7 módja a kemoterápiás kezelésnek
Tartalomjegyzék:
- Outsmart a szegény étvágyat
- Szerezd meg a hányingert az ellenőrzés alatt
- Egyél kevesebb ételt, gyakrabban
- Ne nyúljon a kalóriákra
- Töltse fel a fehérjét
- Győződjön meg róla, hogy az élelmiszer jól főzött és fűtött
- Biztosítsa a fertőzések megelőzését
YNW Melly - 223s ft. 9lokknine [Official Audio] (Szeptember 2024)
A kemoterápiás drogok valóban elronthatják az étrendet. Rossz étvágy, hányinger és hányás, hasmenés, fájdalmas száj és a fertőzés megnövekedett esélye van. Szóval hogyan kell megtervezni a diétát a kemoterápia során? Íme néhány tipp a kezelés közbeni evéshez.
1Outsmart a szegény étvágyat
A kemoterápia biztosan megöli az étvágyat, mivel megöli a rákos sejteket. Az étel gondolatának köszönhetően a gyomor megfordulhat. Próbálkozzon az alábbiakkal, hogy egy tolerálhatóbb élményt tegyen:
- Szerezz egy kis edzést az étkezésed előtt, ha tudod. Séta a blokk körül, hogy megpróbálja ösztönözni az étvágyat.
- A fajták segíthetnek - új dolgokat és recepteket kipróbálhat, vagy más helyszínen eszik.
- Egy kis figyelemelterelés is segít - barátokkal vagy egy televízióban egy műsort nézni, ha egyedül eszik.
Szerezd meg a hányingert az ellenőrzés alatt
Nem kell csendben szenvedni. A kemoterápia során számos hatékony hányinger-ellenes gyógyszer van. Ha úgy érzi, hogy a hányingere nem megfelelően szabályozott, beszéljen kezelőorvosával. Szüksége lehet egy ügynökök kombinációjára, de lehet, hogy jobb lesz.
3Egyél kevesebb ételt, gyakrabban
A hányinger és a rossz étvágy megakadályozhatja, hogy nagy mennyiségben eszik. Kisebb étkezés, gyakrabban. Ha három nagyobb étkezést nehéz kezelni, akkor hat kisebb ételt vagy harapnivalót kell használni. Tartsa az ételt könnyen megközelíthető helyen, így nem kell keményebben dolgoznia, hogy harapjon.
Ne nyúljon a kalóriákra
A kezelés fizet a szervezetedre. Még ha nem is nagyon aktív a kezelés alatt, rengeteg kalóriát kell igénybe vennie. Nem itt az ideje, hogy kiválasszuk a "könnyű" ételeket. Válassza ki a tojásokat, a húst, a tejet, a vajat és a sajtot, hogy megőrizze a kalóriát. Ne félj a zsírtól. Ha nem érzed magad, enni a magas kalóriatartalmú folyadékokat, mint például a turmixokat vagy az elkészített táplálkozási rázogatásokat.
Töltse fel a fehérjét
A kalóriák elégetése mellett a kemoterápia és más, a sejteket elpusztító kezelések sok fehérje-forgalmat eredményeznek a szervezetben. A kemoterápia során több fehérjét kell bevennie, mint a szokásos étrendben. Csak a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nem fogja meg az összes szükséges fehérjét. A tojás és a hús kiváló fehérjeforrások, valamint a diófélék, a bab és a hüvelyesek. A tej és a sajt más jó forrás. Kérdezze meg kezelőorvosát a fehérje-kiegészítőkről, amelyeket a boltból kaphat.
Győződjön meg róla, hogy az élelmiszer jól főzött és fűtött
A kemoterápia elnyomja a szervezet fertőzés elleni védekezését, ezért ügyeljen az élelmiszerbiztonságra. Győződjön meg róla, hogy nem eszik semmit, ami nem teljesen főzött. Egy jól főzött étel is jól sterilizált étel. A főzés megöli a baktériumokat, és a forró étel biztonságos a legtöbb baktériumfertőzést okozó baktériumtól. A nyers ételeket is nehezebb emészteni, és ronthatja az étvágyat. Kerülje el az étel elfogyasztását - nem lehet frissen főzni.
7Biztosítsa a fertőzések megelőzését
A világ baktériumokkal csapkod. Normál körülmények között a szervezet szinte bármilyen csírát kezelhet. De ha a védekezésed leáll, nagy a fertőzés kockázata. Győződjön meg arról, hogy betartott néhány egyszerű óvintézkedést:
- Főzés és evés előtt mosson kezet.
- Győződjön meg róla, hogy az edények és a kések főzés előtt megtisztulnak.
- A nyers ételeket tartsa távol a főtt ételektől.
- Lehetőség szerint hűteni kell az ételt; ne tartsa a szabadban.
Elismerés, elsősegély a koponyatörésnek és a fejsérülésnek
A zárt fejsérülés sérülést okoz az agynak egy ép koponyában. A lezárt fejsérülés tompa tárgyból származik.
7 módja a szociális készségfejlesztésnek és a megfélemlítés megakadályozásának
A szigorú szociális készségek védelmet nyújtanak a megfélemlítés ellen. Fedezze fel, hogyan javíthatja a gyerekek szociális készségeit és megakadályozhatja a zaklatást.
7 módja a száraz bőr kezelésének a kemoterápia során
Száraz, repedezett vagy hámló bőr gyakran a rákkezelés mellékhatása. Itt van 7 módszer a fájdalmas bőrszárazság megelőzésére és kezelésére a kemoterápia során.