Pánik támadás típusok és tünetek
Tartalomjegyzék:
- A pánikrohamok tünetei
- A pánikrohamok típusai
- Pánikrohamok és diagnózis
- Pánikrohamok a pánikbetegségben
- A pánikbetegség kezelése
Peek a Boo Song | +More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoCoMelon (Január 2025)
A pánikrohamokat a félelem, a rettegés és a kellemetlen fizikai tünetek érzései jellemzik. Ezek a támadások önmagukban nem minősülnek mentális egészségi rendellenességnek, de jellemzően mentális betegség vagy egészségügyi állapot részeként fordulnak elő. A pánikrohamok két típusba sorolhatók: várható és váratlan. Íme, mit kell tudni mindegyikről.
A pánikrohamok tünetei
A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének ötödik kiadása (DSM-5) a mentális egészségügyi szolgáltatók által a pontos diagnózisok készítéséhez használt kézikönyv. A DSM-5-ben felsorolt diagnosztikai kritériumok szerint a pánikrohamok a félelem és a rettegés hirtelen érzése, valamint a következő mentális, érzelmi és fizikai tünetek közül négy vagy több:
- Szív-szívdobogás vagy gyorsított szívfrekvencia
- Túlzott izzadás
- Remegés vagy remegés
- Légszomj vagy elfojtó érzés
- Fojtás érzése
- Mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
- Hányinger vagy hasi fájdalom
- Szédülés, bizonytalanság, könnyedség vagy halvány érzés
- Hideg vagy forró villogás
- Derealizáció és / vagy depersonalizáció
- A félelem az ellenőrzés elvesztése vagy az őrület elvesztése
- Félelem a haláltól
- Zsibbadás vagy bizsergő érzések érzése (paresztézia)
A pánikrohamok tünetei általában gyorsan előfordulnak, és perceken belül csúcsosak. Miután a pánikroham leállt, a tünetek teljesen kúposak lehetnek, vagy a pánikbeteg szorongó állapotban maradhat, esetleg megismételve a pánikrohamot. Korlátozott tünetekkel járó pánikrohamok fordulnak elő, ha az összes kritérium teljesül, de a személy a felsorolt tünetek közül kevesebb mint négyet tapasztal.
A pánikrohamok típusai
Nemcsak a pánikrohamok intenzitása és időtartama változhat, hanem a támadástól függően is eltérhetnek. A DSM-5 két különálló és különféle pánikrohamot sorol fel:
- Várható pánikrohamok: Ezek a támadások akkor várhatók, amikor egy személyt konkrét jelzéseknek vagy pánikindítónak vetnek alá. Például, valaki, aki félt a zárt térektől (claustrophobia), elvárhatja, hogy pánikrohamok legyenek, amikor egy liftben vagy más szűk helyeken tartózkodnak. Az a személy, aki fél attól, hogy repülni fog (aerofóbia), előre láthatólag pánikrohamot okozhat, amikor a repülőgépet a felszállás idején, vagy a repülés során valamikor elviszi.
- Váratlan pánikrohamok: Ezek a pánikrohamok hirtelen előfordulhatnak nyilvánvaló ok vagy ok nélkül. Váratlan pánikroham esetén egy személy teljesen megnyugodhat a tünetek kialakulása előtt. Ez a fajta pánikroham nem jár semmilyen tudatos belső jelzéssel, például félelmetes gondolatokkal, intenzív rettegés és szorongás érzésével, vagy kényelmetlen fizikai érzésekkel. A váratlan támadások nem fordulnak elő külső jelzésekkel, mint például bizonyos fóbiákkal vagy rettenetes esemény vagy helyzet miatt.
Pánikrohamok és diagnózis
A pánikrohamok leggyakrabban a pánikbetegség diagnosztizálásához kapcsolódnak, de más mentális egészségi zavarokkal is járhatnak. A pánikrohamok gyakran kapcsolódnak a hangulati és szorongásos zavarokhoz, mint például az agorafóbia, a traumatikus stressz-rendellenesség (PTSD), a szociális szorongás (SAD), a specifikus fóbiák, az obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD), a generalizált szorongásos zavar (GAD), a bipoláris depressziós rendellenesség. Ezek a támadások a mentális egészségi rendellenességek, köztük a személyiségzavarok, az étkezési zavarok és az anyaggal kapcsolatos rendellenességek összefüggésében is előfordulhatnak.
