A legjobb sport az asztmás gyermekek számára

Az asztmás gyermekek szülõi gyakran szeretnék pontosan meghatározni legjobb sport a fiatalok számára a feltétellel. De csak azért, mert a gyermekeknek asztma van, nem jelenti azt, hogy el kell kerülniük a sportot, vagy el kell kerülniük. Az erőteljes edzés, beleértve a futást, az ugrást és a rúgást, valamint a csapatmunka, amely ösztönzi az együttműködést és a koordinációt, jellemzően része a felnőtteknek. Az asztmás gyermekeknél egyes sportok jobbak, mint a többiek, és a szülők bemutathatják gyermekeiket a sportos lehetőségeknek, amelyek elősegítik általános egészségüket.

Növelje a gyermek atlétikai bizalmát az óvodában

Gyermekek gyakran választják ki, hogy mely sportok játszanak az óvodában. A sport által választott sportok a középiskolában és azon túl is elfoglalhatják őket. Más fiatalok sok sportot kipróbálhatnak, amíg egy vagy két olyan szenvedélyesnek érzik magukat. Az egészségi állapotú gyermekek - például az asztma vagy az allergiák - szülők is növelhetik a gyerekek önbizalmát azáltal, hogy irányítják azokat a sportágakra, amelyek a legjobban érezzék magukat.

Ha az egészségügyi feltételekkel rendelkező fiatalok érdeklődést mutatnak a sportágban, akkor kérjük, látogassa meg a gyermekorvost.Egyértelmű beszélgetés a gyermek egészségi állapotáról vagy a lehetőségek szélesítésével kapcsolatos kezelési lehetőségekről a kezdetektől meg kell jegyezni. Az orvos látogatása azt is megakadályozhatja, hogy a szülő vagy a gyermek irreális elvárásokat fejlesszen ki az atlétikai részvételről.

A gyakorlás által indukált asztmás támadások okai

Mindkét szülőnek és gyermeknek fel kell ismernie a gyakorlás által kiváltott asztmás rohamok közös inditóit, és megfelelő óvintézkedéseket kell tennie. A hideg környezeti sportok, például a jégkorcsolya, a jégkorong, a hóesés vagy a snowboardozás nehézségekbe ütközhetnek az asztmában szenvedőknek. A tüdőt és a testet adóztatják.

Olyan sportok, amelyek hosszú időn keresztül erőteljesek vagy hosszú idő alatt zajlanak, mint pl. A futball, a magasan képzett gimnasztika (pörgés), a pályán és a kosárlabda, nem könnyű az asztmás betegeken sem. A labdarúgás nehéz lehet az asztmás betegek számára, ha a sport hosszabb időt igényel a fárasztó körülmények között.

Asztmásbarát sportok

Szerencsére sok sport alkalmas asztmás szenvedőknek. Ezek közé tartozik az úszás, baseball vagy softball, golf, harcművészet, kerítés vagy röplabda.

Természetesen, ha a gyermeke a szíve egy adott sportra van beállítva, ne zárja ki. Beszéljétek meg a lehetőségeket gyermeke gyermekorvosával, és fontolja meg a kevésbé intenzív játékokat kereső ligákat. Szívesen figyelnie kell a gyermeket arra, hogy a sport nem okoz asztmás tüneteket.

Mivel az iskolai események egyre inkább fizikai aktivitást tesznek szükségessé a korai gyermekkori elhízás minimalizálása érdekében, győződjön meg arról, hogy megvitatja minden olyan tevékenységet, amelyet gyermeke részt vesz. Ha gyermeke inhalálót használ, győződjön meg róla, hogy a felelős személyeknek az asztma támadás indult.

A szervezett sportágak nem csak az asztmás rohamok okozói. A relé versenyek, a kickball meccsek az edzőteremben vagy ebédidőben és az általános környezeti körülmények között asztmás támadást idézhetnek elő. Győződjön meg róla, hogy a gyermek, az iskolai személyzet vagy a nappali gondozó személyzet tudja, hogyan reagál az asztmás támadásra.

Az asztmás támadások azonnali értesítése iránti kérelem, még akkor is, ha a támadás kisebb volt. A támadást kiváltó körülmények nyomon követése segítheti a szülőket abban, hogy jobb döntéseket hozhassanak gyermekük fizikai tevékenységéről.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?