A legnagyobb mítoszok a PCOS-ról
Tartalomjegyzék:
- 1. A nők a PCOS-mal Ciszták vannak a petefészkükön
- 2. Nem lehet gyermeke
- 3. Lehetetlen a fogyás
- 4. Metformint kell szednie
- 5. A születésszabályozó tabletták az egyetlen módja az időszakok szabályozásának
YOUNG G "BÉCI" - A LEGNAGYOBB - OFFICIAL MUSIC VIDEO - HD (Szeptember 2024)
A reproduktív korú nők körében a policisztikus petefészek-szindróma (PCOS) a leggyakoribb endokrin rendellenesség, mégis az egészségügyi szolgáltatók nagyon figyelmen kívül hagyják. Az okok egy része, amiért a PCOS nem kapja meg a megérdemelt figyelmet, azért van, mert a feltétel nem jól ismert.
Itt van a PCOS-ról szóló öt legnagyobb mítosz.
1. A nők a PCOS-mal Ciszták vannak a petefészkükön
Míg a poli „cisztikus” petefészek-szindróma neve a petefészkeken lévő cisztákra utal, ez messze nem pontos. Ehelyett apró, éretlen tüszők veszik körül a petefészkeket, mintha egy ultrahang gyöngyszálak lennének. Ezek a tüszők a nemi hormonok kiegyensúlyozatlanságának eredménye (és nem az oka), amelyek gátolják a follikulusok érését és megtermékenyítését. A tüszők hasonlítanak a cisztákra, de a kettő teljesen más. Ezen túlmenően, nem minden PCOS-nal rendelkező nőnek van tüszője a petefészkében, egy másik mítosz az állapotról.
Sokan úgy vélik, hogy a PCOS neve félrevezető, és hozzájárul ahhoz, hogy több nő diagnosztizáljon. A PCOS új nevét javasolta olyannak, amely nem annyira a cisztákra vagy a petefészkekre összpontosít, hanem a PCOS-ban lévő nők anyagcsere-aspektusaiban valószínűleg tapasztalható.
2. Nem lehet gyermeke
A PCOS az ovulációs meddőség legfőbb oka, de ez nem jelenti azt, hogy a nők nem rendelkeznek gyermekekkel. Az igazság az, hogy a PCOS-nal élő nők többsége önmagában vagy termékenységi kezelések segítségével képes felfogni. Az étrend és az életmód változásai a PCOS elsődleges kezelési módszerei, és az egészséges táplálkozás, valamint a rendszeres fizikai aktivitás vagy a fogyás után az ovuláció javulhat. A PCOS-szal rendelkező nők termékenységi kezelésében új fejlesztések állnak rendelkezésre, mint például a letrozol alkalmazása a Clomid alternatívájaként az ovuláció indukciójához.
3. Lehetetlen a fogyás
A PCOS-nál nehezebb nőknél nehezebb fogyni, de ez nem jelenti azt, hogy ezt nem lehet megtenni. Ha egészséges étrendet gyakorol, és a fogyás miatt küzd, valószínű, hogy inzulinrezisztens. Próbáld meg keverni az edzéseidet, hogy több ellenállási edzést is nyújtson az izmaid meglepetésére. Az étrend megváltoztatása a különböző ételek fogyasztásával, a fehérjékre összpontosítva és csak kis mennyiségű gabonafélék, gyümölcsök vagy keményítőtartalmú zöldségek is segíthetnek. Fontolja meg, hogy dolgozik egy regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberrel, aki a PCOS-ra specializálódott, hogy segítsen a diéta módosításában. Végül, az inozitol vagy az inzulincsökkentő gyógyszerek, mint a metformin vagy a Victoza, segíthet a fogyásban, ha egészséges életmódot követ.
4. Metformint kell szednie
Bár a PCOS kezelésére nem utalnak, a metformin néven ismert népszerű cukorbetegség gyógyszert széles körben írják elő a PCOS elleni küzdelemben. A metformin segít csökkenteni a glükóz- és inzulinszintet, és néhány nő javíthatja a menstruációs rendszerességet.Sok nő esetében azonban a metformin kellemetlen GI mellékhatásokat okozhat, mint például hányinger és hasmenés.
A PCOS kezelésében elért új fejlesztéseknek köszönhetően több lehetőség áll rendelkezésre a PCOS-nál dolgozó nők számára, mint a metformin. Az újabb inzulinszenzibilizáló gyógyszerek segítenek kezelni az inzulint. A táplálékkiegészítők, mint például az inozit és az n-acetil-cisztein (NAC) szintén bizonyítottan hatékonyak az inzulin PCOS-ban történő javításához.
5. A születésszabályozó tabletták az egyetlen módja az időszakok szabályozásának
Hagyományosan a szabálytalan vagy hiányzó menstruációs ciklusban szenvedő PCOS-mal rendelkező nőknek utasították, hogy szájon át fogható fogamzásgátló gyógyszereket szedjenek. Ezek a fogamzásgátló tabletták szabályozhatják az időszakokat, de csak egy sávtámogatás a PCOS kezelésére. A nők, akik úgy döntenek, hogy abbahagyják a családjuk elindítását, vagy más okból felfedezik, hogy időszakaik még mindig szabálytalanok.
A fogamzásgátló tabletták hosszú távú alkalmazása olyan egészségügyi kockázatokkal jár, mint például a vérrögképződés fokozott kockázata, a megnövekedett koleszterinszint és a gyulladásos szint, ami esetleg növeli az inzulint és befolyásolhatja a B12-vitamin felszívódását.
Lehetséges, hogy a PCOS-ban szenvedő nők orális fogamzásgátlók használata nélkül helyreállíthatják a rendszeres menstruációs ciklust. A súlyvesztés, az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a Myo-inozitol bizonyítottan hatékony módja ennek.
A legnagyobb 14 mítosz az elsősegély
Ideje eloszlatni a leggyakoribb mítoszokat az elsősegélynyújtásban. Ismerje meg a legrosszabb elsősegélynyújtási ötleteket és az egyes vészhelyzetekre adott helyes választ.
A legnagyobb PCOS Élelmiszer-mítoszok eltűntek
Sok internetes táplálkozási információ van az interneten, néhány pontos és néhány nem. Itt van az igazság a legnagyobb táplálkozási mítoszokról.
Az ikrek legnagyobb szülői kihívásai
Melyek a legnehezebbek az ikrek? Ismerje meg az ikrek szüleivel szemben álló sok kihívást jelentő kérdést.