15 pénzmegtakarítási tipp a futók számára

A futás szempontjából sok minden, amit szeretek, az, hogy nem kell sok pénzt költenie ahhoz, hogy élvezze a sportot. De még így is van még módja annak, hogy pénzt takaríthat meg a futó szokásodon. Tekintse meg ezeket a tippeket a költségkerethez:

1

Vásároljon kedvenc futócipő régi modelljeit

Az autókereskedésekhez hasonlóan a futó üzletek megpróbálják kitakarítani a tavalyi futócipő modelljeit, amikor az új modellek beérkeznek. A régi modellek általában csaknem ugyanaz a cipő, de sokkal olcsóbb áron. Néhány futó a régi modelleken áll, amikor eladásra kerülnek. A kedvenc futócipő régebbi modelljeit is keresheti az interneten.

2

Vásároljon olcsóbb ruhákat

Nem kell sokat költenie a jó minőségű, műszaki ruhákhoz. Nézd meg a Target C9-es bajnoki vonalát a technikai fitnesz viselet.

Ők megfizethető árúak, de még mindig nagyon magasak a minőségben és a teljesítményben. A régi haditengerészet fleece-vonalának is kiváló darabjai vannak, mint például kabátok és mellények, a szabadtéri téli futáshoz.

Előfordulhat, hogy meg szeretné nézni az olyan üzleteket, mint a TJ Maxx vagy a Marshall (ha vannak az Ön területén), amelyek diszkont nevű márka-fitness ruházati állványokkal rendelkeznek, néha akár 50% -kal az áruház árából.

3

Keresse meg az ingyenes képzési csoportokat

Ne feltételezzük, hogy fizetnie kell egy edzőnek vagy edzőnek, hogy javítsa a futást vagy a vonatot egy adott versenyen. Sok futó üzlet kínál ingyenes edző edzést és futást.

Bár nem kapsz egy-egy-egy coachingot, akkor megkapod az előnyöket egy szakértővel való munkával, és motiválva maradsz más futókkal.

Számos versenyen ingyenes edzés indul a regisztrált résztvevőknek (egy másik nagy ok a korai regisztrálásra). Ha egy adott versenyre tanít, ellenőrizze a verseny honlapját, hogy lássa, hogy vannak-e szervezett képzések.

4

Tegye hosszabb ideig a futócipőit

Fontos, hogy a futócipőjét 300 és 400 mérföld között cserélje ki, de néhány hónaponként új cipők kaphatók. A futócipők tartósabbá tétele érdekében ne viseljen semmit, mint a futás vagy a munka.

Még ha csak sétálsz, még mindig kihasználod a párnázást. Tartsd futócipődet hűvös, száraz helyen, ahol jól tudnak levegőztetni.

Ne hagyja őket olyan helyeken, mint egy edzőzsák vagy egy forró törzs. Ha meg kell tisztítania a cipőjét, használjon kefével, enyhe szappannal és hideg vízzel, majd hagyja megszáradni.

5

Vásároljon futócipőt, ruhát és felszerelést online

Szeretem a futó szaküzletek üzleteit, de sajnos árak általában magasabbak, mint egyes webhelyek. Keressen olyan webhelyeket, mint például a Sierra Trading Post, a ruhák, a futócipők és a felszerelések futására. Rengeteg futó is talál nagyszerű ajánlatokat az eBay-en.

6

Tervezze meg a verseny ütemtervét az idő előtt

A legtöbb versenyen a korai regisztrációhoz kedvezményeket adnak - néhány nagyon jelentős -. Regisztrálj a korai versenyekre, amelyekről tudod, hogy biztosan akarsz futni, különösen azokat, amelyeket évente futtatsz. Menteni fogsz néhány dollárt, és egyidejűleg növelni fogja a motivációt.

7

Önkéntes a versenyeken

A verseny szervezői néha kétségbeesettek több önkéntes számára, így ösztönzőket kínálnak, mint például az ingyenes versenyeket az önkéntesek számára. A versenyszám előtt a regisztrációs asztalnál dolgozhat, és még mindig futtathatja - anélkül, hogy megfizetné a nevezési díjat. Az önkéntesség a versenyeken is jó módja annak, hogy ingyenes futóművet kapjunk. Egyes versenyek az önkénteseknek ugyanazokat a zsákokat adják, mint a versenyzők.

