Az éjszakai rémületek tünetei, okai és kezelése

Amikor egy gyermek elkezd sikoltozni az éjszaka közepén, meggondolhatatlanul, de alszik, az alvási rettegést tapasztal. Ezt az epizódot néha éjszakai terrornak nevezik, de nem feltétlenül csak éjszaka kell történnie, de mindig alvásból következik be. Az alvó rettegés nagyon zavaró lehet azok számára, akik tanúi vannak, és egyértelműen különböznek a rémálmoktól. Milyen tünetei vannak az alvási rettegéseknek, mi okozza őket, mennyi ideig tartanak, milyen alvási stádiumot kötnek össze, és milyen kezeléseket végeznek a legjobban?

Milyen tünetei vannak az alvászavaroknak?

Az alvászavarok olyan típusú parazomnia, amely jellemzően a gyermekeket érinti, bár a felnőtteknél is megfigyelhető, de ritkábban. A becslések szerint a gyermekek 1–6% -a tapasztalja az éjszakai rettegést. Sok gyermek tapasztalja ezeket az epizódokat 4 és 8 éves kor között, és gyakoribbak lehetnek a fiúk.

Az intenzív félelem és a hirtelen sírás mellett az alvó terrorral rendelkező gyerekeknek is gyors szív- vagy légzési aránya lehet. Általában jelentős érzelmi összetevő van, amely különböző módon nyilvánulhat meg, többek között:

• Szorongás
• Pánik
• kapkodva
• Hisztis
• visító

Leggyakrabban egy alvási terrorral küzdő gyermek úgy tűnik, nem reagál és még harcias is lehet. Ezek jellemzően percekig tartanak, de hosszabbak lehetnek, különösen, ha a gyermek nem engedheti magának könnyen aludni.

Az alvó állapot mely szakaszai hozzájárulnak az alvási terekhez?

Az alvászavarok a nem gyors szemmozgásból vagy lassú hullámból erednek az alvás első néhány órájában. A legtöbb lassú hullám alvás az éjszaka első harmadában történik, és ez az az idő, amikor az alvási rettegések a legvalószínűbbek. Mivel ez az alvás mély szakasza, gyakran nagyon nehéz lesz felidézni a gyermeket, és egyszer már ébren lesz összetévesztve.

Bár ez lehetetlennek tűnik, ezeket a epizódokat általában nem emlékezik a gyermek másnap reggel, különösen, ha a gyermek alszik. Ez segít megkülönböztetni őket a rémálmoktól, ami általában egy olyan gyermekre vonatkozik, aki megfelelően reagál, képes leírni a félelmet provokáló álmot, és a következő napon érintetlenül emlékeztet.

Úgy tűnik, az alvó rettegések akkor jelentkeznek, amikor a mély alvás töredezetté válik. Ez nagyobb valószínűséggel fordulhat elő stressz, alváshiány vagy szabálytalan alvási minták esetén, vagy más alvási rendellenességeknél, mint az alvási apnoe. Fontos, hogy ezeket az epizódokat az alvás során fellépő rohamoktól megkülönböztessük, mivel a rohamok szokatlan viselkedést, zavart okozhatnak, és gyakran alvási átmenetek okoznak.

Hogyan tudom, hogy a gyermekem igazi éjszakai rettegést tapasztal?

Gyermekének orvosa kérdéseket tesz fel az alvási tapasztalatokról és az orvosi előzményekről. Fontos, hogy kizárjuk a rohamok minden kockázati tényezőjét, mint például a születési nehézségeket, a fej traumát, és az agynak nevezett korábbi fertőzést, az encephalitist. Bizonyos esetekben gondos előrehaladást lehet fokozni egy poliszomnogram - egy éjszakai alvás tanulmány - segítségével, hogy segítsen elérni a diagnózist. Az alvásvizsgálat azonosítja az alvási rettegések egyéb okait, mint például az alvási apnoe. Az éjszakai rettegést tapasztaló gyerekek a lassú hullám alatti alvásról mutatnak ki tesztelést.

Sok esetben a kezelés nem szükséges. Valószínűleg nem hagyja el a gyermek orvosának irodáját, csak biztosítsa, hogy az ijesztő éjszakai események nem aggódnak. Bár ez először is elégtelennek tűnhet, fontos megjegyezni, hogy - bár felborulnak - ezek az események nem befolyásolják gyermeke egészségét. Ezek az epizódok általában idővel megszűnnek, amikor a gyermek öregszik.

Ha úgy tűnik, hogy gyermeke éjszaka retteg, miután csinált valamit, különösen a nap folyamán, hasznos lehet elkerülni ezeket a kiváltókat. Hasznos lehet az éjszakai alvás megfelelő időtartama és a rendszeres alvási ütemezés biztosítása.Emellett előnyös lehet a viselkedési terápia, mint például a lassú hullám alvásának megszakítása. Van egy olyan orvosi eszköz is, amelyet a Lully Sleep Guardian-nak hívnak, és amely a rázkódással indíthatja ezeket az ébresztéseket, amit a gyermek alszik.

Ha szükséges, hagyja, hogy az orvos vezesse Önt a legjobb kezelés kiválasztásában.

Ha az epizódok meglehetősen súlyosak és zavaróak, akkor olyan gyógyszereket is alkalmazhatunk, mint a benzodiazepinek és triciklikus antidepresszánsok, de ezek ritkán szükségesek.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Mowzoon, N et al. "Az alvászavarok neurológiája". Neurology Board Review: Egy illusztrált útmutató. 2007; 738.