bonyolult betegség bonyolult kezeléssel. Fontolja meg az orvosát, hogy forduljon asztmás pedagógushoz. A tanúsított asztmás pedagógus segít az asztmás akcióterv sikeres végrehajtásában és az asztmás kontroll optimalizálásában.
Ha nincs hozzáférése asztmás pedagógushoz, kérdezze meg az asztma egészségügyi tájékoztatását. Ez az orvosának ajánlása arról, hogy hol keressen információt az asztma ismereteinek növeléséről.
4Megérteni a gyógyszereket
Számos asztmás beteg több gyógyszerrel fog rendelkezni kezelésük részeként. A mentési inhalátorok akut enyhülést jelentenek az asztma tüneteinek, mint például:
- zihálás
- Mellkasi szorítás
- Köhögés
- Légszomj
Ha a mentő inhalálót túl sokat használja, ez rossz ellenőrzést jelent, és Önnek és orvosának fontolóra kell vennie a cselekvési terv módosítását.
A kontroller gyógyszeres kezelését azonban nap mint nap figyelembe kell venni, függetlenül attól, hogy érzi magát.
Van néhány koordináció, amely sok különböző inhaláló készülék használatához szükséges. Győződjön meg róla, hogy kezelőorvosa vagy gyógyszerésze megvizsgálja az inhalációs technikáját, és tudatja veled, hogyan csinálod.
5Lásd a szakembert, ha szükséges
A legtöbb beteg asztmáját kezelőorvosai kezelhetik. Lehet, hogy látnia kell egy szakembert, például egy pulmonologist vagy allergistát, ha:
- Tapasztalt életet fenyegető asztmás támadást, intubációt vagy légzőcsövet igényel, vagy be kell lépnie az asztma intenzív osztályába.
- Kórházi ellátásra volt szüksége.
- Az asztma továbbra is rosszul szabályozott asztma, annak ellenére, hogy az orvos utasításait követte, és megfelelően kezelte az összes gyógyszert.
- Az allergiás felvételek értékelését az asztma kiváltó okának ellenőrzéséhez kívánja.
- Orális szteroidokra van szüksége az asztmás tünetek romlására.
- A jelenlegi asztma súlyossága mérsékelt tartós vagy rosszabb.
Forrás:
Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet. Hozzáférés: 2015. december 26. Szakmai panel jelentés 3 (EPR3): Útmutató az asztma diagnózisához és kezeléséhez.
7 dolog, mindenki, akinek asztmában van szüksége
Az asztma egy bonyolult betegség, amely számos különböző stratégiát követel meg az ellenőrzéshez. Itt van 7 dolog, amit érdemes tudni a jó asztmás kontrollhoz.
6 dolog Az asztmás egészségügyi edzőnek meg kell tennie az Ön számára
Az asztmás egészségügyi edzőnek segítséget kell nyújtania abban, hogy megszabaduljon attól, ami megakadályozza az asztmás kontrollját. Ismerje meg, mit kell tennie az Ön számára.
7 dolog mindenkinek, akinek asztmával kell tudnia
Az asztma egy bonyolult betegség, amely számos különböző stratégiát igényel a kontroll megszerzéséhez. Itt van 7 tudnivaló a jó asztmás ellenőrzésért.