FitDesk Bicycle Desk Review
Tartalomjegyzék:
- FitDesk mint egyszerű megoldás inaktivitásra
- Használati számítógép
- Csendes, de egészséges
- Összehasonlítás FitDesk vs DeskCycle
- Alsó sor a FitDesk-en
FitDesk 2.0 Review- Pedal Desk | EpicReviewGuys 4k CC (Január 2025)
A FitDesk egy megfizethető, kompakt kerékpáros asztal. Ha úgy találja magát, hogy nappali séta alatt ül, akkor ez az íróasztal használatával laptopot használhat, vagy más tevékenységeket végezhet ciklus közben. A kutatások azt mutatják, hogy az egész nap egészében túl sok napot jelentenek az egészségügyi kockázatok.
A normális tartózkodási idő aktív időbe kerülhet, naponta több kalóriát égetve. Azok számára, akik sokat járnak a futás vagy a futás során, egy álló ciklus az ellenkező izomcsoportokat használja - a quadricepeket a combcsont és a gluteus helyett.
A FitDesk v2.0 az eredeti tervezésen javult. Az asztal területe állítható. Állítható kartámasz állítható masszázsgörgővel. A háttámlája háttal van, így dönthet hátra vagy előre. Van egy tároló fiókja kis tételekhez.
FitDesk mint egyszerű megoldás inaktivitásra
Miközben rengeteg gyaloglással járok, a napi munkám nagy részét a számítógépen dolgozom. Én szintén nem adom az ellenfél lábát az edzés nagy részét. A FitDesk úgy hangzott, mint egy kellemes megoldás. Először is, az ár igaza volt, 250 dollár alatt.
A FitDesk egy dobozba érkezett, és csak néhány dolgot kellett összeszerelni az eszközökkel. Csatlakoztassa a hab asztal felületét a kormányhoz, csatlakoztassa az ülést és a pedálokat, valamint a lábakat, amelyeken egyensúlyba kerül. Súlya 45 font, így segítséget kérhet, ha fel kell vinnie az emeletre.
Normál használat esetén az íróasztal állva maradhat, vagy összecsukhatja, hogy kicsit kevesebb helyet foglaljon el. Ez 45 hüvelyk előre-hátul és 16 hüvelyk oldalról-másikra. Hajtott, 28 hüvelyk előre-hátra.
A FitDesk rendszert alacsony intenzitású edzésre használják, így a ciklus feszültsége nem megy túl magasra. Akarni tudsz pedálozni, miközben normál munkát végzel a számítógépen, vagy játszik, tévénézést vagy olvasást végez. Ez azt jelenti, hogy ne zavarja, hanem több tevékenységet.Ha egy kerékpár edzést keres, hogy felgyorsítsa a pulzusszámát, ez nem így van.
A FitDesk 250 kg súlyhatárral rendelkezik a felhasználó számára. Úgy éreztem, hogy elég stabil a felhasználásomhoz. Az ülés mérsékelten kényelmes. Nem kell párnázott kerékpáros nadrág, hogy használhassa 30 percig. Úgy találtam, hogy a legkényelmesebben 15 percig használható.
Használati számítógép
A FitDesk egy használati monitorral rendelkezik, amely bemutatja az edzésidőt, a sebességet, a távolságot és a kalóriákat.
Csendes, de egészséges
A FitDesk meglehetősen csendes a használathoz, ami tökéletes az irodai beállításokhoz és szórakoztatáshoz. Csendesen cikázhatsz, miközben normálisan üldözi a tevékenységedet.
A FitDesk segítségével nehezen használhat kifogásokat, hogy túl hideg, forró, nedves vagy szeles, hogy munkába járjon. Nem mondhatod, hogy túl elfoglalt vagy. Használhatja telefonon, szöveges üzenetben, e-mailben való fogadáskor, írásban, táblázatkezelésen vagy másoktól származó jelentések olvasásakor. Senki sem tudja biztosan, hogy valójában a ciklust használja.
A futópad íróasztaltól eltérően tetszik nekem, hogy üljek és kerékpározhatok. Könnyű számomra a billentyűzet használata a kerékpározás közben, szemben a gyaloglással. Mások lassan sétálhatnak a futópadon, így kevésbé zavarják. Nem volt mozgásszervi betegségem a FitDesk-szel, ami problémát jelenthet, amikor próbálkozik a futópad használata közben.
Általában egy pár minimalista atlétikai cipőt csúszok, amikor otthoni FitDesk-ot használok. De ez a legtöbb cipővel fog működni. Mivel nem növeli szignifikánsan a pulzusszámát, nem szükséges különleges edzésruházatra váltani, hogy használhassa azt. Hacsak nem feszes vagy nagyon rövid szoknyát viselsz, minden irodai vagy lounging ruha jól működik.
Összehasonlítás FitDesk vs DeskCycle
A DeskCycle egy kis pedál ciklus, amelyet a szokásos íróasztal alatt elhelyezhet a pedál használat közben. Én jobban tetszett a feszültségnek a DeskCycle és a FitDesk között. Szerettem volna használni a rendszeres számítógépes beállítást is, mint egy laptop.Felülvizsgálat: DeskCycle
Nagyon elégedett vagyok a FitDeskemmel. Használhatom otthoni irodámban anélkül, hogy megzavarnám a férjemet. Minden tevékenység aktivitása segít. Alsó sor a FitDesk-en
Tonhalhal saláta, édeskömény és narancs salsa recept
Fennel gyökér áll a hagymában ebben az alacsony FODMAP hal salátában, narancs salsa. A halat, a kifogott tonhalat bébi spenót ágyon szolgálják fel.
Pörkölt csirke recept kurkuma és édeskömény
Semmi unalmas ez a sütőben sült csirkemell recept. Fecskendezzen be a csirkéket a kurkuma és az édeskömény magjaival a sütőben.
Édes és ropogós édeskömény és az Apple saláta recept
Ez az alma saláta recept annyira ízletes, hogy soha nem fogod elhinni, hogy mennyire egyszerű. mindent megtesz az édeskömény, az alma és az aroma.
