Gluténmentes fagyasztott étkezési márkák

Nehéz megverni a fagyasztott vacsorák kényelmét. De ha Önnél lisztérzékenység vagy nem-cöliák glutén érzékenysége van, akkor feltételezheti, hogy a kényelmes lehetőség az asztalról le van tiltva, mivel a helyi élelmiszerboltban sok olyan enni fagyasztott vacsora tartalmaz glutén alapú tésztát, mártásokat, vagy egyéb összetevőket.

Szerencsére ez a feltételezés téves - közel tucat gyártó fagyasztott vacsorát készít, amely kifejezetten "gluténmentes" címkével rendelkezik.

Azok, akik gyors és könnyű ételt keresnek (legtöbbjük mikrohullámú sütővel), a hagyományos makaróniától és a sajttól kezdve a vegetáriánus választékig kínálnak lehetőségeket, valamint a thaiföldi, indiai, mexikói, marokkói és koreai konyha alapú ételeket (amelyek mindegyike gluténmentes barátságos konyha). Lehetőség van egy olyan gluténmentes étkezés megtalálásához is, amely megfelel a Weight Watchers programnak, és általában a kalóriák csökkentésére törekvő étrendeket.

Valóban, bármilyen ételre vágyik, valószínűleg találsz valamit a gluténmentes fagyasztott vacsorákról. Ha Ön különösen érzékeny a glutén nyomon követésére, akkor több vállalat is felvette a gluténmentes tanúsítás extra lépését, ami általában azt jelenti, hogy szigorúbb előírásoknak felel meg.

Gluténmentes fagyasztott vacsora lehetőségek

Íme azoknak a gyártóknak a listája, akik gluténmentes fagyasztott vacsorákat kínálnak, valamint egy mintavételt arról, hogy milyen típusú fagyasztott ételeket készítenek. Keresse meg a "természetes" és a "szerves" gluténmentes fagyasztott vacsora lehetőségeket az élelmiszerbolt természetes élelmiszerszakaszában és a hagyományosabb fagyasztott élelmiszereknél.

• Amy's Kitchen. Gluténmentes. Az Amy természetes és szerves élelmiszerekről ismert, és hosszú ideig gluténmentes termékeket állít elő. A gluténmentes fagyasztott vacsora számos és széles körű konyhát kínál, kezdve a mexikói sütőedényektől és a sült zititől Pad Thaiig és ázsiai tésztafőzdig. Amy is kínál étkezési méretű gluténmentes makaróni és sajt kétféle változatban - rendszeresen (sajttal) és tejmentes. Az Amy gluténmentes élelmiszerei kevesebb mint 20 ppm / ml glutént tartalmaznak.
• Beetnik Organic. Igazolt gluténmentes. Ez az Austin Tex.-alapú bio cég teljesen gluténmentes, és mind a fagyasztott ételeket, mind pedig a szerves tészta-mártásokat teszi. A Beetnik egy tálas ételeket kínál, mint a Shepherd pite, fűvel táplált marhahússal, marokkói fűszeres csirkemellel, zöldséggel, csirkével és édes burgonyával. Minden előétel gluténmentes gluténmentes, a Gluten-Free Certification Organisation (GFCO) tanúsítvánnyal rendelkezik, ami tesztelést tesz szükségessé 10 millió ppm gluténig.
• Blake All-Natural Foods. Gluténmentes. A Blake's, amely főleg egy tányérú ételeket kínál, egy gluténmentes fagyasztott vacsorát kínál: gluténmentes csirkemell torta kukoricakenyérrel. A terméket szerves zöldségekkel és egyéb összetevõkkel készítik, és tejjel, szója- és tojással (kukoricával együtt) tartalmazzák. Ez megfelel a legális élelmiszer- és gyógyszeradminisztráció (FDA) szabványoknak, amelyek kevesebb, mint 20 millió gluténmentes gluténmentes anyagot tartalmaznak.

