Fitbit Flex Fitness Band felülvizsgálata

A Fitbit Flex létrehozta az őrületet a karszalag aktivitás-monitorok viselésében. A Flex egy rugalmas sávban elhelyezett Fitbit aktivitás-monitorral rendelkezik. A Flex nem rendelkezik numerikus kiolvasással a sávon, csak a LED világítja meg a haladást. Telefonos alkalmazással vagy számítógéppel vezeték nélkül szinkronizál. Az összes adata megtekinthető az alkalmazás vagy az online műszerfalon. Egész nap és egész éjjel viselheti a lépéseket, a távolságot, az égetett kalóriákat és az alvás minőségét.

A Fitbit Flex 2017-től megszűnt, és a Fitbit Flex 2-szel helyettesített. A Flex 2 automatikus alvásérzékelést, a testmozgások automatikus felderítését, emlékeztetőket mozog, hívás és szöveges értesítések, úszásmentes.

Fitbit Flex a csuklón

Ez volt az első olyan modell, amelyet úgy terveztek, hogy egész nap és egész éjjel viseljen a csuklóján. Az érzékelő a rugalmas karszalagba csúszik. Csatlakoztassa a csuklópántot állítható csattal. Mind a kicsi, mind a nagy karszalagok, valamint az USB töltőkábel és egy vezeték nélküli USB-vevő a számítógéphez (PC vagy Mac). Vásárolhatsz más divatszíneket és cserélheti őket, amikor csak akarsz.

A szenzort a csuklópántról el kell távolítania, hogy körülbelül öt naponta egyszer töltse fel. Vízálló, így hordozható a zuhanyzóval vagy a fürdővel, és akár 10 méter (33 láb) is le lehet meríteni. A Flex 2 úszásmentes és automatikusan érzékeli az úszást.

Bár azt mondják, hogy nem lesz olyan pontos, akkor hordozhatja a Flex-et a zsebében, ha nem akarja viselni a karszalagot. A Flex 2 előrehaladt, így a csuklón kívül egy medálban viselnek.

A Fitbit Flex beállítása

Először töltse fel a Flexet legfeljebb három órára. Az eszközt számítógép vagy telefonalkalmazás segítségével is beállíthatja.

A számítógéphez történő csatlakoztatáshoz csatlakoztassa az USB-vevőt, és töltse le a Fitbit Connect szoftver futtatását. Ezután, ha csak néhány lábnyi számítógéped van, érzékeli a Fitbit-et, és vezeték nélkül automatikusan szinkronizálja az adatokat.

A telefonalkalmazással teljesítheti az összes beállítást, vagy párosíthatja azt az eszközökkel, miután beállította a számítógépet. A telefonalkalmazások használatával Önnek lehetősége van arra, hogy csak akkor szinkronizáljon, ha megnyitja az alkalmazást, vagy szinkronizál a háttérben a nap folyamán.

A beállítás során válassza ki, hogy a domináns csuklóját (például a jobb csuklóját, ha jobbkezes) vagy a nem domináns csuklóját fogja viselni. Ez pontosabbá teszi a leolvasásokat. A jobb és pontos távolságot is beállíthatja az online Dashboard (Profil szerkesztése funkció) segítségével.

Megválaszthatjuk, hogy melyik Fitbit eszköz kapcsolódik a fiókjához, vagy akár úgy is dönt, hogy csak a telefon beépített lépésszámlálóját használja, ha egy ideig nem kívánja viselni a készüléket.

Aktivitásának megtekintése a Fitbit Flex alkalmazással

A Fitbit Flex nem rendelkezik öt LED-es fehér lámpával. Meg fogja határozni a napi célját, majd minden egyes fény azt jelenti, hogy elérte a cél 20 százalékát. Ha a cél 10.000 lépés naponta, akkor az első lámpa folyamatosan felvillan majd 2000 lépésben, és egy második fény villog.

A lámpák csak akkor érkeznek, amikor kétszer megérintik a Fitbit Flex-et, így nem fognak rohangálni a folyamatosan világító lámpákkal. A tényleges számokat bármikor megtekintheti, ha átment a számítógépen, ahol az USB-dokkoló be van dugva, vagy a telefonalkalmazással szinkronizál. Amikor eléri a célját, a Flex rezegni ünnepel.

