A 7 legjobb jóga-alkalmazás áramlik, mint a Real Studio osztályok

A jóga alkalmazások valóban hosszú utat tettek. Néhány évvel ezelőtt a legtöbbjük alapvetően elektronikus flashcards volt, talán elbeszéléssel és szekvenálással a spektrum fantasztikus végén. Most a videó szabványos, és még sok más lehetőség van a felhasználói élmény testreszabására. A szekvenciák szinte zökkenőmentesen áramlanak össze oly módon, hogy ezekből az alkalmazásokból a legjobb legyen az otthoni orvos számára. Sokan ingyenesek (az alkalmazáson belüli vásárlások elérhetőek). A legtöbbet követik a különböző „osztályok” és a poszterek könyvtárát, ahol részletesebb utasításokat kaphat.

A teszteléshez a legnépszerűbb jóga-alkalmazásokat vettük igénybe, hogy jobban megismerhessük, mi lesz a letöltés gombra kattintva. Nem meglepő, hogy a kedvenceink a jóga hátterű emberekből származnak, ahelyett, hogy az alkalmazásfejlesztők próbálják kihasználni a jóga népszerűségét.

1

Gaiam jóga stúdiója

A jóga stúdió számos lehetőséget kínál a felhasználóknak, hogy összeállítsák az otthoni jóga foglalkozásokat. Használhatja gyűjteményeiket, amelyek hossza 10-60 perc. Ezek közé tartoznak a kezdő, a középfokú és a felsőfokú hallgatók szekvenciái, olyan témákkal, mint az egyensúly, a rugalmasság és az erő. Vannak napos üdvözletek, hátfájás és jóga a futóknak.

Ha nem akarja használni az előre beállított osztályokat, akkor létrehozhat saját egyéni áramlást a poszterek (lényegében mini-szekvenciák) "blokkja" segítségével, vagy egyszerre építhet egy jelentést. Ha az utóbbi opciót választja, az alkalmazás nem utasítja, hogyan mozogjon a jelentéstől a jelentéstől.

Ez az alkalmazás a leginkább olyan emberek számára készült, akik legalább néhány jóga élményt jelentenek, hiszen a kezdeti videókban a pozíciók alapismerete és az összehangolás is feltételezhető. Sem a módosítások, sem a kellékek nem szerepelnek.

A videó minősége kiváló, ahogy azt Gaiam-tól elvárná, amely évek óta szerzett tapasztalatokat népszerű és sikeres jóga videók készítésével. A videók letöltése a készülékre. A háttérzenét és a naptár előkészítő óráit kiválaszthatja tovább.

A letöltéshez körülbelül 4,99 dollár van, ami eléggé szabványos az ilyen típusú alkalmazások számára. A jóga stúdió a legjobb értéket nyújtja az Ön fiverének.

2

Down Dog

A Down Dog-t a jóga tanár, Adrienne Kimberly alkotja. Van néhány egyedi tulajdonsága, amely megkülönbözteti a versenyt. A jelentőkönyvtár lenyűgöző, mert mélyreható videó utasítást tartalmaz mindegyik jelentésre, sok jó illesztési információval és kezdők módosításával. A videók valójában a YouTube-on vannak az alkalmazásból származó hivatkozásokkal, ami azt jelenti, hogy internetkapcsolatra lesz szükségük ahhoz, hogy hozzáférjenek hozzájuk. Ez azt is jelenti, hogy az alkalmazás nélkül is megtekintheti őket.

Az alkalmazás maga is olyan sorozatból áll, amely Kimberly folyamatos narrációjával együtt álló állóképekből áll. Valójában nagyon jól működik, különösen, ha már elégedett a vinyasa stílussal. Az alkalmazás ingyenes verziója lehetővé teszi a helyreállító, kezdő, közbenső és fejlett szekvenciák elérését, amelyek 15 és 90 perc közöttiek. A taggá válás lehetővé teszi az osztály ütemének kiválasztását (normál, gyors vagy lassú) és a háttérzene megváltoztatását.

3

FitStar jóga

A FitStar jóga a Tara Stiles utasításaival új, a személyre szabott jóga-szekvenciákkal való újrakezdődést okoz. Az alkalmazás a visszajelzéseire támaszkodik, hogy testreszabja a munkamenetet, miközben néhány jóga edzést is biztosít. Töltse le az ingyenes verziót egy próbaüzemre, de hamarosan látni fogja, hogy hiányzik a teljes hozzáférés, hacsak nem húzza fel a havi előfizetést.

