Hogyan lehet a legtöbbet friss vásárlással frissíteni?

A boltba juttatás lehet egy szóváltás, különösen, ha időben rohansz, és csak akkor lehet menni, amikor mindenki másnak vásárol. Az utazási idő és a bevásárlás tényezője a nap nagy részét veheti igénybe, hogy más dolgokat is tölthet.

Az idő és az energia megtakarításának egyik megoldása, hogy az online vásárlással vásárolhasson, és felveheti vagy megvásárolhatja a vásárlásait. Sok szupermarket kínál online szolgáltatások, valamint a szállítás. Egy másik lehetőség egy dedikált élelmiszer-ellátási szolgáltatás használata, mint például a Fresh Direct. A legtöbb hasonló élményt kínál. Használjuk a Fresh Direct példát.

Elkezdeni

Amikor megnyitja a Fresh Direct oldalt, egy felugró ablakban fogadja az irányítószámot, és megnézheti, hogy a szolgáltatás elérhető-e a tartózkodási helyére. Ezután létre kell hoznia egy fiókot. Ha igen, akkor szerencse van. Ha nem, akkor más szolgáltatások is megtekinthetők.

Ideje vásárolni

Ha sok online vásárlást tettél, a Fresh Direct úgy néz ki, mintha egyszerű lenne navigálni. Ha nem, át tudunk járni rajta. A helyszínt tégla- és habarcs-üzletként szervezik, és a legfelső szalag mentén mindenféle élelmiszert talál. Válassza ki a kategóriát, és válasszon egy elemet a kibontott menüből a lehetőségek megtekintéséhez.

Így például kattintson a "Seafood", majd a "Crab" -ra, és egy olyan rágcsálnivaló oldalra kerülsz. Ha egy elemre kattintasz, akkor egy olyan oldalra fogsz menni, amely tartalmazza az összes adatot, beleértve a táplálkozási információkat, a főzési utasításokat és javaslatokat.

Ha megtalálja a kívánt tételeket, csak adja hozzá a kosarába, és ismételje meg a vásárlási listán szereplő összes elemet. Ismét kereshet minden egyes elemet (ez az időmegtakarítás, mint a folyosókon való áthaladás). Akkor fizethet és beállíthatja a kézbesítést.

Számos módon, az online ételek választása éppúgy, mint a boltban való megválasztás. Egész élelmiszerek a legjobbak, különösen a zöldségek, a gyümölcsök, a sovány húsok, a tenger gyümölcsei és a baromfi. Korlátozza a feldolgozott, cukros, magas kalóriatartalmú ételeket és snackeket. Tárolja fel az értékes tárgyakat, amelyek táplálóak és hosszú ideig tárolhatók, például szárazbab, konzerv zöldségek és leves alapú levesek. Ne feledkezzünk meg olyan kalciumforrásokról, mint a tej és a tejtermékek, a sötét zöldségek vagy a kalciummal dúsított ételek.

Friss, közvetlen étkezési készletek

A Fresh Direct egyik érdekes tulajdonsága az étkezési készletek vásárlási lehetősége. Ezek hasonlóak az étkezési készletekhez, amelyeket megrendelhet és heti rendszerességgel szállíthat, de az elkötelezettség és az automatikus megújult számlázás nélkül. Kiváló választás mindazoknak, akik nem bánják a főzést, de nem mindig biztosak abban, hogy milyen élelmiszerekkel mennek együtt jól.

A Fresh Direct számos étkezési készlet opciót tartalmaz, amelyek adagonként 10-12 dollárért járnak. Ön megrendeli a készletet, és megkapja az összetevőket és a főzési utasításokat. Meg kell adnod a saját edényt, ezért ellenőrizd, hogy mire van szüksége, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megvan a megfelelő edények, serpenyők és sütési ételek. A Fresh Direct ötleteket kínál a legjobb borok és sörök számára, hogy minden étkezéskor szolgáljanak.

Hogyan válasszuk ki a legegészségesebb étkezési készletet

Természetesen fontos, hogy válasszon étkezési készletet, amely magában foglalja az Ön által kedvelt ételeket, de olyan nagy választékkal, amely nem nehéz. Szeretne elmenni valamivel, ami egészséges, és ezt úgy teheti meg, hogy az étkezési készleteket választja, amelyek zöld és színes zöldséget tartalmaznak.

Vessen egy pillantást az egyes étkezési készletekhez rendelkezésre álló táplálkozási információkra. A táplálékadatokat az egész étkezés során láthatja, ami megkönnyíti az Ön számára, hogy eldöntsék, hogy az étkezés egészséges-e vagy sem. Nincs szükség arra, hogy összegyűjtsük a táplálkozási információkat egy csomó összetevővel kapcsolatban - minden rendben van.

