Hogyan lehet segíteni a Tween-en keresztül az iskolai héten

Az iskolai hét sok középiskolás diák számára hosszú és fárasztó lehet, de vannak trükkök a héten való átadására. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet minimalizálni a stresszt, megszervezni és péntekig tartani. Igen, segíthet a hétvégén, és megtarthatja az egészségét. Itt van, hogyan.

1

Maradjon szervezett

A kemény iskolai héten való átjutás egyik titka az, hogy megszervezzük és megtartsuk a menetrendet. Az Ön gyermekének meg kell állapítania az elalvást és a kijárási tilalmat a héten, és könnyedén bele kell esnie a heti rutinba.

Készítsen ütemtervet a házi feladatokra, az ágyra, a tevékenységekre, a házimunkákra és a leállásokra, majd próbálja meg ragaszkodni ahhoz, hogy gyermeke függjön a heti ütemezés szabályszerűségétől. A menetrendet a hűtőszekrényen vagy a gyermek telefonján tarthatja. Csak válasszon ki egy formátumot, amelyet a húga követ, és ragaszkodjon hozzá.

2

Ne menj túl

A tanórán kívüli tevékenységek nagyok, és a gyerekeket az osztályteremen kívüli dúsításnak kell kitenni. De könnyen túlbehajthatja gyermekét, és ez stresszhez vezethet, és szükségtelen nyomást gyakorol mind Önre, mind gyermekére.

Válasszon hetente egy vagy két tevékenységet, de kerülje a család hangsúlyozását a gyermek túlzott ütemezésével. Ne feledje, hogy a váratlan eseményekre, például az utolsó pillanatra szóló projektekre, az orvoshoz való utazásokra, a családi vagy munkahelyi vészhelyzetekre kell hagynia a menetrendjét.

3

A családi idő egy prioritás

A családi időt nem szabad az iskolai hét folyamán átadni, függetlenül attól, hogy mennyire elfoglalt vagy. Higgye el, vagy ne, sok tweens élvezi a családjával töltött időt, és akkor is használhatják ezt az időt, hogy lazítsanak vagy feszítsenek.

Győződjön meg róla, hogy családja minden nap együtt van, hogy pihenjen egymással. Kerékpározni, tévét nézni, vagy családi vacsorát együtt élvezni. Próbálj meg megtalálni egy tevékenységet, amit te, és a húga együtt tudsz együtt dolgozni, még akkor is, ha csak vacsorát főz, és elsőbbséget élvez.

4

Légy intelligens a házi feladatról

Az iskolai hét folyamán gyermeke bármilyen számú stresszhatással küzd, beleértve a zaklatásokat, a tanárokat, a bosszantó testvéreket, a fickó barátokat és a házi feladatokat. A házi feladatnak nem kell fájdalmasnak lennie, és ha Ön és gyermeke előre tervezi, megtudhatja, hogyan kell a házi feladatot a napi menetrendbe bevinni anélkül, hogy annyira fájdalmas lenne.

Kezdőknek, győződjön meg róla, hogy az otthona minden iskolai felszereléssel van ellátva, amire a gyermeknek szüksége lesz a házi feladatra és az osztály projektekre. Ez kiküszöböli az utolsó pillanatban tett kirándulásokat a boltba. Másodszor, keressen egy helyet az otthonában, ahol gyermeke megszakítás nélkül dolgozhat. Végül kitaláld, mikor a gyereked a legjobban foglalkozik a házi feladattal. Az iskola után vagy vacsora után? Bármi is működik, ragaszkodj hozzá.

5

Biztonságosan

Az iskolai héten keresztül történő megvitatásának tartalmaznia kell az iskolai biztonság említését. Győződjön meg róla, hogy gyermeke megérti a buszra vonatkozó biztonsági kérdéseket és egyedül marad otthon.

Ha gyermeke az iskolában zaklatót talál, meg kell értenie, hogyan kérjen segítséget Öntől vagy egy másik felnőtttől, és tudnia kell, hogy a fizikai megfélemlítés soha nem tolerálható. Ezenkívül megvitassák az iskolai sportot érintő biztonsági kérdéseket vagy más, az iskola utáni tevékenységeket.

6

Maradjon aktív a gyermekiskolájában

Az egyik módja annak, hogy segítsen gyermekének élvezni és átjutni egy kemény iskolai héten, hogy részt vegyen gyermeke tudományos életében. Hagyja, hogy gyermeke tudja, hogy az iskola fontos azáltal, hogy segíti gyermekét házi feladatokkal, önkéntes munkát az iskolában, vagy az iskolát támogató programok, sportesemények, táncok vagy kirándulások útján történő támogatásával.

Az Ön támogatása lehet, hogy a gyermeknek át kell mennie az iskolai héten, és átcsoportosítania kell a következőt.