A ketogén étrend az epilepsziás gyermekek iskolájában

Ha kezelőorvosa javasolta a ketogén étrendet a gyermek epilepsziájának kezelésére, akkor lehet, hogy vajon ez a gondosan strukturált diéta iskolába járhat.

A ketogén étrend egy magas zsírtartalmú, alacsony szénhidrát-tartalmú étrend, amely az epilepsziát görcsoldó gyógyszerek nélkül kezeli (vagy legalább annyi gyógyszerrel, amennyire csak lehetséges). Ezt az epilepsziát az 1920-as évek óta használják. Ez nem egy fogyás program vagy egyszerű módosított Atkins diéta.

Az étrend részeit gondosan ki kell számítani, és gyermekét egy olyan orvosnak kell figyelemmel kísérnie, aki ismeri az étrendet a legjobb eredmények elérése érdekében.Íme néhány javaslat, amelyek segíthetnek Önnek és gyermekének, hogy fenntartsák a józanság szintjét, miközben az iskolában tartózkodnak a gondosan kezelt étrend mellett.

Családi találkozó

Szánjon egy kis időt, hogy nyílt beszélgetést folytasson a családban felmerülő kérdésekről, aggodalmakról, csalódásokról és szorongásokról. Ez fontos lesz az Ön gyermeke számára, aki ebédre különleges ételt hoz az iskolába. De ez fontos lesz az ebédet előkészítő szülő számára is, és ez jó alkalmat ad arra, hogy az ugyanabban az iskolában résztvevő testvérek megmondják.

Jobb, ha minden családtag, mint csapatként lép be ebbe a törekvésbe, mint különálló entitások - így mindenki úgy érzi, hallották, és támogatottak.

Beszélj az élelmiszerről

Beszéljen a gyermekével az étrendhez való ragaszkodás fontosságáról. Vegyünk néhány percet (vagy ha szükséges, hosszabb ideig), hogy beszéljünk arról, hogy miért rossz az élelmiszer kereskedelem. Emlékeztesse gyermekét, miért ajánlotta az orvos az étrendet.

Végül, győződjön meg róla, hogy gratulálok a gyermekének az eddigi kemény munkájukhoz - ez nem könnyű bárki számára a családban.

Előre tervez

Vegyünk egy kis időt a receptek összegyűjtésére, amelyek könnyen csomagolhatók és jól utazhatnak. A Charlie Alapítvány és a Clara menüje nagyszerű javaslatokat tesz a receptek és az erőforrások megismerésére, hogy áthozhassa a tanévet.

Mivel a házi feladatok és az iskola utáni tevékenységek is szerepet játszanak, előkészítsék az étkezést, amikor csak lehetséges. Lehet, hogy még néhány ebédet szeretne gyakorolni, mielőtt eljön az ideje, hogy az iskolába küldje őket.

Létre kell hozni egy iskolai idő rutint

Próbáljon meg nyomon követni az ételeket és a harapnivalókat. Ez segít megőrizni a glükózszintet, és ez megkönnyíti az életet. Ez minimálisra csökkentheti a diétát körülvevő szorongási szinteket is.

Hasonlóképpen nincs szükség mindent elhagyni, hogy megtervezze a gyermek iskolai napjait. Fontos, hogy gyermeke tudja, hogy az élet nem áll meg csak azért, mert különleges diétán van.

Beszéljen az iskola csapatával

Fontos, hogy az iskolai nővér, a gyermek tanára és a tanácsadója tisztában legyen azzal, hogy gyermeke követi a ketogén étrendet. Tervezzen, hogy figyelmeztesse őket, és bizonyos oktatást adjon nekik arról, hogy mit jelent az étrend.

Hozz egy barátot a hurokba

Az iskola gondolkodása és nem csak a különleges ebédek nyújtása segít majd. Lehet, hogy még a gyermekével is beszélni szeretne egy barátjának. Ha egy megbízható barátod van, aki a tudásban van, a gyermeked kevésbé egyedül érzi magát a folyamat során.

Végső gondolatok

A két legnagyobb akadály a stressz és a logisztika lesz. A fenti tippek segítenek. A siker kulcsa az Ön és gyermeke közötti nyílt kommunikáció lesz. Maradjon pozitív, és meg fogja találni az iskolaév vége, mielőtt tudná.