2015 CPR irányelvek: frissítések 2010-től
Tartalomjegyzék:
2017 Hands-Only CPR Instructional Video (November 2024)
2015. október 15-én az American Heart Association (AHA) a Nemzetközi Reszuszniációs Kapcsolattartó Bizottsággal (ILCOR) együttműködve naprakész útmutatókat adott ki a kardiopulmonalis újraélesztés és a sürgősségi szívbetegségek kezelésére.
A hirtelen szívbetegségek és más szívbetegségek kezelésére vonatkozó iránymutatások a rendelkezésre álló, publikált kutatások felülvizsgálatán alapulnak, és a világ minden tájáról származó újraélesztési szakértők bevonásával készülnek. Ezek a bizottságok kiadják megállapításait, és általában ötévente adják ki ajánlásaikat.
Valószínűleg a legfontosabb frissítés a 2010-es iránymutatások a 2010. évi CPR irányelvek alapján az okostelefon-alkalmazások elsősorban. A hatóságok valóban éneklik a különböző alkalmazások dicséretét, melynek célja, hogy segítséget hívjon és a mentőt a helyes technikára irányítsa.
Felnőtt CPR változások
2015-ben nem változott túlságosan a felnőtt CPR-ben a 2010-es iránymutatásokból, amennyire a mechanika megy. A szekvencia C-A-B helyett A-B-C marad. A lelki segítőket továbbra is arra ösztönzik, hogy végezzenek kézzel csak CPR-t, ha olyan felnőttet találnak, aki nem válaszol és nem normálisan lélegzik.
A 2010-es iránymutatáshoz hasonlóan a 2015-ös iránymutatások hangsúlyozzák a megfelelő CPR fontosságát, ha a mentőt kiképzik és hajlandó teljesíteni a Monty-t. Ismétlem (és az AHA is), hogy valami jobb, mint a semmi. Tehát, ha nem vagy biztos benne, hogy mit kell tennie, hívja a 911-et és nyomja be a mellkasát.
A 2015-re vonatkozó két új ajánlás tartalmaz korlátozásokat arra vonatkozóan, hogy milyen gyorsan és milyen mély sűrítményeknek kell lenniük. A sebességkorlátozás értelme számomra. Ahelyett, hogy a tömörítést legalább 100 percenként kell végrehajtani, a 2015-ös iránymutatás szerint a tömörítéseknek 100 és 120 per perc között kell maradniuk. Kiderül, hogy a túl gyors bejutás csökkenti a véráramlást, ami természetesen a lényeg.
Nem vagyok olyan szerelmes a mélységkorlátozás iránt. Az 2015-ös iránymutatásokban az AHA legalább 5 cm mélységet és legfeljebb 6 cm mélységet ajánl. Nem csak, hogy szinte lehetetlen mérni, mint egy profi - nem beszélve laikus megmentő -, de ez csak egy tanulmány a kérdéses érték. Ebben az egy vizsgálatban a betegek esetleges károkat okozhatott, ha túlságosan mélyen nyomottak.
Gyermekgyógyászati CPR változások
Nagyon kevés változott a gyermekek és csecsemők 2015-ös CPR iránymutatásaiban. A gyermekek CPR elég ritka és finom ahhoz, hogy kevés kutatást végezzenek ezeken az apróságokon.
Egy fontos megjegyzés, amit szeretnék: a légzés fontos a gyerekekben. A szívbetegség a gyermekeknél gyakran kapcsolódik a fulladáshoz. Rendkívül fontos, ha gyermekeink megtanulják a CPR-t a jólétükért. Hogy az említett; ha nem tudod a megfelelő CPR-t, kezdd el, amit tudsz és küldesz a csapatokba.
Ne habozzon cselekedni
Az AHA vagy az általam legfontosabb ajánlás az Ön számára: csinálj valamit.
Nagyon gyakori a 911-es központok számára, hogy az emberek 911-et hívjanak, és kérdezzék a diszpécsert, hogy mely lépések a megfelelő lépések a CPR elfogadásához. Ne várj. Hívja a 911-et biztosan, de tegye a telefont a hangszóróra, és kezdjen a mellkasra nyomni. Nincs ok arra, hogy valaki másra várj.
Friss frissítések a South Beach Diet-hez
Az elmúlt években a South Beach Diet több frissítésen ment keresztül, hogy kezelje a hiányosságokat a tervben. Megtanulják, hogy mit és mit tudnak enni.
Hogyan lehet a legtöbbet friss vásárlással frissíteni?
Vásárlás online a frissességű élelmiszerekhez, időt takaríthat meg, és rendelheti az étkezési készleteiket, és rendelheti meg a hozzávalókat.
Bébi víz kiegészítés táplálási irányelvek
Mielőtt felkínálná a babát, győződjön meg róla, hogy ismeri a gyermekvizek adására vonatkozó iránymutatásokat, és amikor a csecsemőknek is lehet lé.