• Evol. Igazolt gluténmentes. Ez egy másik természetes / ökológiai élelmiszeripari vállalat, amelyet egy hátsó "ɘ" -vol. Az Evol gluténmentes fagyasztott vacsorái kétféle enchiladát, makarót és sajtot tartalmaznak két ízben (szalonna és füstölt gouda), valamint a Sriracha csirke, a csirke Tikka Masala, a három sajtos gomba rizottója, a Buffalo stílusú csirke és a kék sajt, Tűzzel grillezett csirke poblano, tűzzel grillezett steak és csirke Enchilada Bake. Az Evol fagyasztott ételeket is készít két nagyobb fagyasztó táskába, többek között: Garden Vegetable Pad Thai, csirke Tikka Masala, szendvics parmezán és Portabella rizottó, thai stílusú curry csirke és Teriyaki csirke. Az Evol a gluténmentes GFCO tanúsítvánnyal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy az élelmiszerek kevesebb mint 10 millió millió glutént tartalmaznak. Ne feledje, hogy a ɘvol vacsorák néha természetes élelmiszerek szekciókban vannak, de néha megtalálhatók a szupermarket hagyományos fagyasztott ételekben.
• Egészséges választás. Gluténmentes. Egészséges Choice, a Marie Callender (egy másik fagyasztott étkezési márkával) társult ConAgra Brands Inc. leányvállalata hatalmas különféle fagyasztott ételeket kínál, beleértve a "teljes ételt" és a "Café Steamer" fajtákat is. A Café Steamer vonal három gluténmentes fagyasztott vacsorát kínál: marhahús merlot, cajun stílusú csirke és rák, valamint homestyle csirke és burgonya. Keressen egy "gluténmentes" banneret a csomagoláson. Az egészséges választás megfelel az FDA előírásoknak, hogy a glutén kevesebb mint 20 ppm.

• Lean Cuisine. Gluténmentes. Ez a márka a helyi szupermarket hagyományos fagyasztott vacsorájánál több mint egy tucat gluténmentes fagyasztott ételt tartalmaz. A Lean Cuisine gluténmentes opciói az úgynevezett "kényelmes" ételektől (cheddar szalonnás csirke és csirke édes grillezett mártással) egészítik ki a márka Marketplace vonalához (ranchero párolt marhahús, csirke sült rizs, gránátalma csirke, édes és fűszeres koreai- többek között). Keressen egy lila "gluténmentes" banneret a csomagok elején. A Lean Cuisine megfelel az FDA előírásoknak, ha a glutén kevesebb mint 20 ppm.
• A Red Natural Foods. Gluténmentes . A Red's egy kicsi cég, a tulajdonos kutyája után, a Red nevű, amely azzal a céllal kezdődött, hogy az összes természetes fagyasztott burritot piacra dobja. A fagyott burritók mellett a Red's fagyasztott ételeket is kínál, melyek közül négy gluténmentes: steak és rizs tál, csirke tál, carnitas burrito tál, és vegetáriánus burritó tál. Keresse meg a "gluténmentes" banneret piros vagy zöld színben a csomagolás alsó részén. A Red megfelel az FDA gluténmentes szabványainak, kevesebb mint 20 ppm.