Ez az alkalmazás is teljesen integrálva van a közösségi médiaplatformokhoz, mint a Facebook és a Twitter, valamint a fitness trackerek, mint az Apple Watch, a Fitbit és a Jawbone UP. Ha motivációs és tanácsadói felhasználókhoz szeretne csatlakozni, ez az Ön számára.

4

Pocket Yoga

Az ábrázolt képeivel a Pocket Yoga nagyon másképp néz ki más jóga-alkalmazásokból. A megközelítés kissé más is. Alapja a Gaia Flow Yoga, a Dallas, a Texas-terület stúdiója, saját módszerével és terminológiájával. Sorozataik Ocean (cardio), Mountain (power) vagy Desert (rugalmasság) kategóriába sorolhatók. Miután kiválasztotta az egyik ilyen stílust, választhat 30, 45 vagy 60 perces osztályt.

A videók nem igazán animációk, hanem egy sor illusztráció. Bár jól sikerült, némileg kevésbé tanulságos, mint egy igazi testet látni a pózokban, és kicsit lenyűgözőnek tűnik. Az elbeszélés azonban jól megy. Van egy kiterjedt jelentőkönyvtár, amely számos előkészítő jelentést tartalmaz, amelyek különösen hasznosak a kezdőknek. Ez az alkalmazás rendelkezik az Apple Watch funkcióval.

5

Napi jóga

A napi jóga meglehetősen eltérő megközelítést mutat, mint a legtöbb jóga-alkalmazás. Ez egy több hetes programok sorozata, amelyek olyan témákkal rendelkeznek, mint az 5 napos méregtelenítés, a rugalmasság javítása és az olvadás. Mindegyik program 20-30 perc napi jóga, és egy-öt hétig tart. 10-50 perces független szekciókat is letölthet. Ezenkívül van egy aktív közösség is, amellyel támogatást és tanácsot adhat.

A szekvenciák magukban foglalják a videó és az állóképeket minimális utasításokkal. Feltételezzük, hogy ismeri az alapvető jelentéseket. Az áramlás elég jó, de a kezdők videóiban még nem magyarázható. Vannak bosszantó pop-up hirdetések is, kivéve, ha az előfizetési verzióra frissül, ami több videót is tartalmaz.

6

Egyszerűen jóga

Ez az alkalmazás ingyenesen letölthető az alkalmazáson belüli vásárlásokkal. Ez egy része a napi edzésprogramoknak. A név miatt nem meglepő, hogy nagyon egyszerű felülete van. Az ingyenes verziónál elérheted a háromszintű (kezdő) szekvenciákat, amelyek az órát 20, 40 vagy 60 percen belül végzik. A fizetett verzióra való frissítés megkapja a két szintű szekvenciákat és a saját sorozatok testreszabását.

Az edzések videó formátumban vannak, hangos átbeszéléssel. Míg az utasítás tisztességes, az áramlás elég gyenge. Ez inkább egy egyedi pózok sorozata, mint egy valódi áramlás. A modell két cserepes növény között van. Két páfrány jóga között!

7

Jóga Akadémia

A Jóga Akadémia a My Pocket Fitness mögötti emberekből származik, és bár ez nem szörnyű, határozottan hiányzik a fent leírt alkalmazások lengyelje. Bár sok felületes hasonlóság létezik, mint például a gyakorlati szintek szintjének és időtartamának megválasztásának képessége, az oktató narratíva áramlása elég foltos.

Az osztályok videó formában vannak, de a szóbeli utasítások nem mindig igazodnak ahhoz, amit a modell a képernyőn tesz. Az audió klipeket nyilvánvalóan összeillesztették, nem pedig folyamatosan, mint valódi osztály (és mint a jobb alkalmazások). Ezen túlmenően, hogy hogyan kell csinálni a pózokat, nem írják le jól. Van még egy képkönyvtár, fényképekkel és írásos leírásokkal. Az alkalmazás ingyenes verziója csak öt alkalommal használható. Csak a prémium tagok kapnak korlátlan hozzáférést és létrehozhatnak egyéni osztályokat.