Milyen Fitbit Flex fut és nem követ

• Lépések és edzések: A Fitbit az egész napos lépéseket követi. Nincs funkciója csak az edzés lépéseinek követésére a Flex-szel, de a Flex 2 automatikusan érzékeli és követi a gyaloglást, futást, kerékpározást és úszást. Lehetősége van megtekinteni a tevékenységi grafikonját az online Dashboard-on az alkalmazásban, de nem kap statisztikákat az adott edzéshez az eredeti Flex programmal. Hozzáadhat nem lépéses tevékenységeket vagy edzésprogramokat, ahol nem viselte a Flexet a teljes webes irányítópulton vagy alkalmazáson. Használhatja a mobilalkalmazás pálya gyakorlása funkcióját és a telefon GPS-jeit is a térképen, a mérésnél és a sétáláshoz, futtatáshoz vagy kerékpár edzéshez.
• Kalória: A kalóriaszám magában foglalja a pihentetett kalóriákat, így először a felkelés után látni fogja, hogy már alig égett el néhány kalóriát. Ez a kalóriatartalom felhasználható arra, hogy megfeleljen a kalóriáknak a kalóriákkal együtt, melyeket egész nap leég. A Dashboard segítségével beállíthatja az étkezési kalóriatartalmat és kalóriaégetési célt a fogyás számára.
• Távolság: A távolság kijelzése a lépések hossza és lépésszámlálása alapján történik, ez csak becslés.
• Alvás: Az alvás követéséhez néhány másodpercig érintse meg a Flexet, amíg rezeg, és villogni kezd. Csak hordja a csuklóját. Reggel ismételten érintse meg újra, amíg meg nem rezeg és újra villog. A Flex 2 nem igényel ezt, automatikusan észleli az alvást.Megtekintheti teljes időtartamát az ágyban, az alvó időben és az éjszakai ébren töltött idők számát, valamint egy alvó grafikont.
• Nincs lépcső / padló: A Fitbit One, a Fitbit Charge, a Fitbit Charge HR és a Fitbit Ultra szintén nyomon követik, hogy hány emeletes lépcsőn másnap felmászik. A Flex, az Alta és a Zip nem.
• Aktív idő: Kapsz minden nap 30 percet a mérsékelten erőteljes edzéshez? A Fitbit Flex az aktív perceket számolja, ha elég percet veszel e perc alatt, és hozzáadja ezeket a teljes értéket.

Fitbit irányítópult és app

A Fitbit megkönnyíti az étrend és az egészségügyi statisztika nyomon követését, valamint a baráti kihívásokon való részvételt.

• Élelmiszer és víz: Élelmiszeri naplót használhat az étel elfogyasztásához és étrendhez. A vízbevitel nyomon követhető.
• Súly: Tudod naplózni a súlyod, és látni grafikonokat idővel. A Fitbitnek van Aria mérete is, amely vezeték nélkül küldi az adatokat.
• barátok: Hozzáadhat barátaidat az Irányítópulton, ha rendelkezik Fitbit-fiókkal, és összehasonlítja a napi átlagot és a heti lépésösszegeket, elküldi nekik éljenzést, ütést és üzeneteket. Ön is részt vehet a csoportos kihívásokban, beleértve a napi, munkanapos és hétvégi kihívásokat.

Bottom Line a Fitbit Flex-en

pluses:

• Kényelem: A Flex kényelmes a karszalag aktivitás-monitorokon
• Kijelző: Az öt fénykijelző lehet az összes olyan információ, amire tényleg szüksége van, hogy megnézze, hogyan halad a napi célod felé.
• Mobilitás: Ha az alkalmazást és a Bluetooth-kapcsolattal rendelkező mobileszközt használja, gyors hozzáférést biztosít az adatokhoz, és nem függ a számítógépen való feltöltéssel.
• Csúsztathatja az érzékelőt a zenekarból, és zsebben hordozhatja, ha úgy tetszik, bár a Fitbit nem mondja meg, hogy ezt megteheti.
• A Fitbit alkalmazás és az irányítópult jól működik más alkalmazásokkal. Láthatja, hogy a kedvenceid melyikét követik a séták és az egészségügyi statisztikák nyomon követésére a Fitbit-tel és fordítva. Ezek közé tartozik az Endomondo, a MapMyWalk, a SparkPeople, a Microsoft HealthVault, a MyFitnessPal és a Walgreens Balance Rewards.

mínuszok

• Nincs a napszak, a lépcső, a távolság, vagy a kalória megjelenítése a csuklópánton.
• Nem tudja használni a távolságbecslést a navigáláshoz vagy a kalóriaszámláláshoz a táplálkozás kezeléséhez anélkül, hogy megnyitná az alkalmazást, vagy a számítógép közelében állna az adatok szinkronizálásához és az Irányítópult megtekintéséhez.
• Nem tudod követni az egyéni edzést a Flex-szel. Csak az alkalmazást vagy az online irányítópulton keresztül hozzáadhatja őket, vagy az alkalmazás GPS Track Exercise funkciójával. Ha szeretné az edzés követését a sávon, a Flex 2, Fitbit Charge 2 vagy a Fitbit Alta jobb választás.
• Néhány felhasználónak problémái vannak a csomópont visszavonásával. Nincs beépített "tartó" hurokja, így ha ez megtörténik, akkor csak leesik. Szeretnél vásárolni egy Bitbelt biztonsági hurokot vagy megtalálni a megfelelő méretű o-gyűrűt egy hardverraktárban, hogy megőrizze zenekarát.
• A Fitbit Flex 2017-től megszűnt.

Ha a csuklópánt a legjobban működik az Ön számára, és étrend-követést és alváskövetést szeretne, a Fitbit Flex kiváló választás, bár meg kell vásárolnia a jelenlegi modellt, a Flex 2-et.

Ha szeretne látni a számokat anélkül, hogy megtekintené őket egy alkalmazásban, akkor előnyben részesítheti a Fitbit Charge 2 vagy Fitbit Alta fitneszsávokat, vagy a Fitbit One vagy Fitbit Zip készüléket, amelyet a derékövén vagy zsebében viselnek.

Közzététel: A mintákat a gyártó biztosította.