Centurion és 24 órás sétáló kihívások
Tartalomjegyzék:
Winterizing Your Boat: Step 2 The Engine & Lower Unit (December 2024)
Mennyire tud járni 18 óra alatt, 24 órán belül? A Centurion olyan személy, aki 100 mérföldet sétált a 24 órás versenyen. Annak elérése érdekében, hogy ebben az időben, szüksége van a sebesség, valamint a kitartás.
Hogyan válhat Centurion
Nagy kihívás a 24 órás 100 mérföldes járás. De a képzésen túl és a kitartásod felépítésénél olyan eseményt szeretnél találni, ahol ténylegesen elvégezheted ezt a kihívást. Ultra távolságok és séták találhatók, de nem mindegyiket tartják 24 órán át, és nem mindegyikük azt eredményezi, hogy megkapod a Centurion-jelölést. Ezek a Centurion szervezetek és események különböző országokban. Okosan csatlakozik ezekhez a szervezetekhez, hogy további részleteket találjon arról, hogyan érheti el Centurion díját.
Egyesült Államok:
- Ultra Centric: Ez az esemény minden novemberben kerül megrendezésre a Dallas-i Grapevine-ben, Texasban. Rendezvényeik USATF tanúsítvánnyal rendelkeznek és időzítettek. Különféle időzített események vannak, amelyek magukban foglalják a 24 órás kitartást, amelyet fel lehet használni Centurion megnevezésére. Emellett 6 órás, 12 órás, 48 órás és 72 órás kitartással rendelkezik.
- FANS Ultra Race: Minneapolisban júniusban tartják, ez az esemény üdvözli a túrázókat és a futókat. A 2.14 mérföldes kör hossza a Fort Snelling State Parkban aszfaltos és kavicsos ösvényeken, árnyékkal és két segélyállomással minden hurok. 6 órás, 12 órás és 24 órás rendezvénye van.
- Egyesült Államok Centurion Walkers: A hosszú idős ultrawalker Ulli Kamm-ről szóló Robot Robertson bemutatja a Centurion-minősítő eseményeket és százados századosokat az Egyesült Államokban. Azt is megtudhatja, milyenek ezek a versenyek a korábbi versenyeredményekről és jelentésekről szóló oldalukról, ahol a túrázók elsőszámú fiókjaikat adják.
Ausztrália: Az ausztrál Centurion Club minden évben rendez egy eseményt egy Ausztrál Centurion igazolására alkalmas pályán. A 100 Mile / 24 Hour teljesítmény mellett 100 km-re és 50 kilométerre is odaítélnek érmeket.
Hollandia: A rotterdami Continental Centurion rendezvényt minden évben június első hétvégéjén tartják. A holland Centurions klubnak van információja. A tudósítónk, Christina Elsenga 1998-ban szerezte meg Continental Centurion címét, és első kézből mondja el nekünk. Jelentés.
Egyesült Királyság: A Centurions1911 oldal felsorolja az eseményeket, ünnepli a Centurionokat és aktuális listáit, valamint információkkal és linkekkel rendelkezik a jelenlegi 24 órás versenyekre, hogy Centurionnak minősüljenek. Ezek közé tartozik a Bourges 24 órás franciaországi verseny, amelyet februárban tartottak, júniusban, Párizs-Alsaciában, Chateau-Thierryben és Roubaixban, Új Zéland: Az Új-Zéland centurionok honlapján tájékozódhat a Centurion válogatásáról és az ultrawalks képzésről.
Kihívás a csendes állapotot kihívó kihívásokkal
Tanulja meg, hogyan lehet megbirkózni a csendes állapotokkal, beleértve a kezeléssel kapcsolatos problémákat, beszéljen családtagjaival és barátaival, és dolgozzon orvosával.
Centurion és 24 órás séta kihívások
A százados címét keresheti 100 mérfölddel 24 órán belül. Tudjon meg többet erről a becsületről, ahol megteheti, és hogyan kell edzeni.
5 Szórakoztató kihívások a motiváció megőrzésére
Unatkozik a szokásos futási rutinoddal? Íme öt kihívás, amelyek motiválják Önt és segítenek a futó mojo visszaszerzésében.