Menopauza forró villanás okai és kezelése

Az arc-öblítés (más néven vazomotoros flush) legjobban forró, égő érzésként írható le, ami az arcot, a nyakot és a mellkasot észrevehetően rontja. Általában egy forró vaku, a test hirtelen és intenzív felmelegedése kíséri, amely 30 másodperctől öt percig tarthat.

A forró villanások és az arc-öblítés viszonylag gyakori tünetek, amelyek az egyszerű bosszúságtól kezdve a legyengítő és szomorúabb állapotig terjedhetnek. Bár ezeknek a betegségeknek számos oka van, a menopauza az egyik leggyakoribb.

A legtöbb nő nem lesz meglepve, hogy hallja, hogy a menopauzális nők mintegy 80 százaléka előfordul a forró villanásokon, leggyakrabban a mellkasról érkező emelkedő öblítéssel együtt.

Milyen a menopauza forró villanást okoz

A forró villanásokat és az arc-öblítést az agy hőszabályozó központjának beállítási pontjának csökkentése okozza (az úgynevezett hipotalamusz). Az agy ezen részén bekövetkező kémiai változások néha megtéveszthetik azt a gondolatot, hogy a testhőmérséklet túl magas vagy túl alacsony.

A forró vaku alatt a bőrben lévő véredények hirtelen megnőnek, vörösséget és forró, égő érzést okozva. Válaszul a test gyorsan csökkenti a hőmérsékletét, szűkíti az edényeket, és lehetővé teszi a hő elhagyását. Ez az oka annak, hogy a nők gyakran először izzadnak, majd ragyognak a forró vaku alatt.

A menopauza közvetlenül okozza ezeket a tüneteket a szervezet hormonális egyensúlyának megváltoztatásával. A menopauza alatt a petefészkek megállnak, így az ösztrogénszint csökken. Az ösztrogén, a női szexuális reprodukció szempontjából központi szerepet játszó hormon, szintén az agy hőszabályozó központjának stabilizálására szolgál. Mivel az ösztrogén szintje csökken vagy ingadozik, a test természetes termosztátja néha kanyarodhat, amíg az egyensúly helyreáll.

kezelések

Habár önmagában sem forró villanás, sem az arc öblítés nem gyógyítható, akkor ezek kezelhetők. A leghatékonyabb módszer az ösztrogén-terápia, amelyet szájon át vagy transzdermálisan (a bőrön keresztül) lehet bevenni. Az intakt méhben szenvedő nőknél a progeszteront tandemben kell felírni, hogy megakadályozzák a méhszövet túlszaporodását.

Számos nem hormonális terápia is létezik, amelyekre a nők fordulhatnak, köztük a Brisdelle-antidepresszáns (paroxetin). Bizonyos vérnyomás-gyógyszerek, mint például a klonidin, kimutatták, hogy csökkentik az öblítést azáltal, hogy szabályozzák a vegyi anyagokat az agy kulcsában a hőszabályozás érdekében. Más terápiák közé tartozik a progesztin, az Effexor (venlafaxin) és a Neurontin (gabapentin).

A szójakat tartalmazó gyógynövénykészítmények szintén úgy gondolják, hogy egyes nőknél csökkenti az öblítés gyakoriságát. (Ugyanez nem mondható el a ginzeng, a fekete cohosh vagy az orbáncfű esetében, amelyet gyakran forgalmaznak a menopauzális tünetek enyhítésére.)

Mivel a forró ételek és az érzelmi stressz súlyosbíthatja az öblítést, a forró italok és a fűszeres ételek elkerülése a menopauza alatt segíthet, mivel a jóga és más, a progresszív izomlazítást elősegítő tevékenységek is részt vehetnek.

Más nem orvosi beavatkozások közé tartozik a koffein és / vagy az alkoholfogyasztás csökkentése, mint a laza ruházat viselése. A dohányzásról való leszokás is nagyon ajánlott.