• Saffron Road. Igazolt gluténmentes. A Saffron Road, amely különböző világkonyhák ízét kínálja, sokféle párolt mártást, zsetont, ételeket és húsleveseket tartalmaz, valamint egy sor fagyasztott ételt, amelyek többnyire (de nem teljesen) gluténmentesek. A Saffron Road gluténmentes fagyasztott előételek közé tartozik a Beef Bulgogi, az Enchiladas al Chipotle, a Lamb Saag, a Chicken Tikka Masala, a Palak Paneer, a koreai stílusú Sweet Chili Chicken és a thai stílusú Mango Chicken. A gluténmentes előételek a GFCO tanúsítvánnyal rendelkeznek (amelynél a vizsgálatot kevesebb mint 10 ppm-re kell vizsgálni) - a csomag jobb alsó részén található GFCO szimbólum látható. A Saffron Road entrees tipikusan a legtöbb szupermarket természetes ételeket tartalmazzák.
• Okosok. Gluténmentes. A Weight Watchers, gluténmentes testtömegcsökkentő program, a Smart Ones licenszek, amelyeket a H.J. Heinz Company Brands LLC készít. A "Smart Ones" fagyasztott vacsora négy gluténmentes vacsorát kínál: csirke Enchiladas Suiza, csirke Mesquite, csirke Santa Fe és Santa Fe rizs és bab. A fagyasztott, gluténmentes reggeli ételei közé tartozik: sajtos tüskés húsbarna, húsos és sajtos tülekedés, és három sajtos omlett. Mindegyikük a Weight Watchers SmartPoints rendszerére van besorolva, és mindegyik megfelel az FDA szabványoknak, a glutén kevesebb, mint 20 ppm.Keresse meg őket a hagyományos fagyasztott ételekben.
• Tandoor Chef. Gluténmentes. A Tandoor Chef csak indiai ételeket kínál: a cég fagyasztott ételeit élénk piros dobozokban találja meg, általában a természetes ételek fagyasztójában. A cég 10 gluténmentes fagyasztott előételet kínál (közülük 6 vegetáriánus is), köztük: Lamb Vindaloo, Masala Dosa, csirke Tikka Masala, csirke Tandoori spenót, csirke curry, kiegyensúlyozott vegetáriánus zöldség Korma, kiegyensúlyozott vegetáriánus Tikka Masala, Palak Paneer, Channa Masala és Chicken Biryani. A Tandoor Chef megfelel az FDA szabványoknak, a glutén kevesebb, mint 20 ppm.
• Udi gluténmentes. Igazolt gluténmentes . A gluténmentes táplálkozást követõ legtöbb ember ismeri az Udi gluténmentes étrendjét, amely a fagyasztott étel mellett kenyeret, snackeket, süteményeket, tortillákat és muffinokat is tartalmaz. Az Udi tradicionális kedvencei, például makaróniak és sajtok (valamint pörkölt fokhagymás makaróni és spenótos sajttal együtt), különféle tésztaételek mellett, beleértve a pesto tortellini-t, az olasz kolbászt, a brokkoli és a kale lasagna, az édes burgonya raviolit, a csirke puttanesca, a ziti és a húsgombócokat. Az Udi a GFCO által tanúsított gluténmentes, ez azt jelenti, hogy a tesztek során 10 rész / millió glutént biztosít a termékekben. Keresse az Udi-t a sok szupermarket természetes élelmiszerszakaszában.

Fagyasztott ételt, hogy elkerüljék a gluténmentes étrendet

Bár úgy tűnik, hogy a gyártók széles választékából rendelkezésre áll a gluténmentes fagyasztott vacsora széles választéka, vannak olyanok, amelyeket el kell kerülni. Az alábbi márkák a következők nem ajánlott azok számára, akiknek lisztérzékenysége vagy glutén érzékenysége van:

• Bankett: A fagyasztott ételeknek ez a jól ismert szállítója a Conagra Brands Inc. leányvállalata. A bankett nem tartalmaz semmi gluténmentes terméket, sőt gyakorlatilag minden Banquet fagyasztott vacsora tartalmaz glutén összetevőket. A Conagra-nak van egy politikája, amely kimondja, hogy a glutén összetevőket a címkéjén (nem pedig általános kifejezések mögött rejti el, mint például a "természetes ízek"), és így lehetséges lehet egy olyan ételt azonosítani, amely nem tartalmaz glutén összetevőket. A feldolgozás során a glutén keresztszennyezésének kockázata azonban rendkívül magas lenne.
• Éhes ember: Az éhes ember (szlogen: "Az ételek többsége szeret") első pillantásra úgy tűnik, hogy van egy vagy két előétel, amely mentes lehet a glutén összetevőkről, de a vállalat ételeinek nagy része nehéz a gluténen. Nincs okunk kockáztatni ezt. Tanács: tiszta (és ha éhes vagy, vegyél két olyan márkát, amely gluténmentes).
• Marie Callender: Mint a Healthy Choice, a Marie Callender's egy ConAgra márka. Azonban, a Healthy Choice-tól eltérően, Marie Callender's nem jelöli meg a fagyasztott ételeit gluténmentesnek. Sok nem tartalmaz glutén összetevőket, de a keresztszennyeződés kockázata magas.
• Stouffer: Ez lehet a legfontosabb fagyasztott étkezési márka. Sajnos, a Stouffer's (a Nestlé S.A. leányvállalata) nem jelöli meg a fagyasztott ételei gluténmentes, és a többség valójában glutént tartalmaz. Rengeteg lehetőség van ott, beleértve az egyre népszerűbb fagyasztott lazagot.

A Word DipHealthtől

Nyilvánvaló, hogy vannak olyan lehetőségek, akik gyors, könnyű gluténmentes ételt keresnek: a fagyasztott pizza évelő kedvence, és a leves gyorsan, egyszerűen vacsorázhat. Van még gluténmentes gabona. De ha egy kicsit meghallottabbat keresel, nehéz ezeket a gluténmentes fagyasztott vacsorákat megverni.