A kiegészítés előnyei Carnosine

A karnozin olyan anyag, amelyet a szervezet természetes módon termel. Dipeptidként osztályozva (a két kapcsolt aminosavmolekulából álló vegyület) a karnozin nagymértékben koncentrálódik az izomszövetekben és az agyban.A karnozin szintetikus formáját kiegészítő formában értékesítik, és számos egészségügyi feltétel természetes gyógymódja.

Használat a karnozinhoz

A karnozin-kiegészítőket gyakran anti-aging segédeszközöként forgalmazzák. Néhány alternatív gyógyászat támogatója azt is állítja, hogy a karnozin segíthet számos egészségügyi probléma kezelésében vagy megelőzésében, többek között:

• Autizmus
• A szürke hályog
• A cukorbetegséggel kapcsolatos szövődmények
• Magas vérnyomás
• Vese problémák

Emellett a karnozin az immunrendszer stimulálására, a hangulat javítására, a memória javítására, a ráncok elleni küzdelemre és a látás megőrzésére.

Előnyök

A kutatások szerint a karnozin erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy tűnik, hogy a karnozin küzd az oxidatív stressz ellen és csökkenti a gyulladást. Úgy gondolják, hogy a karnozin antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatásai számos öregedéshez kapcsolódó állapot (például az Alzheimer-kór és a szív- és érrendszeri megbetegedések) elleni védelmet jelentenek.

Állatkísérletekben és laboratóriumi vizsgálatokban a tudósok azt találták, hogy a karnozin számos egészségügyi előnyhöz juttathat, például gátolja az amyloid béta (az Alzheimer-kórhoz társuló agytörvényeket képező anyagot), megakadályozza a cukorbetegséggel kapcsolatos idegeket károsodás és az értágítás elősegítése (az erek kiszélesedése, a vérnyomás megtartásához szükséges folyamat). Mégis, nagyon kevés klinikai vizsgálat kipróbálta a karnozin-kiegészítők felvételének lehetséges egészségügyi előnyeit. Amíg ilyen kísérleteket nem végeznek, nehéz megmondani, hogy a karnozin fogyasztása hogyan hathat az emberi egészségre.

A karnozint érintő néhány klinikai vizsgálat egyike egy kis tanulmány, melyet a Journal of Child Neurology 2002-ben. A vizsgálat során 31 autisztikus spektrumú betegségben szenvedő gyermeket nyolc hétig kaptak naponta egy karnozinnal vagy placebóval. A kezelési periódus végére a karnozin csoport tagjai jelentősen javították a működés bizonyos mértékét (beleértve a viselkedést és a kommunikációt). A tanulmány szerzői megjegyezték, hogy a karnozin az idegrendszer működésének fokozásával javíthatja az autista gyermekeket.

Ellenjavallat

Bár a karnozin kiegészítők biztonságosságáról nagyon keveset tudunk, aggodalomra ad okot, hogy a karnozin megzavarhatja az alvásodat. Mivel a karnozin-kiegészítők egészségügyi kockázata ismeretlen, fontos, hogy orvosi tanácsot kérjen a karnozin alkalmazása előtt.

Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg.

A karnozin használata az egészségre

Túl korán ajánlom a karnozin kiegészítőket, mint bármely egészségügyi probléma kezelését. Ha fontolóra veszi a carnosine-kiegészítők alkalmazását beteg állapotának kezelésére, beszéljen kezelőorvosával a kiegészítő kezelés megkezdése előtt. Fontos megjegyezni, hogy a karnozinnal kiegészített állapot önkezelése és a szokásos gondozás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.