A PCOS okozza a koleszterinszintek magas szintjét?
Tartalomjegyzék:
- Milyen lipidszinteket érintenek a PCOS-ok?
- Mi okozza a magas koleszterinszintet a PCOS-ban?
- Mit tehetek a koleszterinszint csökkentése érdekében?
Magánéleti probléma is okozhatja PCOS betegség kialakulását? - tv2.hu/fem3cafe (Január 2025)
A policisztikus petefészek-szindróma, más néven PCOS vagy Stein-Leventhal szindróma, olyan betegség, amelyben több kisméretű, folyadékkal töltött tüsző alakul ki a petefészkében a nemi hormonok egyensúlyhiánya miatt. Ez a betegség azonban többet érhet el, mint a petefészkék - ez befolyásolhatja a szív egészségét is.
Becslések szerint a fogamzóképes korú nők 7% -a rendelkezik PCOS-mal. A PCOS-ban észlelt hormonális egyensúlyhiány miatt az alábbi egészségügyi problémák merülhetnek fel:
- hasi és / vagy medencei fájdalom vagy nyomás
- szabálytalan menstruációs időszak
- depresszió
- elhízottság
- a bőrrel és a hajjal kapcsolatos problémák, például akne vagy hajhullás
Ha PCOS-t diagnosztizáltak, előfordulhat, hogy a koleszterin és a triglicerid szintje is felfelé emelkedik. Ez véletlen? Valószínűleg nem.
A vizsgálatok azt sugallják, hogy ha Ön PCOS-t kap, akkor nagyobb a kockázata abnormális lipidszint kialakulásának. Valójában becslések szerint a PCOS-ban szenvedő nők legfeljebb 70 százaléka bizonyos fokú koleszterin- és / vagy trigliceridszinteket tapasztalhat.Akkor miért van magas lipidszinted, ha PCOS-ot használsz, és mit tehetsz ennek megelőzésére?
Milyen lipidszinteket érintenek a PCOS-ok?
Sajnos a lipidprofil minden aspektusát érintheti, ha rendelkezik PCOS-szal, beleértve:
- emelkedett trigliceridszintek
- csökkent HDL-koleszterinszint
- emelkedett LDL-koleszterinszint
- emelkedett VLDL koleszterinszint
Bár az orvosa irodájában rendszerint nem rutin lipidprofilban mérik, az apolipoproteinek zavarai is előfordulhatnak, mint például az apolipoprotein B fokozott csökkenése és az apolipoprotein A1 szintjének csökkenése.
Az American Heart Association szerint legalább négyévente ellenőrizni kell a lipideket, ha nincs szívbetegsége, és 20 éves vagy annál idősebb. Ha PCOS-on van, az egészségügyi szolgáltató gyakrabban ellenőrizheti lipidszintjét.
Annak ellenére, hogy a PCOS-szal diagnosztizált nőkről és a szívbetegség kialakulásáról idővel nem sok tanulmány készült, a fenti lipidprofil hozzájárulhat a szívbetegség kialakulásának kockázatának növeléséhez, ha nem kezelik megfelelően.
Mi okozza a magas koleszterinszintet a PCOS-ban?
Senki sem tud egyértelmű választ adni arra, hogy a PCOS által diagnosztizált nők esetében a koleszterinszint és a trigliceridszint emelkedett. Számos oka van annak, hogy ez miért történhet:
- Hízás - Ha PCOS-t használ, észreveheti, hogy a súlya is növekszik. Ez növelheti a koleszterin- és trigliceridszintet. Az egyik vizsgálat kimutatta, hogy a lipidek még magasabbak, ha PCOS-ja van és elhízott.
- Rendellenes hormonszintek - A PCOS-ban a hormonszintje is fokozódhat, beleértve az androgéneket, mint a tesztoszteron. Az ösztrogén és progeszteron szintje is ingadozhat. A koleszterint a szervezetben használják ezeknek a nemi hormonoknak a előállítására.
- Inzulinrezisztencia- Az inzulint a glükóz sejtekbe való bejutásának elősegítésére használják, így számos funkciót tudnak elvégezni. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a sejtek nem reagálnak olyan könnyen az inzulinra. Ez növeli a glükózszintjét, és ennek következtében a szervezet növelheti az inzulin termelését. Ez idővel növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, ami egy másik betegség, amely befolyásolhatja a koleszterin- és trigliceridszintet.
Sok esetben a fenti tényezők kombinációja hozzájárulhat a magas lipidszinthez, ha PCOS-t használ.
Mit tehetek a koleszterinszint csökkentése érdekében?
Ha PCOS-ja van, és azt mondták, hogy a lipidszintje magas, beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval az Ön aggályairól. Bár a PCOS-t nem lehet meggyógyítani, az állapotának ellenőrzése segíthet a lipidszintek szabályozásában, valamint az egyéb állapotban tapasztalt tünetekben. Ön és egészségügyi szolgáltatója együtt dolgozhat, hogy megtalálja az Önnek megfelelő kezelési módot.
Ha a lipidszintje csak kissé magas, úgy dönthet úgy, hogy módosítja életmódját, hogy szabályozza a koleszterin- és trigliceridszintjét, beleértve:
- fogyás, különösen, ha túlsúlyos vagy
- rendszeres testmozgás
- csökkenő stressz, ami lehet az életedben
- a dohányzásról való leszokás
- az étrend módosítása a finomított cukor és a telített zsírtartalmú élelmiszerek, valamint a rostok és más tápanyagok magas szintjére
Ha az egészséges életmódváltozások nem teszik lehetővé a koleszterin és a triglicerid szintek egészséges tartását, az egészségügyi szolgáltató dönthet úgy, hogy gyógyszert ad hozzá a lipidek csökkentéséhez.
Minden egyes fizikai aktivitás szintjének egészségügyi előnyei
Négy különböző fizikai aktivitási szint van. Ismerje meg, hogy mi az, és milyen előnyökkel jár minden tevékenységi szint az Ön számára.
A PCOS okozza a magas koleszterinszintet?
Ismerje meg, miért hajlamosak a PCOS-okkal rendelkező nőknek magasabb a koleszterinszintje, mint azoknál, akik nem, plusz kap tippeket kezelésére.
A magas fehérje-magas zsírtartalmú reggeli segíthet csökkenteni az A1C-t
A magas fehérje, alacsony szénhidrátos reggeli segíthet csökkenteni az A1c hemoglobint és javítani a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegeknél.