Metformin és PCOS egészségügyi előnyök vagy mellékhatások

Ha policisztás petefészek-szindróma (PCOS) van, és metformint írtak le, akkor valószínűleg sok kérdés és aggodalom van a gyógyszer szedésével kapcsolatban. A PCOS-ban szenvedő nők többségének magas inzulinszintje van, ami súlygyarapodást, sóvárgást és még sötét foltokat is okoz a bőrön. Idővel a magas inzulinszintnek való kitettség inzulinrezisztensvé vagy 2-es típusú cukorbetegséggé válhat. A Metformin csökkenti az inzulint és csökkenti a cukorbetegség kockázatát.

Ez a cikk megmutatja, hogy mit kell tudni a metformin bevételéről, ha PCOS-on van.

Hogyan működik a Metformin?

A metformin az egyik legrégebbi és leggyakrabban tanulmányozott gyógyszer az Egyesült Államokban. A metformin egyéb nevei közé tartozik a Glucophage, a Glucophage XR, a glumetza és a fortamet. A metformin a PCOS-ban szenvedő nőknél történő alkalmazásra nincs jelölve, de az egyik leggyakoribb gyógyszer a betegség kezelésére. A metformint 8 éves korú lányoknál tanulmányozták, néhány kutató javasolta, hogy megakadályozzák a PCOS kialakulását. A Metformin inzulin-érzékenyítő hatású, hogy csökkentse a glükóz termelését. A metformin három módon csökkenti a vér glükóz- és inzulinszintjét:

1. Elnyomja a máj glükóztermelését.

2. Növeli a máj, izom, zsír és sejtek érzékenységét a szervezet által készített inzulinra.

3. Csökkenti a fogyasztott szénhidrátok felszívódását.

A metformin átlagos adagja a PCOS-nál 1500 mg-tól 2000 mg-ig naponta.

Egészségügyi előnyök

A glükóz- és inzulinszint csökkentése mellett a metformin más egészségügyi előnyöket is biztosíthat a PCOS-ban szenvedő nőknek. A metformin fokozhatja az ovulációt és szabályozhatja a menstruációs ciklusokat. Ez azt jelenti, ha szexuálisan aktív, a terhesség megelőzésére szülés elleni védelmet kell használni, még akkor is, ha nem kapta meg rendszeresen az időszakot. A metformin még javíthatja a koleszterin és a hirsutizmus tüneteit, mint az akne és a felesleges hajnövekedés. A metformin segíthet a fogyásban, ha egészséges táplálkozással és testmozgással jár, de nem fogyókúra. A metformin terhes alkalmazása esetén csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát, és meg kell beszélni az orvosával.

Mi van a mellékhatásokkal?

Összességében a legtöbb ember jól tudja elviselni a metformint. A leggyakrabban előforduló mellékhatások a GI-kezelés során jelentkeznek, és lehetnek hányinger, gáz, puffadás, hasi diszkomfort és hasmenés. Néhányan úgy találják, hogy a metformin kibővített verziója enyhébb az emésztőrendszeren, és jobban tolerálható.

A mellékhatások minimalizálása érdekében a metformint étkezés közben kell bevenni. A legjobb eredmény elérése érdekében a metformin adagjának lassú növelése több hét alatt ajánlott. A cukros és feldolgozott élelmiszerek étkezése ronthatja a metformin emésztési mellékhatásait, és kerülni kell. A regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberrel együtt dolgozhat, aki a PCOS-ra szakosodott.

A metformin befolyásolhatja a B12-vitamin felszívódását. A metformin hosszú távú alkalmazása és nagy dózisai növelik a B12-vitamin-hiány valószínűségét. A B12-vitamin hiánya hangulatváltozást, memóriavesztést okozhat, és tartós károsodást okozhat az agyban és az idegrendszerben. A B12-vitaminnal kiegészítenie kell étrendjét, és évente ellenőrizni kell a szintjét. A B12-vitamin optimális tartománya> 450 pg / ml legyen. A B12 szintjének megítélésében az emelkedett szérum homocisztein és a vizelet metilmalonsav (MMA) szintje szintén a B12 hiányosságát jelzi.

A laktacidózis a metformin ritka mellékhatása. Az alkohol fogyasztása a metformin alkalmazása során nem ajánlott.

Vannak természetes alternatívák a metforminra?

A metformin nem helyettesít, de azok számára, akik nem tolerálják, vagy nem akarnak felírt gyógyszert szedni, más módszerek is vannak az inzulinérzékenység javítására, ha PCOS-jának nincs mellékhatása. A legfontosabb az egészséges táplálkozás követése és a rendszeres fizikai tevékenység folytatása. Az N-acetil-cisztein egy antioxidáns, amelyet egy randomizált, kontrollált vizsgálatban, valamint a metformint használnak az inzulin és a koleszterin csökkentésére PCOS-ban szenvedő nőknél. Megállapították, hogy a myo-inozitol visszaállítja az ovulációt, ami nagyobb terhességet eredményez, mint a metformin. A Myo-inozitolról kimutatták, hogy javítja az inzulint és a PCOS egyéb metabolikus aspektusait.