Izomfájdalmi tünetek és kezelés
Tartalomjegyzék:
Az izomzúzódások nagyon gyakori sportkárosodások, másodszor a sportolókban csak az izomtörzsek. A leggyakrabban az érintősportokban, mint például a futball, a rögbi és a lacrosse résztvevői, az izomzúzódások nem érintkezési sportokban is előfordulnak, mint a foci, baseball és kosárlabda. A leggyakoribb sérülési területek a comb, a kar után. Szinte minden izomösszehúzódást műtét nélkül lehet kezelni, de gyakran vitatkoznak arról, hogy mi legyen az izomösszetétel ideális kezelése.
Tünetek
Az izomösszeomlás diagnosztizálása viszonylag egyszerű, ha nyilvánvaló sérülés tapasztalható, amit a sportoló vagy a beteg emlékez, de nehezebb lehet, ha az adott sérülés nem emlékeztet. Jellemzően a probléma az, hogy kizárja a többi, gyakran súlyosabb sérülést. Ezek a sérülések lehetnek törések (törött csontok), diszlokációk és teljes izomtöredezés.
Az izomfertőző sérülések gyakori tünetei:
- Fájdalom közvetlenül a fertőzött területen
- Duzzanat, véraláfutás és bőrpír
- Fájdalmas tartomány vagy mozgás
Izom-kontúziós sérülések
Ha izomszennyeződés keletkezik, az izom egy része megszakad. Ez a kapillárisoknak nevezett kis erek megzavarását és az izomszövetbe történő vérzést okozza. Ekkor a vérzés vérsejtet képez az izomszövetben és a hematomának nevezett szövetekben. A kezdeti sérülés után fokozatosan növekszik a gyulladás a következő napokban. Míg az izom sérülések kezelésének nagy része az volt, hogy ezt a gyulladást szabályozzuk, azt is tudjuk, hogy a gyulladás fontos a gyógyító válasz szempontjából. Ez egyes orvosok és tudósok között egyetértést okoz az izom-fertőzési sérülések optimális kezeléséről.
Ahogy az izomszövet gyógyul, sok sportoló fél a hegszövet kialakulásától. A korai mozgás segít megakadályozni a hegképződést. Ezen túlmenően a heg mennyisége nagyon szorosan kapcsolódik a kezdeti sérülés súlyosságához, ahol a súlyosabb izomtörés jelentősebb hegképződést okoz.
Az izom Contusions optimális kezelése
Amint azt már említettük, az izom-fertőzési sérülések optimális kezelésével kapcsolatban viták merülnek fel. Ha fennállt a fertőzés, és értékelte, hogy nincs-e súlyosabb sérülés, néhány gyakori kezelés a következőket tartalmazza:
Jég: Jégalkalmazást gyakran végeznek, és segít a gyulladás legkorábbi szakaszainak csökkentésében. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a jegesedés hatása valószínűleg csak a sérülés utáni első percekben és órákban jelentős, de a jég ezután segíthet fájdalomcsillapításban.
Korai mozgás: Kimutatták, hogy az immobilizálás káros a gyógyító izomra, ami ízületi merevséget és izom-atrófiát eredményez. Gyengéd mozgási tartomány ajánlott, és el kell kerülni a szétválasztást vagy az immobilizálást. Ha a súlytartás hozzájárul a fájdalomhoz, a mankók segíthetnek enyhíteni a fájdalmat, miközben lehetővé teszik a mozgást.
Gyulladásgátló gyógyszerek: Mind a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-k), mind a kortikoszteroidok (kortizon) alkalmazhatók az izomzúzódások kezelésére. Az ötlet az, hogy csökkenti a gyulladást és a gyógyulást a javítási fázisba. A tanulmányok minimális hatásokat és ellentmondásos eredményeket mutatnak.Nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy ezek a kezelések megváltoztatják az izom-fertőzés gyógyulásának eredményét, de segíthetnek a tünetek szabályozásában.
Sebészet: Majdnem minden izomfertőzéses sérülést nem sebészeti kezeléssel kezelnek. Nagyon ritka körülmények között, ahol a sérülés az izomban lévő párkányhibát okozza, néhány sebész javasolhatja a javítást. Ismét kevés tudományos adat áll rendelkezésre e kezelés módjának alátámasztására.
A kontúziók szövődményei
Az izomösszetétel egyik szokatlan szövődménye myositis ossificans. Ez a szokatlan szövődmény általában súlyosabb zavarok esetén fordul elő, de nem világos, hogy miért fordul elő bizonyos betegeknél, és nem másoknál. Azoknál a betegeknél, akiknél myositis ossificánok alakulnak ki, az izomszövetben csontképződés alakul ki. Végső soron a csontot sebészeti úton kell eltávolítani, de ezt az eltávolítást késleltetni kell, különben a myositis ossificans valószínűleg megismétlődik. A műtétet általában a műtéti eltávolítás előtt egy évvel késik.
6 tipp az izomfájdalom kezeléséhez a futás után
Ha izomfájdalommal vagy merevséggel küzd a futást követő napon, nézd meg ezeket a tippeket, hogy hogyan dolgozhatsz rajta.
A Vicks VapoRub használata köhögés és izomfájdalmak kezelésére
Vick VapoRub egy helyi köhögés és izom kenőcs, amely a pulton keresztül elérhető. Tudnia kell néhány lehetséges mellékhatást.
Mellrákos tünetek, tünetek és kezelés
Milyen gyakran terjed a mellrák a tüdőre és mi a prognózis? Melyek a tüdőmetasztázisok tünetei és kezelési lehetőségei?