A fényvédő és a napsugárzás biztonsága

A fényvédő és a napsugárzás zavarodottsága miatt sok gyerek veszélyeztetett a leégéshez.

Tekintse át ezeket a válaszokat a közös napvédõ kérdésekre, amelyekre a szülõknek van szükségük, például amikor újra kell alkalmazniuk a fényvédõt, legyen az kombinált fényvédõ és rovarriasztó, és ha a gyerekek napfényt kapnak egy felhõs napra, hogy gyermekeit védje a naptól.

Mennyi fényvédő?

Mennyi fényvédőt kell használni a gyermekeim számára?

Számos szakértő azt állítja, hogy a legtöbb ember nem használ elegendő fényvédőt a gyerekeikre.

A teáskanál szabályozása a fényvédő alkalmazásával azt jelenti, hogy kb.

• Fél teáskanál fényvédő a gyermek arcához, fejéhez és nyakához
• Fél teáskanál fényvédő minden karhoz
• Egy teáskanál fényvédő a mellkasához, hasába és vissza
• Egy teáskanál fényvédő minden lábhoz

Egy nagyobb gyermeknek szüksége lehet egy kicsit többre, és a felnőtteknek duplázásra van szükségük.

Az American Academy of Pediatrics javasolja, hogy egy uncia fényvédő használata egy fiatal felnőtt számára.

Egy másik jó általános szabály az, hogy tenyérnyi fényvédőt használ a gyermek testének fedésére. Mivel a nagyobb gyerekeknek nagyobb kezük van, ez segít a napernyő mennyiségének különböző nagyságú gyerekek számára történő beállításához.

Sötét bőr

Használnia kell a fényvédőt, ha sötét bőre van?

Igen, mindenkinek széles spektrumú fényvédő készüléket kell használnia, amelynek SPF-értéke legalább 15-30, amikor napsütésben lesznek. Még a mélyen pigmentált bőrű embereknek is, akik ritkán égnek, használjanak fényvédőt.

Ezért használja a fényvédőt, függetlenül attól, hogy milyen fajta vagy etnikai származású, mert ez egy mítosz, hogy sötét bőrű embereknek nincs szükség fényvédőre.

Egészséges Tans

Egészséges-e valaha is a tan?

Nem, nincs egészséges tan. A "base tan" sem helyettesítheti a fényvédőt.

A mesterséges fénytől való barnulás, mint egy barnító ágy, nem egészséges, és emelheti a személy melanoma veszélyét. Nem meglepő, hogy az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia ellenzi a 21 évesnél fiatalabb gyermekek barnító szalonok használatát.

Cserzés és akne

Kijön a napsütésben, fényvédő nélkül, hogy megkönnyebbüljön a tinédzser pattanása?

Az akne sok tinédzser életének ténye, a legtöbb pedig mindent megtesz, hogy jobban kinézhessenek. A tanulás megszerzése azonban nem az egyik dolog, amit meg kell tennie. A tan lehet, hogy a pattanások jobban néznek ki átmenetileg, de a napsütésnek a bőrre és a pórusokra gyakorolt ​​káros hatása csak néhány héttel később még nagyobb kitörést okoz.

A gyermekorvos és / vagy a gyermekgyógyász egy sokkal egészségesebb módot kínál a pattanások kezelésére, és javasolhat egy nem-komedogén fényvédőt is.

SPF

Mit jelent az SPF a fényvédő címkéjén?

Az SPF a napvédő tényező rövidítése.

Vízálló fényvédő

Újra kell alkalmaznia a fényvédőt, ha azt mondja, hogy "vízálló" vagy "egész napos védelem" van?

Igen, a fényvédő nem igazán vízálló. Ehelyett vízálló lehet, és néhány óránként újra fel kell használni, vagy a gyártó utasításai szerint. És a napfény nem biztosítja az egész napos védelmet. Még 50+ SPF-rel is, még 2 óránként újra kell alkalmaznia, vagy előbb, ha a vízben vagy sokat verejtettél.

D-vitamin

Használ egy napvédő vagy napfény blokk blokkolja a szervezet képes a D-vitamin a napsütés?

Igen, és noha egyes szakértők ezt a tényt használják a védtelen napsütés ajánlására, ha gyermeke a táplálkozási irányelveket követi a fogyasztói tejre vonatkozóan, akkor elegendő vitamint kapjon.

Beszélje gyermekgyógyászával, ha úgy gondolja, hogy a gyermeknek több D-vitaminra van szüksége, különösen, ha nem iszik tejet, nagyon sötét bőrt és / vagy ritkán van a napon.

További információk az SPF-ről

Egy 30-as fényvédővel ellátott fényvédő kétszer olyan védelmet biztosít, mint a 15-ös SPF-et?

Nem. A 15-ös SPF-vel ellátott fényvédő védelmet nyújt az UVB sugárzás 93% -ával szemben, míg az egyik 30-as SPF-értékkel 97% -os védelmet nyújt. Ne feledje, hogy egy 2-es SPF-vel ellátott fényvédő 50% -os védelmet biztosít, ezért legalább 15-30-as fényvédővel kell ellátnia a fényvédőt.

Sok szakértő megkérdőjelezi, hogy szükség van-e egy 30 fok feletti SPF-fel történő fényvédő használatára, mivel az UVB sugarak 97% -át blokkolja. A magas SPF fényvédő használata nagyobb védelmet nyújt azoknak a szülőknek, akik nem használnak elegendő fényvédőt és gyakran nem alkalmazzák újra.

Mikor kell alkalmazni a fényvédőt?

Mikor alkalmazza a fényvédőt a gyermekeire?

A fényvédő készüléket 15-30 percig kell alkalmazni, mielőtt napfénynek tűnne. Mivel időbe telik, hogy a bőr felszívja a napvédőt, előzetesen alkalmazni kell. Ha várakozik, amíg már kívül vagy, vagy amíg a gyermeke nem mutat piros jeleket, akkor hosszabb ideig lesz védett, és nagyobb a veszélye a napozásra.

Kombinált fényvédők

A kombinált fényvédő és rovarriasztó kiváló védelmet nyújt mind a nap, mind a rovarcsípés és csípések ellen?

Bár kombinált terméket használhat a gyermekek mind a nap és a bogarak elleni védelme érdekében, ez általában nem jó ötlet. Ne feledje, hogy naponta néhány órán keresztül újra kell alkalmaznia a fényvédőt, miközben gyakran nem alkalmazza újra rovarirtó szereket gyakran, vagy egyáltalán nem. Továbbá a legtöbb szakértő úgy gondolja, hogy a rovarriasztók csökkenti a napvédő SPF-ét. Tehát miközben a kombinált termék kényelmes lehet és védelmet nyújt, valószínűleg nem nyújt megfelelő védelmet, hacsak a gyermeke csak néhány óráig nem lesz kívül.

Felhők és fényvédő

Lehet egy napégést egy felhős napon?

A felhők nem blokkolják a napégés okozta UV-sugarakat, így a napfény felborulhat. Mivel az UV-sugárzás tükröződik a víz, a homok, a hó és a beton között, az árnyékban napfény is lehet.