Ha pánikrohamokat tapasztal, az orvos vagy a képzett mentális egészségügyi szolgáltató megállapíthatja, hogy a pánik tünetei jelzik-e, hogy pánikbetegsége vagy más állapota van. Gyakorlója pontos diagnózist és megfelelő kezelési tervet tud nyújtani Önnek. Minél hamarabb kezeli a pánik tüneteit, annál hamarabb elvárhatja a pánikrohamok kezelését.
Pánikrohamok a pánikbetegségben
A pánikbetegség olyan komplex mentális egészségi állapot, amely szorongás és félelem érzéseit hordozza magában. Amint azt a DSM-5-ben vázoltuk, a pánikbetegség szorongásos zavarnak minősül, saját, saját diagnosztikai kritériumaival.
Egy váratlan pánikrohamot általában egy olyan jele, hogy egy személy számíthat arra, hogy a jövőben többet fog kapni. A pánikbetegség jellegzetessége a tartós és váratlan pánikrohamok. A pánikbetegséggel diagnosztizált emberek éjszakai pánikrohamok is lehetnek, egyfajta váratlan pánikroham, amely akkor fordul elő, amikor egy személy alszik, és pánik tünetekkel ébred fel.
A pánikbetegség jellemzően késői serdülőkorban vagy korai felnőttkorban alakul ki, de időnként gyermekkorban vagy késői felnőttkorban kezdődik. A kutatások erős családi kapcsolatokat találtak, ami arra utal, hogy a pánikbetegséggel rendelkező szoros biológiai családtagnak nagyobb kockázata van ennek az állapotnak a kialakítására. A pánikbetegség csaknem kétszer gyakrabban fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál. A pánikbetegség okai jelenleg nem ismertek. A különböző elméletek a környezeti, biológiai és pszichológiai hatások hatását vizsgálják. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a pánikbetegség e tényezők kombinációjának eredménye.
A pánikbetegségben szenvedő személy a pánikrohamok miatt jelentős korlátokat tapasztalhat. Például jelentős időt tölthetnek el a jövő pánikrohamai miatt, és elkerülhetik bizonyos helyeket és helyzeteket is, amelyek szerint a pánikroham lehet. Ráadásul sok pánikbetegség a magányossággal és az elszigeteltséggel foglalkozik, szégyenül a tünetekkel és attól tartva, hogy mások negatívan ítélik meg a pánik tüneteiket.
A pánikbetegség kezelése
Bár nincs pánikbetegség gyógyítása, számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre, amelyek segítenek az embereknek a tünetek kezelésében. A leggyakoribb lehetőségek közé tartoznak az előírt gyógyszerek és / vagy pszichoterápia. A pánikbetegek többsége mindkét lehetőséget választja az önsegítő technikákkal együtt.
A pánikbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek, például antidepresszánsok és benzodiazepinek csökkenthetik a pánikrohamok és más szorongásos tünetek intenzitását. A pszichoterápia segíthet abban, hogy kezelje a nehéz érzelmeket és fejlessze az egészséges életmódot. Függetlenül attól, hogy valaki választja, fontos, hogy segítséget nyújtson a pánik és a szorongás érdekében. Minél hamarabb történt a diagnózis, és a kezelés megkezdődik, annál gyorsabban várhatja el a személy, hogy megbirkózzon a tünetekkel és kezelje az életet pánikbetegséggel.
Krónikus fejfájás típusok, tünetek és kezelés
A krónikus fejfájás megzavarhatja az életedet. További információ a fejfájás, a tünetek és a kezelési lehetőségek típusairól.
A péniszrák: típusok, tünetek és kockázati tényezők
A pénisz rákai ritkán fordulhatnak elő, de 7 különböző típusú. Tudjon meg többet a péniszrákról és a tünetekről és kockázatokról, amelyekről tudnia kell.
Mi történik a tüdőben az asztmás támadás alatt?
Számos különböző dolog fordul elő a tüdőben az asztmás roham során, ami rosszabbodhat a tüneteitől. Tudja meg, hogy mi az.