Fitbit Charge Fitness karszalag felülvizsgálata

Fitbit Charge 2 Heart Rate + Fitness Wristband (December 2024)

Ha egy fejlett fitness szalagot szeretne, a Fitbit Charge kitűnő választás mind a férfiak, mind a nők számára. Az egyes frissített modellekkel folyamatosan fejlődik, a fitness-tevékenységeket, az alvást és másokat követve.

A Fitbit Charge minden verziójának numerikus kijelzője ahelyett, hogy a Fitbit Flex rugalmatlan LED pontjelzője lenne. A díj a napszakot, a lépésszámlálást, a távolságot, az egész napos kalóriákat és másokat mutatja. Ez lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse az időt és az edzést, és automatikusan észleli és nyomon követi az alvást. A mobiltelefonjával párhuzamosan intelligens értesítéseket és vibrációs riasztásokat kaphat, ennek a funkciónak a kifinomultsága az egyes modellekkel együtt halad. A pulzusmérés a frissített modellekben található.

Fitbit Charge Karszalagok

Az eredeti töltésen kívüli modellekhez csatolópánt van, amely könnyen cserélhető a különböző megjelenésekre. A bandák vagy a Fitbit-ből vagy más gyártóktól származhatnak, akik minden modellhez tervezik őket. Azonban a modellre jellemzőek, így nem használhatók a Charge 2 for Charge 3 kompatibilis zenekarok.

Az eredeti töltésnek nem volt cserélhető rugalmas csíkja volt, amelyet két csavarral rögzítettek, amelyek a csuklópánton résidőkre kattintottak. Nem tartalmazott egy állattartó hurokot, ezért bölcs dolog egy olyan, mint a Bitbelt, hogy biztonságban legyen a csuklóján.

Fitbit töltés 3

A Fitbit Charge 3 2018 őszén mutatkozott be. Cserélhető csattal a sporttól a ruha stílusáig terjed. Ez az első töltési sáv, amely vízálló úszáshoz. A 24 órás tevékenység nyomon követése és az emlékeztetők áthelyezése mellett az automatikus edzésfelismerés az edzések felismerését és rögzítését jelenti. Ez egy edzésen keresztül is vezethet, mivel több mint 15 különböző célalapú gyakorlatot választhat, és valós időben láthatja a statisztikáit. A szívsebesség-felismerés megmutatja, hogy mely edzés intenzitási zóna van az edzés során, és amikor a telefonnal GPS-vel párosítva mutatja a valós idejű tempót és távolságot.

Automatikus alvásérzékeléssel rendelkezik a könnyű, mély és REM alvás elemzésével. Szintén szerepel a női egészségügyi követés a menstruációs ciklus nyomon követéséhez és az ovuláció és a termékenység ablakainak becsléséhez. Ez a modell számos további funkciót tartalmaz az értesítésekhez, az időjáráshoz és a naptárhoz.

Fitbit töltés 2

A Fitbit Charge 2, amely 2016 őszén debütált, továbbfejlesztette az eredeti Charge és Charge HR-t. A Fitbit Charge 3 helyére 2018 őszén került sor. A modell egyik nagy előnye, hogy könnyen cserélhető sávokból áll. A stílusát másodpercek alatt módosíthatja, nem pedig az eredeti töltéssel rendelkező zenekarral. A kijelző is nagyobb, több helyet foglal a zenekaron, de anélkül, hogy sokkal nagyobb lenne. Az intelligens értesítéseket egyszerűen elolvashatja telefonjából és alkalmazásaiból.

A Charge 2 egyéb jellemzői a szívritmus, az Emlékeztetők áthelyezése, a vezetett légzés és a személyes fitnesz pontszám. Az edzésekhez kapcsolódik a mobiltelefon GPS-jához, és megjeleníti a sebességet és távolságot, valamint az egyszerűsített pulzuszónákat.

Eredeti Fitbit töltés

Az eredeti töltésnek nem volt felcserélhető csuklópántja, melynek csapszegje volt. Nem volt vízálló. Nem volt pulzusszámláló vagy emlékeztető mozgása. Jellemzői:

