Apa Terhességi útmutatója a harmadik trimeszterben

Gratulálok, a harmadik trimeszterben tetted meg! Ez az időtartam a terhesség 28. hetétől egészen a baba elszállításáig. Úgy tűnik, hogy ezek az utolsó hetek olyan lassan mennek végbe, mint a várakozás. Nézzük meg, hogy a harmadik trimeszterben milyen az Ön, partnere és a baba.

Bébi fejlődés a harmadik trimeszterben

Sokat fognak lenni a baba fejlődésével az elmúlt néhány hónapban. Ez az, ami a méhben zajlik a 28. és 40. hét között.

• 28 hét: A baba most egy vernix nevű anyaggal borított, zsíros anyaggal, amely megvédi a baba a méhében körülvett folyadéktól. A baba teste felnőtt, hogy felkapja a fejét. A csecsemő most képes arra, hogy speciális ellátást kapjon, ha korán született.
• 32 hét: A baba tökéletesen alakult, ha egy kicsit vékony. Az elkövetkező hetekben testzsír lesz, tüdeje érlelődik, és a férfiak csecsemők herék fognak a hasüregbe.
• 38-40 hét: A csecsemő fejét a medencébe helyezi, készen arra, hogy megszülessen.

Anya tapasztalata a harmadik trimeszterben

A baba méretének növekedésével a legtöbb nő bizonyos mértékű kellemetlenséget tapasztal. A csecsemő súlya és erőteljesebb mozgása számos fizikai problémát okozhat, beleértve a fájó háttámlákat, a gyomorégést, a nyugtalanságot, a gyakori utazásokat a fürdőszobába és az álmatlan éjszakákat. A támogatás nyújtása ebben az időben mindent megtehet.

Hogyan készülhetnek a Dads a Születéshez?

Azok a tervek és dolgok, amiket a születés előtti hónapokban a következő hónapokban ellenőrzünk, segítenek abban, hogy jobban felkészüljenek. Íme néhány dolog:

• Segítségével születési tervet dolgozhat ki a partnereddel, hogy a dolgok részévé válhasson. Megtanulhat egy ötletet arról, hogy mi fog történni, mit fog látni, és milyen döntéseket hozhat, hogy boldog, izgalmas születéssé váljon.
• Előfordulhat, hogy felkészülsz magadra, ha látod a szülés születésnapi videóját a szülési osztályok alatt.
• Ha aggodalmai vannak a baba születésérol vagy egészségi állapotával kapcsolatban, jó ötlet lehet egy jó barát, egy családtag vagy orvosa beszélgetni. Támogassa másoktól, és támogassa partnereit.
• Ne felejtsd el, hogy gondoskodj a saját egészségedről: A kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás segíthet a stressz minimalizálásában, és jobb partnerré válhat.
• Értékelje pénzügyi eszközeit, és fontolja meg, milyen kötelezettségekre lesz majd a gyermek születése után. A korai tervezés segíthet az apaság pénzügyi csapásának lelassításában.

Normális, hogy idegesen érezheti magát, hogy apának válik. De ne felejtsük el, hogy a legtöbb ember, az apa lett az egyik legnagyobb öröme az életnek. Ha gondjai vannak, beszéljen a partnerével. A kommunikáció kulcsfontosságú a megosztáshoz és a megoldások megtalálásához. Mindenekelőtt, élvezze az új szerepét, mint apa!