8

Vásárlás futóruhák off-season

A kedvenc téli ruháim közül néhányat tavasszal vagy nyáron vásároltam, amikor túl meleg volt, hogy még azokat is viselhessem.

Nem tudom, mi volt izgalmasabb - a mély szezonon kívüli kedvezménnyel kaptam a ruhákat, vagy meglepődtem a régen elfelejtett, vadonatúj téli ruhák kihúzásáról, amikor a hideg időjárás megüt.

A szezon végén nyomja meg a futóáruház eladási állványait, és keressen online a szezon végi értékesítésre. Amikor az időjárás változik, örülök, hogy ügyes vásárló volt.

9

Vigyázzon a technikai futóruhákra

Ha rendszeresen fut, jó ötlet néhány technikai futóruhába. Ellentétben a pamut ruhával, a szintetikus szövetekkel, mint például a CoolMax vagy a Dri-Fit, nedves a nedvesség a bőrtől, így száraz és kényelmes marad a futás közben.

Azonban a műszaki futóruhák nem olcsóak, ezért fontos, hogy gondoskodjanak róluk. Például, a levegőn szárítás helyett a szárítóba helyezi őket, sokkal hosszabb ideig tart.

10

Keresse meg az Interneten a Versenykedvezményeket

Számos versenyen regisztrációs kedvezmények érhetők el a Groupon vagy más promóciók révén. Általában nem említik meg a kuponkódot a verseny honlapján, de ha talál egy kis keresést, megtalálja azt. Ha online regisztrálsz egy versenyre, keresd meg az online kuponkódokat. Csak írja be a verseny nevét és a "kuponkódot" vagy "kedvezményt" a keresőmotorjába, és nézze meg, mi jön fel.

11

Vásárolj sport italt ömlesztve

Ha nagy távolságokat fut, sport italokkal kell hidratálnia. Az egyes Gatorade-palackok vagy egyéb sportitalok vásárlása határozottan elárasztja a malacka bankját. Ahelyett, hogy ezt megtenné, kapjon ömlesztett csomagokat vagy tartályokat porított sportital keverékből. Ez sokkal olcsóbb és jobb a környezet számára, hiszen újrahasznosítható sportpalackokban lehet.

12

Maradj szabadon

Mindig meglepődöm, amikor hallottam a barátok történeteit arról, hogy mennyi pénzt költenek a sérülési rehabilitációra.

A fizikoterápia, az orvosok látogatása, a masszázs, az akupunktúra, a károsodástól való visszatérés határozottan károsíthatja bankszámláját.

Annak érdekében, hogy elkerülje a sérülések helyreállításának problémáját és költségét, figyeljen a testére, kövesse a sérülések megelőzésére vonatkozó tippeket, és fektessen be egy olcsó sérülések megelőzésére szolgáló eszközbe, mint például a habhenger.

13

A helyi versenyek

Szórakoztató a városon kívüli versenyekre való utazás, de szembesülünk a szállítás, a szálloda és az étkezés költségeivel. Időt és pénzt takaríthat meg az otthonhoz közelebbi futamokkal. Bónuszok: A helyi versenyek belépési díjai általában olcsóbbak, és kevesebb résztvevő azt jelenti, hogy nem kell zsúfolt versenyen dolgozni.

14

Keressen alternatívát a "Run" Foods-en

A gélcsomagok és az energiasávok kényelmes módja lehetnek az energiának hosszú futás közbeni megszerzésének, de költségesek lehetnek. Kísérletezzen olcsóbb alternatívákkal a hosszú futás közben, mint például a cukorkát, a zselés babot és más cukorkákat.

Néhány futó a mézes csomagokat is használja a sportgélek helyett. Ha nagyon szereted a gélek, a blokkok vagy a bárok egy adott márkáját, vásárold meg őket ömlesztve, hogy megmentse a tésztát.

15

Készítsen futási dátumokat

Ahelyett, hogy barátokkal vagy családtagokkal találkozna egy étkezéskor egy étteremben, készítsen egy tervet, hogy könnyebben fusson. Még mindig képes lesz szocializálni és felvenni a barátját, de néhány kalóriát is éget és pénzt takaríthat meg egyszerre.