Lépések: A Charge nyomon követi az egész napos lépéseket. Ez rezeg, ha eléri a napi lépcső célját. Speciális edzéseket is követhet, és láthatja az adott edzéshez szükséges lépéseket.
Gyakorlati követés: Ha egy adott edzést szeretne követni, nyomja meg a sávon lévő gombot, amíg rezeg. Időt követ, és megadja az összes lépést, távolságot és az edzéshez elégetett kalóriákat. Ha mobilalkalmazást használ, és az eszköz GPS-je van, használhatja a mozgáskövetési MobileRun módot az edzések nyomon követéséhez. Beállíthatja, hogy bejelentsék a távolságot, az időt, az átlagos tempót, az osztott tempót és a kiválasztott időközönként elégetett kalóriákat (például fél mérföld vagy mérföld). Időzítheti és megcímkézheti a nem lépéses tevékenységeket, vagy hozzáadhat edzéseket, ha nem hordotta a Fitbit-t a teljes összegzésre az online műszerfal vagy alkalmazás segítségével.
Kalória: Az összes Fitbits számára bemutatott kalóriaszám azt a kalóriát jelenti, amelyet egész nap égetünk, még nyugalomban is, minden nap éjfélkor kezdődően.Észre fogod venni, hogy már kalóriát éget, amikor reggel felkelsz. Ez lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse az általad elfogyasztott kalóriákat, és egyensúlyba hozza őket az összes kalóriatartalommal. Az online irányítópult és alkalmazás segíthet kalória-cél elérésében.
Távolság: A Fitbit becslése szerint a lépés számától számított távolság.
Alvás: A töltés automatikusan észleli az alvást, nem kell emlékezni az alváskövető indítására és leállítására, mint az eredeti Flex vagy Fitbit One esetében. Az alkalmazáson vagy az irányítópulton megtekintheti az ágyban, az alvó időben, az ébren töltött időt és az idő nyughatatlanságát, valamint egy alvó grafikont.
Riasztás: Rezgő riasztásokat állíthat be.
Lépcsők / padlók: A Fitbit Charge automatikusan követi a felemelt emeleteket, és jelvényeket kap az új szint mérföldkövek eléréséhez.
Aktív idő: Ha egy percig elég aktív vagy, mérsékelten erőteljes fizikai aktivitás aktív perceként számít. A cél az, hogy napi 30 aktív percig vagy annál többet végezzen a gyakorlati ajánlásokkal. Az a tevékenység, amely számít, egyenértékű a gyaloglás körülbelül három mérföld per óra vagy gyorsabb.
Hívófél-azonosító figyelmeztetések: Ha engedélyezi ezt a funkciót, a töltés rezegni fog és megjeleníti a bejövő hívások hívóazonosítóját a mobiltelefonról.

A Fitbit töltés beállítása

A számítógéphez egy USB töltőkábel és egy vezeték nélküli USB dongle található (PC vagy Mac). A kimerült akkumulátor teljes feltöltése egy vagy két órát vesz igénybe, és a kábel nem szabványos. A díj hét-tíz napig tart.

A díjat akár számítógéppel, akár a mobilalkalmazással állíthatja be. Ha számítógépet használ, az USB-dokkoló egy USB-porton marad, és az adat szinkronizálásához telepíteni kell a Fitbit Connect szoftvert. Ezután érzékeli a töltést, ha néhány láb alatt van, és szinkronizálja az adatokat vezeték nélkül. Az alkalmazással való szinkronizáláshoz Bluetooth 4.0 szükséges, ezért előfordulhat, hogy nem működik a régebbi mobileszközökön.

Fitbit irányítópult és app

A Fitbit Dashboard és App segítségével különböző étrend- és egészségügyi adatok nyomon követhetők.

Élelmiszer és víz: Kövesse nyomon, amit eszik az éttermi naplójával az alkalmazásba és az online irányítópultba építve. Ha azt szeretné, hogy elegendő mennyiségű vizet iszoljon, nyomon követheti, hogy hány folyékony uncia van a nap folyamán.
Súly: Kézzel jelentkezhet be az alkalmazáson és az irányítópulton lévő súlyokra, vagy az Aria mérleg segítségével továbbíthatja az adatokat.
barátok: A Fitbit népszerűsége miatt ez egy nagyszerű rendszer a barátokkal és a családdal való versengéshez. Ha úgy dönt, hogy barátokként adja hozzá egymást, látni fogja a napi átlag és a heti lépésösszegeket. Üzeneteket küldhet, és csoportos kihívásokat hozhat létre.
Társadalmi: A Fitbit alkalmazást engedélyezheti a napi összegek Twitterre történő elküldéséhez.
Jelvények: Nyerjen jelvényeket a napi és élettartam nyilvántartásaihoz.
App megosztása: A Fitbit sok más népszerű egészségügyi és fitnesz mobilalkalmazással oszthatja meg adatait.

Bottit Line a Fitbit töltésnél

Az eredeti Fitbit töltés kényelmesen kopott és jól működött, mint lépésszámláló óra, a szinkronizálással a számítógéppel vagy a mobiltelefon-alkalmazásokkal. De ez a legjobban a mindennapi egészség és fitness, hanem az atlétikai teljesítmény helyett. A frissített Fitbit Charge 2 és a Fitbit Charge 3 tartalmazzák a szívritmus zóna követését, ami hasznos, ha az edzés céljai javítják az edzést.

Flex, Alta vagy Charge 3?

Tekintettel a Flex és a Charge 3 közötti választásra, sokkal több edzést nyújt a Charge 3, valamint a numerikus kijelzővel. A stílushoz a Fitbit Alta karcsúbb és sok stílusos cserélhető sávval rendelkezik. Az Alta HR modell magában foglalja a pulzusszámot.