Akne bőrápolás a nyári időszámításhoz
Tartalomjegyzék:
- Használjon habzó arctisztítót
- Fogj meg egy asztrálót
- Könnyítse fel a hidratáló
- Jó napvédõ napi használata
- Zuhany után zavarod
Akne, Morbus Crohn, Metabolisches Symdrom | Die Ernährungs-Docs | NDR (December 2024)
A nyár szép évszak. Az idő meleg, a napok hosszúak. A nyári időszámítással olajos bőrt, mitesszereket és pattanások növekedését is előidézheti.
Miért? Hő, páratartalom, izzadság, extra olaj - ezek mindegyike megnehezíti a pattanásokat. De csak néhány változás a bőrápolási rutinodban segíthet ezeknek a pattanásoknak a szabályozásában egész nyáron.
1Használjon habzó arctisztítót
A hõ és a páratartalom miatt az olajtömlõk túlórázhatnak. Bár nem tudja megállítani az olajmirigyeket az olaj előállítása során, vannak olyan dolgok, amelyekkel ellenőrizni lehet a felesleges olajat.
A legalapvetőbb lépés az, hogy naponta kétszer tisztítsa meg arcát habzó tisztítószerrel. Ha a bőre kivételesen zsíros vagy izzadt, akkor hozzáadhat egy harmadik tisztítást.
De ne habozzon túl gyakran mosogatni az arcát. A tisztítás túl gyakran megtörheti a bőr védőburkolatát, túlzott szárazságot és irritációt okozva, és végül rontja a pattanásokat.
Fogj meg egy asztrálót
Nyáron a kutyák nyári időszakában is hozzá lehet adni a bőrápoló kezelést, még akkor is, ha általában nem használja ezeket a termékeket. A cseppfolyósítók remek módja annak, hogy eltávolítsák a felesleges olajat a bőr felszínéről, és hagyják a bőrét mattra nézni.
A márkanév nem fontos, csak olyan terméket használjon, amely tetszik és jól érzi magát a bőrén. Még a jó öreg, olcsó boszorkány mogyoró is használható (kedvencem).
És itt van az én kedvenc tippem: töltsön be egy kis spritz palackot boszorkánygal, és dobd be a pénztárcádba, hátizsákodba stb. Amikor a bőröd zsírosodik, könnyedén ködd fel az arcodon (akkor is ezt csinálhatod a smink után.) Ez egy egyszerű módja annak, hogy frissítse a bőrt útközben.
Bármelyik terméket választja, a bőrének érdemesnek kell lennie. Ha megégeti vagy megreped, amikor alkalmazza, próbáljon ki egy másik márkát vagy árokot a fanyarsággal együtt.
3Könnyítse fel a hidratáló
Ha a hűvösebb hónapokban már enyhítőbbé vált, a nyár ideális idő a hidratálókészülék könnyítésére. Valószínűleg nem lesz olyan nehéz nedvesítőszer a nyár folyamán, hogy tartsa az akne-kezelés szárazságát.
Válassz egy címkével ellátott noncomedogenic és olajmentes, hogy elkerüljék a nehéz, zsíros érzést.
4Jó napvédõ napi használata
Sok pattanás elleni gyógyszer (mint például a Retin-A és a BenzaClin) teszi a bőrét érzékenyebbé a napra, ezért a napvédő rendszeres használata kötelező. Senki nem akar rossz égést vagy napsérült bőrt.
Emellett a cserzés nem egészséges a bőrén. A cserzés napsérülést és idő előtti öregedést okoz, és veszélyezteti a bőrrákot.
Válasszon egy nem-komedogén, olajmentes, legalább SPF 15 fényvédőt; Az SPF 30 még jobb.
Lehet, hogy kipróbálhatja a színezett fényvédőt is, ami jó fedezetet biztosít, anélkül, hogy további alap sminkre lenne szüksége. Kiváló választás azoknak a férfiaknak és tini fiúknak, akik aknázással kapcsolatos vörösséget szeretnének hangolni.
5Zuhany után zavarod
A izzadás irritálja a pattanást. Szóval azonnal meg akarsz ütközni a zuhanyozás után, vagy bármikor, amikor izzadtál.
Amíg ott vagy, használjon olyan testtisztítást vagy bárpultot, amely pattanásokkal küzd. Az egyik szalicilsavval jó, ha hajlamos a mitesszerekre; a benzoil-peroxid jobb a gyulladt pattanásoknál.
A hő és a páratartalom ideje alatt hajlamosabbak lehetnek az akne mechanika nevű aknának. Az akne mechanika akkor fejlődik ki, amikor a bőrt túlmelegedik, valamint a ruhák súrlódását vagy dörzsölését, atlétikai felszerelést stb. A szintetikus szövet helyett lélegző pamut viselhet.
Nem számít a szezontól, ha segítségre van szüksége az akne kontroll alatt, hívjon bőrgyógyászot. Örülök, hogy tette.
Bőrápolás folyékony testápolókkal
Tudjon meg többet a folyékony testápolás három fő típusáról, és hogyan válassza ki a megfelelő folyékony testtisztító terméket a bőrtípusához.
4 egyszerű lépés a nyári időszámításhoz
Tanuljon meg négy módszert a nyári időszámítás idejének előkészítésére, és fedezze fel, hogyan lehetne enyhíteni az általános egészségi állapotát.
Kövesse az 5 tippet a természetes bőrápoláshoz
A bőr a testünk tükörképe a belső egészségünknek és egészségünknek, mind fizikai, mind érzelmi. Íme 5 tipp a természetes bőrápoláshoz.