Alzheimer-kór vagy B12-vitamin hiány?

Ahogy a neve is sugallja, a B12-vitaminhiány akkor fordul elő, ha a B12-vitamin nem elegendő a szervezetben. Ez számos tünetet okozhat, beleértve a kognitív hanyatlást is.

B12-vitamin és kogníció

Az Alzheimer-kór és a demencia más formáinak jelei tükrözhetik a B12-vitamin-hiány tüneteit. Fontos tudni a különbséget, és képesnek kell lennie arra, hogy érzékelje mind a szeretteit. Az Alzheimer-kórtól eltérően a B12-hiányt meg lehet fordítani.

Ön vagy szeretteit észlelte ezeket az Alzheimer-kór jelenségeit?

• Emlékezet kiesés
• A viselkedés megváltozik
• Fokozott izgatottság

Bár az Alzheimer-kór vagy más demencia miatt ezek a tünetek jelentkezhetnek, az is előfordulhat, hogy a tünetei a B12-vitamin alacsony szintjéhez kapcsolódhatnak.

Számos tanulmányt végeztek a B12-vitamin és az Alzheimer-tünetek közötti kapcsolat megállapítására. Egyesek az alacsony B12-szinteket az Alzheimer-kór és az agy tényleges atrófiájának (zsugorodásának) tüneteivel társítják.

Más tanulmányok kísérletet tettek arra, hogy bizonyítsák, hogy a B12-kiegészítők visszaállították a kognitív funkciókat a korábbi szintekhez a kiegészítés után.

Tünetek

A fenti tünetek (memóriavesztés, viselkedésváltozások és izgatottság) mellett, amelyek hasonlóak az Alzheimer-kór tüneteihez, az alacsony B12-es betegek a következőt is tapasztalhatják:

• Fogyás
• Fáradtság
• Gyengeség
• Székrekedés
• Szegény egyensúly
• Tingling vagy zsibbadás kézben vagy lábban
• Depresszió
• Fájdalmas száj vagy nyelv

Okoz

Az alacsony B12-vitaminszintek bizonyos esetekben más betegségekkel járnak, beleértve a káros anémiát, a szalagféregeket, a Crohn-betegséget és a celiakiát. Más eseteket az alkoholizmus vagy a rossz vegetáriánus étrend okoz, amely nem nyújt elegendő tápanyagot.

Egy másik kockázati tényező a megnövekedett életkor, mivel a B12 abszorpciója csökkenhet az emberek korában.

Kezelés

Az alacsony B12-vitamin szint kezelése nagyon egyszerű. Ha a B12 szintje alacsony, általában nagyobb adagot kapnak a vitaminnak, akár injekcióval, akár szájon át szedhető tablettával. A vérszintet ezután rendszeresen tesztelik, és a vitamin adagját a megfelelő szintre állítják be.

Megelőzés

Az egyik módja annak, hogy megakadályozza a B12-vitamin alacsony szintjét, a B12-ben gazdag étrend. Ide tartoznak a máj, marhahús, kagyló, többféle hal, megerősített gabonafélék és egyéb források is.

Néhány ember egy extra adag B12-vitamint, talán a napi vitamin vagy kiegészítő vitamin részeként, a betegség kialakulásának megelőzése érdekében.

Ellenőrizze orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a B12 mennyisége megfelelő-e az Ön számára. Ha a B12 szintje nem alacsony, orvosa javasolhatja, hogy ne vegyen be extra B12-vitamint, mivel az extra mennyiségek nem bizonyultak hasznosnak.

Diagnózis

A B12-vitamin hiányának diagnosztizálása a vérből vett mintával történik, és teszteli, hogy meghatározza a B12-vitamin szintjét a rendszerben.

A normál eredmények 200-900 pg / ml (pikogramm / ml). Az idősebb felnőttek azonban a B12-vitamin-hiány néhány tünetét is észlelhetik még 200-500 pg / ml koncentrációban is, és előnyösek a B12 kiegészítő adagjai.

Az Alzheimer-kór vagy más demencia vizsgálatakor a mentális állapotvizsgálatok és a képalkotó tesztek mellett vérvizsgálatot kérnek a B12-vitamin szintjének értékeléséhez.

A kutatók becslése szerint a lakosság 1,5–15% -a hiányzik a B12-szintekben. Ez különösen igaz az idősebb felnőttek esetében, akiknek teste a B12-et kevésbé hatékonyan szívja el, mint mások.

A B12-vitamin-kiegészítés megakadályozza az Alzheimer-kór?

Ebben az időben nincs bizonyíték arra, hogy a B12-vitamin kiegészítés megakadályozhatja az Alzheimer-kór kialakulását. Függetlenül attól, hogy a kutatás többször is megmutatja, hogy a jó táplálkozás (beleértve a megfelelő vitaminokat, például a B12-t is) különbséget tesz az agyunk egészségében, és bizonyos élelmiszerek az agy-egészséges étrend részeként is ajánlottak.

Egy szó a DipHealth-től

A diagnózis B12 hiány lehet a zavartság és a viselkedés változásának visszafordítható oka. Más szóval lehetséges, hogy a B12 szint növelése javíthatja vagy helyreállíthatja a memóriáját és a gondolkodási képességét. Megoldhatja a többi olyan tünetet is, amelynél előfordulhat, mint a fáradtság és a gyengeség.

Míg az Alzheimer-kutatás folytatódik, jelenleg kevés hatékony hosszú távú kezelés van, és az Alzheimer-kór nem reverzibilis. Az alacsony B12-szintek diagnózisa potenciálisan sokkal jobban reagál a kezelésre, mint az Alzheimer-kór. Bár a tünetek nem tűnnek el teljesen, lehetséges, hogy jelentősen javulhatnak, ha a B12-szintet beállítjuk.