Gingival Sulcus és a fogak egészségesek
Tartalomjegyzék:
GINGIVAL SULCUS AND SULCULAR EPITHELIUM (Január 2025)
A gingivális szuszpenzió a fog és a fogat körülvevő gumiszövet között található természetes tér, a szabad gingiva. A fogak közötti fogselyem eltávolítja a plakkot és az ételeket az ínyszívóból.
A fogorvosi vizsgálat során a fogorvos vagy a fogorvosi higiénikus használhatja a fogágybetét mélységének mérésére szolgáló eszközt, amelyet periodontális szondának neveznek; ez az íny egészségének meghatározása és a fejlett parodontális betegség következtében a csontvesztés mértékének mérése.
Az egészséges ínyek általában szuszpenziós mélységgel rendelkeznek, ami 1 és 3 mm között lehet. A 3 mm-nél nagyobb szuluszmélység olyan betegeknél fordul elő, akik különböző fokú periodontális betegségben szenvednek. Ezt periodontális zsebnek nevezik.
Plakk és a Gingival Sulcus
Mivel ez a tér a fog és a gumi között, a gingivális szuszpenzió természetesen a plakkok leszállóhelye. Ismert, hogy a plakk felépül a gingivális szuszpenzióban, ami számos fogászati problémához vezethet.
Mi az a plakk?
A lepedék egy puha, ragadós és színtelen lerakódás, amely folyamatosan a fogakon és a fogínyökön képződik.Gyakran alakul ki a fogak és az ínyszövet közötti térben, amely általában a gingivális szuszpenzió. Gyakran észrevétlen, a plakk támadja a fogakat és az ínyeket a szájban lévő baktériumok által termelt savval. A baktériumok az élelmiszerekből és italokból származó cukrokat a nyál mellett használják, hogy virágzanak és szaporodjanak. Ez a savas támadás lebontja a fog zománcát, fogszenzitivitást okozva, és változó fokú fogszuvasodással fejeződik be. A plakk is felelős az ínybetegségekért és hozzájárul a rossz lehelethez.
Plakk megelőzés
Figyelembe véve a plakk által okozott károkat a szájra, a fogakra és a környező területekre, a lepedék megelőzése nagyon fontos és központi lépés a fogászati ellátásban. Két hatékony módszer létezik a plakk megelőzésére. A plasztik megakadályozásának egyik módja a szénhidrátok magas fogyasztásának korlátozása. Mivel a magas szénhidrát-fogyasztás a plakk felhalmozódásának nagyobb mértékű jelenlétéhez vezet, a szénhidrátok eltávolítása az étrendről korlátozza a plakkot. A cukorkát, a cookie-kat, a szódát és más rendkívül édes és cukros termékeket el kell kerülni, különösen a feleslegben, hogy megakadályozzák a lepedék felhalmozódását.
A szénhidrátok teljes elkerülése azonban szinte lehetetlen. Így a gyakori fogmosás és a fogselyemezés a második módja annak, hogy megakadályozzuk a plakk felhalmozódását. Javasoljuk a fogmosást és a fogselymet napi kétszer. A fogak köré épített lepedék lazításához és eltávolításához fogmosás. A fogselyem a fogak között elakadt élelmiszer-részecskék és törmelékek eltávolítására szolgál. Ezzel a baktériumokkal kevésbé van lehetőség arra, hogy lepedékké alakuljon. Ez a lépés különösen fontos a gingivális szuszpenzió számára, mivel nehéz lehet a területet kefével és fogselyemmel elérni. Így tudatos erőfeszítéseket kell tenni a fog és a fogat körülvevő gumiszövet közötti terület alapos tisztítására.
Milyen egészségesek azok az "egészséges" fagylaltok, tényleg?
Az állítólag jobb fagylaltok következő generációja a vihar által szállítja a fagyasztót. Megérdemlik-e az egészségmegőrzést vagy csalókat?
A táplálékkiegészítők szükségesek a jó egészséghez?
A táplálékkiegészítők hasznosak lehetnek abban az esetben, ha nem kapsz minden tápanyagot, amelyre szükséged van az étrendeden, de nem az egészséges táplálék helyettesítésére.
Mennyire egészségesek az „egészséges” fagylaltok?
Az állítólagos jobbértő fagylaltok következő generációja viharral veszi a fagyasztót. Megérdemlik-e egy egészségügyi halózt, vagy szentesek?