Könnyű vacsora receptek Tinédzser tehet
Tartalomjegyzék:
- Könnyű vacsora receptek: Fő teendők
- Meatloaf a vacsora receptekhez
- Könnyű vacsora receptek: Side Dish ötletek
- Saláták a vacsora receptekhez
- Friss krumpli vacsorával
- Egy végső megjegyzés a ténylegesen étkezési vacsoráról
MIT ETTEM MA - VACSORA ötletek + receptek! (December 2024)
Gyors és egyszerű családi vacsorák készítése kiváló módja annak, A tizenévesek munkahelyeinek megteremtése nem csak a mozgalmas családok napi tevékenységeinek elérését segíti elő, hanem a tizenévesek felelősségérzetét és teljesítményét is erősíti, ezáltal egészséges önbecsüléshez vezet.
Amikor először a tinédzser vacsorázik, lassan induljon el. Miután a tinédikája elkezdte az étkezést, és befejezte, ez a legnépszerűbb módja a szülőnek, hogy megkapja a tizenévesek főzni és tetszik. Vagy mindketten együtt tudnának dolgozni a folyamat során, csak ügyeljen arra, hogy az étkezés tényleges felelősségét átadja a tinédzsének, hogy teljes pozitív eredményeket kapjon.
Amint az idő telik el, hagyja, hogy a tini átvegye az egész étkezés előkészítési folyamatot. Óvatosan, ne várd meg a tinédzser ezt minden este. Bár szükség lehet a segítségre, hogy gyakrabban kezdjék meg az étkezést, mivel az étkezésért hetente egyszer vagy kétszer is felelősek, elavult a tehetség felelősségének tanítása.
Könnyű vacsora receptek: Fő teendők
Meatloaf a vacsora receptekhez
A húsleves könnyű ahhoz, hogy a tizenévesek készítsenek egy nagyszerű családi ételt. Egy tinédzser lány, aki megtanította, hogyan készítse el a húskészítõt, az évek során számos különbözõ változatot használ az alaplisztre. Senki sem olyan rossz, hogy nem tudtuk megenni.
- Könnyű Sajtos Salsa Meatloaf Recept
- Csirke a vacsora receptekhez
A csirke daraboknak az egyik legegyszerűbb húst kell főzniük. Rázzuk meg és sütjük őket, vagy barbeque mártással öblítsük őket - akárhogy menjenek a sütőbe, főzzenek és ízesítsenek. Azonnali boldogság mindenütt.
- Spagetti a vacsora receptekhez
A spagetti és a húsmártás egy kicsit nagyobb kihívást jelent. A tinédzsének barnára kell törekednie, és ki kell ürítenie a húst, hozzá kell önteni és párolni. Aztán meg kell főznie a spagettit, ami nehéz lehet. Tedd ezt a vacsorát ötletedbe a tinédzsereddel az első és talán a második alkalommal, amíg meg nem kapja.
Hot Dogs a vacsora receptekhez
A forró kutyák egyszerűek és szórakoztatóak enni. A tinédzser kipróbálhatja a különböző recepteket a meleg kutyák számára, amint hozzászokik a konyhához. A pizzák, akár fagyasztva, akár házi, a tini kedvencek. Jó választás a gyerekek receptjein: Pizza Index. A saláták egy nem főzött egészséges recept a vacsorára. Csak vágja le az összes rögzítést és dobja egy tálba. A tinédja megteheti ezt. A fagyasztott zöldségek mikrohullámú sütőben készülhetnek. Ez a tökéletes étkészlet a konyhában kihívott tini számára. A sült krumpli nagyon egyszerű vacsora recept kedvence a tizenévesek között. Mindent megyek, és nagyon nehéz a tini számára, hogy elrontsa. A tinédzserkészítés tanítása olyan vacsorához vezethet, amely nem ehető. Készítsen biztonsági másolatot. Míg a tini nem lesz boldog, hogy elrontotta a vacsorát, függetlenül attól, hogy mi van, még mindig foglalkoznia kell azzal, hogy mindenki éhes. A heti vacsora tervem így megy: szerda, egy tinédzser szakács; Csütörtök, van egy olyan étkezésünk, ami nem kell főzni, mint a csobogók vagy a klubszendvicsek. Ha a szerdai étkezés tönkremegy, kihúztam a csütörtökét. A következő héten újra megpróbáljuk.
Könnyű vacsora receptek: Side Dish ötletek
Saláták a vacsora receptekhez
Friss krumpli vacsorával
Egy végső megjegyzés a ténylegesen étkezési vacsoráról
Egészséges vacsora receptek és tippek a fogyásért
Használja ezeket az egészséges vacsora recepteket és főzési tippeket, hogy alacsony kalóriatartalmú ételeket készítsen, amelyek az étrendet a pályán tartják.
4 Egészséges No-Cook ebéd és vacsora receptek
Kinek van ideje és energiája egy forró tűzhelyre? Húzza fel ezeket a hordozható, egészséges, nem-szakács ebédeket és vacsorákat recept nélkül!
Könnyű alacsony glikémiás index vacsora ötletek
A PCOS-ban szenvedő nők gyakran részesülnek az alacsony glikémiás index diéta követésében. Íme néhány gyors és egyszerű alacsony GI vacsora ötlet.