Fitness és edzéshez kapcsolódó ajándékötletek
Tartalomjegyzék:
- Pulzus monitor
- Vezeték nélküli fejhallgató
- Polar A370 Fitness Monitor
- TRX felfüggesztési edzés
- kettlebell
- Szivacshengert
- Személyes edzések
- Edzőterem tagság
- Közzététel
Ez a világ legjobb befektetése és ebben mindenki egyetért (18+ ok). - Pénzügyi Fitnesz 064 (December 2024)
Ha van egy edzés szerető az életedben, akkor esélye van arra, hogy az edzések hatékonyabbá és szórakoztatóbbá váljanak. A fitnesz ajándék tarthatja Önt a gondolataikban, mivel az év hátralévő részében jó edzést élveznek.
Pulzus monitor
A pulzusmérő kiváló eszköz minden olyan edző számára, aki a legtöbbet ki akarja használni az edzéséből. Különböző lehetőségek állnak rendelkezésre, mivel egyre több fitness sáv és smartwatch is tartalmaz a csukló alapú pulzusérzékelést. De ezek sokkal kevésbé pontosak, mint a szívritmus mellkasi szíj használata. A pulzusszám-figyelővel folyamatosan láthatja a pulzusszámát, és figyelmeztetést kaphat, ha Ön a kiválasztott szívritmus-zónában tartózkodik.
Vezeték nélküli fejhallgató
Nincs több bosszantó, mint a zavaró fejhallgató zsinór. Az edzés első öt percét csak úgy lehet eltölteni, hogy eldugulják és elrendezzék őket, hogy ne zavarják a mozgásokat. A JayBird Sport fülhallgató jó választás a fejhallgató junkie számára, aki készen áll a vezeték nélküli kapcsolatra.
Polar A370 Fitness Monitor
Rengeteg nagyszerű tevékenység-monitor van ott, de a Polar jól működik az edző számára többféle módon.
- 24/7-es tevékenység ellenőrzése a lépések, az aktivitási szintek, az égett kalóriák, az alvás és a csuklós pulzusszám alapján. Is ismeri a különbséget a futás és a gyaloglás között, így kapsz hitelt az edzésekért.
- Intelligens coachingot nyújt Önnek és elmondja, milyen előnyökkel jár a fitnesz- és képzési tevékenysége. Tervezze meg az edzést a Polar Flow alkalmazásban, és szinkronizálja őket az A370-hez, hogy útmutatást kapjon. Minden edzéshez sportprofilt választhat.
- Ez kompatibilis a Polar H6 és H7 Bluetooth Smart pulzusérzékelőkkel, és a pulzusmérővel és a Polar Beat App-rel nagyobb pontossággal követheti a pulzusszámát.
- Csatlakozik a telefon GPS-hez a távolság és az útvonal számára. Értesítéseket kap a bejövő hívásokról, az üzenetekről, a szociális média és a naptárbejegyzésekről is.
- Ha túl sokáig ültél, vibrációs inaktivitás figyelmeztetéseket kapsz.
- A Polar Flow App egy műszerfalat biztosít, amely pontosan megmutatja, hogyan tölti az időt minden nap.
TRX felfüggesztési edzés
Ha barátai vagy családtagjai szeretik az új és kihívást jelentő edzéseket, a TRX felfüggesztő rendszer pontosan ezt kínálja. Ez a hevederháló egy ajtóhoz vagy mennyezethez csatlakozik (horgonnyal), és lehetővé teszi az edző számára, hogy saját testtömeget használjon a különböző erő, kitartás és teljesítmény gyakorlatok érdekében. Ami nagyszerű a TRX-en, az, hogy más, ez lehetővé teszi, hogy a testét nagyon kevés felszereléssel dolgozza fel, és bárhová is beviheti. A csomag mindent tartalmaz, amire szüksége van - a szíjrendszer, a fal / mennyezeti horgony és a különböző videók. Van még egy csomag az ajtóhorgonygal, ami utazásbarátabb.
kettlebell
A kettlebellek jó választás, ha az edzője szereti a kihívást. Vannak különféle kettlebell opciók, az orvostudománytól, mint a harangtól az alapvető vas modellig. A kettlebell-képzés nem könnyű, így a fogadónak rendelkeznie kell bizonyos utasításokkal, mielőtt az edzésbe merülne. Lehet, hogy egy videót is szeretne kapni, ha nem tudja biztosan a fitnesz szintjét.
Szivacshengert
A habhenger kiváló kiegészítője a rendszeres masszázsoknak, lehetővé téve az edzőjének, hogy az izmokban bármilyen feszültséget fújjon. Egy nyugodt edző boldog edző.
Személyes edzések
Lehetséges, hogy visszavonul, ha valaki személyi edzést tartogat csak azért, mert Ön akarják, hogy gyakoroljanak. Ez azonban nagyszerű ajándék lehet, ha a szeretett ember kifejezte érdeklődését a képzés iránt, de nem szívesen költeni a pénzt. Minden edző külön díjat számít fel a munkamenetekért, de várhatóan 50 dollár és 100 dollár között fizet. Lehet, hogy egy vagy két munkamenetet szeretne megadni, és hagyja, hogy a címzett döntsön, hogy többet akarnak-e, vagy csoportos munkamenetekben felajánlják a vonat összeállítását.
Edzőterem tagság
Mint más fitness ajándékok, a tornaterem tagság nem mindenki számára. Azonban, ha a címzett beszélt az edzőteremhez való csatlakozásról, akkor tiszta vagy. Mielőtt bármit elkötelezne, győződjön meg arról, hogy pontosan mit keres a címzett - helyszín, kényelem, osztályok, stb. Egy másik lehetőség, hogy kamatszelvényt szerezzen a közeli edzőtermek ingyenes túráira, és böngésszen a vásárlás előtt.
Közzététel
Az e-kereskedelem tartalma független a szerkesztői tartalmaktól, és termékeink megvásárlásával kapcsolatban az oldalon található linkeken keresztül kártérítést kaphatunk.
Alacsony hatású edzéshez jó edzés
Ha kalóriát éget és alacsony intenzitású edzéssel nagy intenzitású edzést keres, itt vannak olyan ötletek, amelyek a legtöbbet hozhatják ki az edzésekből.
Kompressziós ruhák súlyvesztéshez és edzéshez
Használhatod a tömörítő ruházatot a fogyáshoz, de tudnod kell, hogy mit csinál, és nem teszed meg, mielőtt megvásárolnád az edzést.
A viselkedéshez, tulajdonságokhoz és fejlődéshez kapcsolódó feltételek
A tehetséges gyerekekről beszélt kifejezések jelentéseinek tanulása különbözhet a velük való kölcsönhatásban.