Nézd meg a kalóriaszámot és a százalékos napi értékeket a különböző tápanyagokért. Illeszkednek a napi kalóriatartalmába? Nem túl magas a zsír vagy a cukor? Nem túl magas a nátrium, de jó mennyiségű rostot? Ha igen, akkor talál egy jó ételkészlet rendelésre.

Hogyan frissítheti a friss friss ételeket a táplálkozás-bölcs?

Számos egészségesség létezik. Néhány étkezési készlet nem túl magas a kalóriákban, és olyan zöldségeket is tartalmaz, amelyek növelik a vitaminok és ásványi anyagok bevitelét, de más étkezési készletek adagonként több mint 1000 kalóriát tartalmaznak, magas a nátriumtartalom, és túl sok telített zsírt tartalmaznak.

A Fresh Direct szezonálisan megváltoztatja a lehetőségeit, változatosságot kínálva Önnek, ezért nehéz ajánlani az egyik legjobb ételt.Például, az írás idején van egy fokhagymás csirke és lila tört burgonya étkezési készlet, amely kb. 500 kalóriát tartalmaz adagonként, nem zsíros, és rengeteg rost. Ezzel szemben van egy Steak Au Poivre, amely egyszerűen finomnak tűnik, de személyenként több mint 800 kalóriát, telített zsírt tartalmaz, mint egy egész napot, és a nátrium napi adagjának háromnegyedét.

De mi lenne, ha tényleg azt akarom, hogy a Steak Au Poivre?

Ha valami megragadja a szemed, de nem a legjobb étkezési választás, talán kicsit csípheted, hogy ez jobb neked. Az egyik módszer a készlet felének felosztása vagy több ember kiszolgálása, ami csökkenti a rész méretét. Tehát még akkor is, ha a Steak Au Poivre készletet két embernek szánják, csak egy részét fogyaszthatja el, és megoszthatja a maradékot, vagy az első éjszaka felét elfogyaszthatja, és a maradékot megmentheti a maradékként.

Amikor megrendeli az étel készletét, mindenképpen vegye fel az összes összetevőt, amire szükséged van egy nagy zöld kerti saláta elkészítéséhez, sok alacsony kalóriatartalmú zöldséggel (nézd meg a zöldségszelet). Ez segít feltölteni és tartani a kalóriatartalmat, a zsír- és a nátriumtartalmat. Ha nem vagy egy nagy saláta-rajongó, akkor válasszon egy leves-alapú levest vagy egy extra zöld vega melléjét, hogy hozzáadja az étkezés helyett (a Fresh Direct sok egészséges leves és fél ételeiben van).

Ha így egyensúlyozza ki ételeit, akkor egészségesabbá válik az általános választási lehetőség, és az online áruházak vásárlását kihasználhatja.

Gyakori kérdések az online vásárlással kapcsolatban

Drágább az online vásárlás?

Attól függően, hogy hol vásárol, tagdíjat fizet, a szállítási díjat, vagy mindkettőt. Több pénzt költhet, de időt takarít meg. A szupermarketekhez hasonlóan az online fogyasztóknak gyakran van egy "értékesítési" szakaszuk, amelyet kiválaszthat, és az első alkalommal vásárlók kihasználhatják az online rendelhető kuponkódokat.

Mennyibe kerül a hajózás?

A Fresh Direct költségek körülbelül nyolc dollárra jutnak átszállíttatásonként, és érdemes felvenni a kézbesítési személyt, ezért ügyeljen arra, hogy ezt a költségeket figyelembe vegye, amikor eldönti, hogy az online vásárlás a legjobb az Ön számára. Gyakran előfordul, hogy nagyobb vásárlás esetén a szállítást ingyen kínálják.

Hogyan válasszam ki a legfrissebb termékeket, ha nem látom?

Ez kemény. Meg kell támaszkodnia azon dolgozókra, akik csomagolja megrendelését a friss termékek kiválasztására. Szintén körbe kell mennie ahhoz, hogy elfedje az ételt. A Fresh Direct ígéri, hogy az étel a szállítás után akár két óráig is friss marad.

Mi van akkor, ha az élelmiszer elrontott vagy sérült, amikor megkapom?

A legjobb dolog, hogy forduljon a céghez, és kérjen visszatérítést vagy csere. Ők együtt fognak dolgozni, hogy a legjobb termékeket és szolgáltatásokat kaphassák.