Tényleg befolyásolja az Ön MS kockázatát?

Legtöbben tudatában vannak annak, hogy számos különböző étrend van, amit az MS-k követnek, köztük a Swank Diet, a Best Bet Diet és a Wahls protokoll. Számos neurológus rámutat arra, hogy nem támasztották alá étrendet a szigorú tudományos tanulmányok révén, hogy a betegség előrehaladását vagy fogyatékosságát különböztessék meg.

Sokan szklerózis multiplexünkkel specifikus étrendet követnek abban a reményben, hogy egy bizonyos módon történő evés lassítja a betegség előrehaladását, vagy legalábbis megőrzi a tüneteit. Bemutatkozom arról, amit csinálok, ami alapvetően a tejmentes, hüvelyes és gluténmentes, szinte semmilyen cukor vagy feldolgozott élelmiszerek nélküli rendet követi. Elismerem azonban, hogy rengeteg zsírt fogyasztok, beleértve a hatalmas mennyiségű olívaolajat, kókuszolajat és néhány piros húst. Koffeinmentes vagyok, de alkoholt fogyasztok. Azt hiszem, eléggé hasonlít a Paleo diétára (ha a barlang bort ittak). Úgy tűnik, hogy működik nekem, és én megtisztítom, ahogy észreveszem azokat a dolgokat, amelyek rosszabb (vagy jobb) érzést keltenek, amikor eszem őket. De bármi, amit a távoli múltban ettem, hozzájárul a fejlődő tagállamaihoz?

A 2014-es közös ACTRIMS-ECTRIMS-találkozón érdekelte, hogy az „Étrend-minták nem kapcsolódnak a sclerosis multiplex kockázatához” című munkamenetet, mivel soha nem láttam információt a tudományos találkozón bemutatott általános étrendnek a fejlődő tagállamokra gyakorolt ​​hatásáról. a legtöbb kutatás eddig az étrend egyes összetevőinek (például zsírnak vagy sónak) vagy kiegészítőknek a hatására összpontosított.

A kutatók az I. és II. Ápolók kohorsz tanulmányának nevezett hatalmas kohorsz tanulmányok adatait vizsgálták, amelyek több mint 185 000 nő adatait tartalmazzák évtizedek óta. A táplálkozási szokásokat négyévente végzett felmérés határozta meg. A kutatók többféle táplálkozási modellt is alkalmaztak, és válaszuk alapján „pontszámot” kaptak a nőknek. Az adatok összegyűjtésekor 480 nőt diagnosztizáltak MS-ben.

Amikor az MS-t fejlesztő nők táplálkozási pontszámát összehasonlították azokéval, akik nem voltak, kiderült, hogy valójában nincs különbség. Más szavakkal, az egészséges táplálkozásban részesülő nők ugyanolyan esélyt kaptak a fejlődő tagállamokra, mint azok, akik rosszul evettek.

Érdekes, hogy a korábbi tanulmányok arra utalnak, hogy az elhízás kockázati tényező az MS-nek, különösen a fiatal nők körében. Az egyik vizsgálat kimutatta, hogy az elhízott nők 18-szor kétszer annyi kockázatot jelentettek az MS-nek, mint azok, akik nem elhízottak. Még ennél is extrémebbek voltak az egyéb adatok, amelyek azt mutatták, hogy a 7-10 év közötti rendkívül elhízott fiatal lányoknak négyszeres kockázata volt az MS későbbi életében.

Alsó sor: Eddig nem úgy néz ki, mint amit bármit is csináltunk, vagy nem eszünk, hogy MS-t kaptunk. Ugyanakkor további kutatásokra van szükség ezen a területen. Az elhízásról szóló információk érdekesek, és további kutatásokat terveznek annak megállapítására, hogy az MS-ben szenvedő emberek csökkenthetik-e a tüneteket és a betegség előrehaladását, a fogyás időnkénti éhgyomlásával. Azért maradunk hangolva.