4 Tudnivalók az inozitolról a PCOS-hoz

Az inozitol ígéretet mutat, mint elsődleges kezelést minden PCOS-ban szenvedő nő számára, mivel képes javítani az anyagcsere- és reprodukciós szempontokat. Íme, mit kell tudni.

Az inozitok másodlagos hírvivők

Az olyan inozitok, mint a myo és a d-chiro-inozit (DCI), a B-vitaminok és a sejtmembrán komponensei. Az inozitot olyan élelmiszerekben találjuk, mint a gyümölcsök, a bab, a szemek és a diófélék, és a test is elkészíti.

A Myo és a DCI másodlagos hírvivőkként dolgozik az inzulinszabályozásban részt vevő jelek továbbításában. Úgy vélik, hogy a PCOS-ban szenvedő nőknek megvan a hibája a szervezet azon képességében, hogy a MYO-t DCI-kké alakítsa, hozzájárulva az inzulinrezisztenciához és a meddőséghez. Az inozitol kiegészítése jól tolerálható (nincs GI mellékhatás, mint a metformin), és kimutatták, hogy javítja az inzulinszintet és csökkenti az intenzív vágyat.

A Myo és a D-Chiro Work kombinációja

Az inositol hatásainak újabb kutatása során kiderült, hogy a testben lévő szövetek többsége a myo és a DCI között 40: 1. Javasoljuk, hogy e két kiegészítést ebbe az arányba vegyék, nem pedig csak a myo vagy a DCI bevételét.

A myo inositollal összehasonlítva a myo és a DCI kombinációja több előnyt jelentett a metabolikus paraméterek javítására (az inzulin, a koleszterin és a gyulladásos markerek csökkentésére) a PCOS-ban szenvedő nőknél.

A metforminnal összehasonlítva a myo és a DCI kombinációja 40: 1 arányban szignifikánsan jobb eredményeket mutatott a testsúlycsökkenés, az ovuláció és a terhesség aránya tekintetében (46,7 vs 11,2%).

Az inositol arány befolyásolja a tojás minőségét és a termékenységet

A test élettani arányának egyensúlya a myo és a DCI arány között befolyásolhatja a tojás minőségét. Kimutatták, hogy a Myo inositol javítja a tojásminőséget a PCOS-ban szenvedő nőknél, míg a DCI-t nagy dózisokban (600-2400 mg naponta) adták, ami negatívan befolyásolja az oocita minőségét és a petefészek válaszát. Sőt, minél magasabb a DCI dózisa (és annál inkább kiegyensúlyozatlan a MYO és a DCI aránya), annál rosszabb az oocita minősége és a petefészek-válasz.

Az inozit csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát

Javasolták, hogy a PCOS-ban szenvedő nőknél a terhesség alatt fokozott a terhességi cukorbetegség (GDM) kockázata. Tanulmányok kimutatták, hogy a myo inositol kiegészítése a terhesség alatt hatékonyan csökkenti a GDM kockázatát a túlsúlyos nőknél és a PCOS-ban szenvedő nőknél. Egy tanulmány Gynecology Endokrinológia kimutatta, hogy a GDM prevalenciája a PCO-val rendelkező terhes nőknél, akik a myo-inozitol-csoportot bevették, 17,4% volt, szemben a kontrollcsoport 54% -ával.