Arthritis és diabetes - A kapcsolat megértése
Tartalomjegyzék:
Diabetes, Multi-Intoleranzen, Brustkrebs | Die Ernährungs-Docs | NDR (November 2024)
Az arthritis a cukorbetegek mintegy 50% -át érinti. A cukorbetegeknél az artritisz kialakulásának kockázata kétszer nagyobb, mint a cukorbetegség nélkül. Ezek jelentős statisztikák, mivel az artritisz akadályozhatja a fizikai aktivitást, ami mindkét feltételnek kedvez. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az arthritis és a cukorbetegek egyharmada ritkán vagy soha nem gyakorol. Emellett mindkét betegségben szenvedő felnőttek 30% -kal nagyobb valószínűséggel voltak fizikailag inaktívak, mint a cukorbetegeké.
Rheumatoid arthritis, osteoarthritis és diabetes
A rheumatoid arthritis és az osteoarthritis egyaránt cukorbetegséggel jár, de különböző módon:
- Az 1. típusú cukorbetegség (más néven juvenilis diabetes) autoimmun betegségnek minősül, mint a reumatoid arthritis. Az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél a szervezet megtámadja a hasnyálmirigyet, és nem képes elég inzulint termelni. A rheumatoid artritiszben a test megtámadja a szinoviális bélést (vagyis az ízületek bélését) és bizonyos esetekben a szerveket. A reumatoid arthritis szisztémás betegség. A gyulladásos markerek emelkedtek az 1. típusú diabéteszben szenvedő betegeknél, valamint a rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél.
- A csontritkulás és a 2-es típusú cukorbetegség (más néven felnőttkori diabétesz) között van összefüggés. Az American Diabetes Association szerint a 2. típusú cukorbetegség a betegség leggyakoribb formája. A 2-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet nem használja megfelelően az inzulint - az inzulinrezisztenciát. Kezdetben a hasnyálmirigy extra inzulint termel a kompenzáláshoz. Végül azonban a hasnyálmirigy nem képes elegendő inzulint termelni a normális vércukorszint fenntartásához. A közös tényező mind az osteoarthritisben, mind a 2-es típusú cukorbetegségben? Elhízottság. Ahogyan a túlsúly és az elhízás ismert, hogy terheli az ízületeket, a szerveket is terheli. A hasnyálmirigy arra kényszerül, hogy növekvő mennyiségű inzulint termeljen a cukor feleslegének szabályozására. A gyulladásos vegyszereket a zsírsejtek szabadítják fel. Bizonyos ponton a test nem tudja ellenőrizni, hogy mi van az egyensúlytól.
A kutatási eredmények arra utalnak, hogy a gyulladás és az inzulinrezisztencia összefüggésbe hozható vagy összefüggő - és mindkettő kardiovaszkuláris kockázattal is összefügg. A gyulladás csökkentésére használt kezelések, például a DMARD-ok (betegség-módosító reumás szerek) és a TNF-blokkolók csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát a rheumatoid arthritisben szenvedő embereknél.További tanulmányokra van szükség.
A 2015. Tjanuár - februári számában megjelent tanulmány. T Klinikai és kísérleti reumatológia, értékelte a 11 esettanulmány-vizsgálat és 8 kohorsz vizsgálat eredményeit. A metaanalízis következtetései szerint a reumatoid arthritis növeli az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Ismét több kutatásra van szükség.
Mit kell tenned
Nyilvánvaló, hogy a két feltétel szabályozásához elengedhetetlen az ideális súly fenntartása, mint a rendszeres fizikai aktivitás. A fizikai aktivitás segít javítani a fizikai funkciókat és javítja a glükóz toleranciát. A CDC azt ajánlja, hogy a mindkét feltételhez tartozó személyek részt vegyenek az önigazgatással kapcsolatos oktatási programokban és fizikai aktivitás programokban. Lépjen kapcsolatba az Arthritis Alapítvány helyi fejezetével, hogy megtudja, mi áll rendelkezésre az Ön területén.
A komplex kapcsolat az étrend és az arthritis között
Az ízületi gyulladás legtöbb típusát nem befolyásolja a különleges étrend, de a tápláló táplálkozás mindenkinek fontos. Olvassa el az allergénekről és a diétáról szóló irányelveket.
TSH szint és súlygyarapodás: A kapcsolat megértése
A kutatások egyértelmű kapcsolatot mutatnak a TSH szintje és súlya között, de a pontos oka fuzzy marad. Ismerje meg, mit mondanak a szakértők.
Az IBS és az alacsony testtömeg közötti kapcsolat
Ismerje meg, hogyan befolyásolja az IBS a súlyt és mit tehet, hogy visszatérjen a természetes méretéhez. Olvassa el a tanácsot, ha már elkapta a fontot, vagy túl sokat veszít.