Tanácsok a fiatal kolonok védelmére

Bár „idős betegség” -ként stigmája van, a vastagbélrák sztrájkolhat bármilyen bármilyen korú személy. Statisztikai szempontból nem valószínű, hogy a kisgyermekét vagy a tizenévesét a vastagbélrák diagnosztizálja, de érdemes megjegyezni, hogy a vastagbélrák kockázata növekvő az 50 évesnél fiatalabbak körében, míg az 50 év feletti emberek között folyamatosan csökken. Azok a dolgok, amelyeket gyermekének tanítanak, például az egészséges vagy edzés napi étkezése, felnőttkorba kerülnek, és hosszú ideig segítenek a kettőspont védelmében, miután elhagyta a fészket.

A vastagbélrákot leginkább 50 éves kor után diagnosztizálják. Ennek egyik magyarázata az, hogy a vastagbélben lévő polipok - amelyek végül rákosak lehetnek - éveket évtizedekig tart, hogy növekedjen és mutáljon. Ez a fő oka annak, hogy a szűrővizsgálatok és a polip eltávolítása annyira létfontosságú a vastagbélrák megfertőzéséhez.

Bizonyos genetikai mutációk átadhatók a gyermekeknek. Lehetetlen örököl vagy fogás vastagbélrák, de lehetséges, hogy örökölje a rákot segítő géneket. Nézd meg családod orvosi előzményeit, és keressétek meg a következő genetikai szindrómákat, amelyek a vastagbélrák kialakulásához vezethetnek, a legkevésbé gyakori:

• Családi adenomatózus polipózis (FAP)
• Örökletes nem-polipózisú vastagbélrák (HNPCC) vagy Lynch-szindróma
• Juvenile Polyposis szindróma (JPS)
• Peutz Jeghers szindróma (PJS)
• MYH-társított Polyposis (MAP)
• Gardner-szindróma
• Turcot szindróma

Genetikai tesztelés

Ha valaki a közvetlen családjában (elsőfokú rokon, például szülő vagy testvér) diagnosztizált kolorektális rákot, a genetikai vizsgálat előnyös lehet a családod számára. A rákos személy választhatja a genetikai tesztelést, ami azt mutatná, hogy egy génmutáció felelős-e a rák növekedéséért. Ha a génvizsgálat pozitív, vagyis van olyan génmutáció, amely segítette a vastagbélrák kialakulását, akkor a családtagok kipróbálhatják, hogy a specifikus mutáció jelen van-e a vérében.

Azonban a genetikai tesztelés nem eléggé megbízható. A FAP-ban diagnosztizált emberek 15 és 30 százaléka között nem volt családi kórtörténet a betegség előtt, mielőtt ezt a személyt megszerezte. Ha Ön vagy egy szeretett ember mérlegeli a genetikai vizsgálatot, beszéljen kezelőorvosával. Arra utalhat, hogy egy genetikai tanácsadó, valaki, aki magasan képzett, hogy segítsen értelmezni a géntesztelés eredményeit és jelentését.

Szűrés és kezelés

Ha családtörténetében kolorektális rák vagy génmutáció van, a családtagok megvitathatják az orvos által végzett korai szűrővizsgálatokat. Bizonyos esetekben orvosa ösztönözheti az átvilágítást, mint a nemzeti ajánlások, amelyek jelenleg 50 éves korban kezdődnek. Hasonlóképpen, ha gyermeke korábban felsorolt ​​genetikai szindrómával rendelkezik, mint például az FAP, akkor agresszívabb szűrést és kezelést igényel, hogy megvédje a vastagbél a rák ellen. A kolonoszkópiák már 10 éves korban kezdődhetnek, és sok gyermek, akinek FAP-je van, végül a késői tizenéveseknél egy colectomiát (teljes béleltávolító műtétet) kapnak.

Segítséget nyújt a gyermeknek, hogy jobb ételválasztást végezzen

A gyermeke az étkezési szokásait modellezi a példáiból. Még akkor is, ha a gyermek a tizenéves korban van, még mindig nem túl késő, hogy különbséget tegyen az ő étkezési szokásaiban. Néhány tény az étrendről és a gyermek rák kockázatáról:

• A vastagbélrákot vörös húst, zsírt és alkoholt tartalmazó étrendhez kötik
• Az elhízott gyermekek általában elhízott felnőttekké válhatnak - az elhízás a rák kockázati tényezője

Optimális esetben a szülők elkezdhetik tanítani a gyerekeket arról, hogyan kell egészséges táplálékot fogyasztani a szilárd ételek első harapásából.Bár lehet, hogy az egészséges táplálékot a gyermeklemezre hatszor kell elhelyezni, mielőtt ténylegesen megharapna, a kitartás megtérül. Ahhoz, hogy a fiatalabb gyerekeket megtanítsuk, hogyan lehet jobban választani az élelmiszereket, vegye figyelembe:

• Figyelembe véve gyermekét a boltba és a friss termékek különböző színeiről, textúráiról és ízeiről
• Minden étkezéskor mindig legalább két friss zöldséget helyezzen a gyermeklemezre
• Csökkentse a családja hetente egyszeri számát - különösen a gyorséttermekben
• A gyermek játszani a friss gyümölcsökkel és zöldségekkel a tányéron - szórakoztató, ha a gránátalma magjait magával ragadja, vagy a smiley narancssárga héjból néz ki

Ha gyermekei a korai vagy késő tizenéves korban vannak, a táplálkozási oktatás komolyabb megközelítést igényel, beleértve:

• A tini ösztönzése, hogy segítsen az ételek elkészítésében - a tizenévesek is élvezhetik a friss zöldségek, gyümölcsök és gabonák textúráit és aromáit
• Mindent megtesz, hogy megtanítsa a tizenéveseket a jó és rossz ételválasztás hatásairól a szervezetben
• Folytassa a szerepét a tini szerepében, kitölti a lemezt egészséges választásokkal
• Használjon olyan oktatási eszközöket, amelyeket a tini azonosíthat, beleértve a multimédiát is
• Tanítsd a tiniedet a családtörténetedről, hogy megértsd, mennyire fontos a saját egészségének előmozdítása

A gyakorlat fontossága

Mind a fiatalok, mind a tizenévesek a Generáció Z vagy a Net Generation nevű generáció részét képezik. Ezek a fiatalok intelligens, multimédiás gyerekek és többfeladatos géniák. Győződjön meg róla, hogy segíti gyermekét - a tizenéves vagy az iskolai korosztályt -, hogy megtanulja a testmozgás fontosságát. A napi gyakorlás alacsonyabb kockázatot jelent, mint a vastagbélrák kialakulásának kockázata, de sok más krónikus betegség is. Ez javítja a gyermek szív- és érrendszeri alkalmasságát, állóképességét, és még jobban segíthet aludni éjjel.

Ne harcolj a Net Generation technológia iránti szeretetével. Ha nehézségei vannak a tini leállítására a kanapén, fontolja meg, hogy gyakorolják őket a legnépszerűbb mozgásalapú játék tanácsadók egyikével, amelyek közül sokan táncos játékokkal, edzőjátékokkal és még olyan sportjátékokkal is rendelkeznek, amelyekkel gyermeke felkel és mozog. A fiatalabb gyermekek izgalmat kaphatnak az elnöki elismerésért a gyakorlatért. Segítség a fia vagy lánya számára, hogy elnyerje az Elnöki Aktív Életmód díjat (PALA).