Mit kell tudni az Orange Essential Oil-ról?

A narancssárga illóolaj az aromaterápiában általánosan használt természetes termék. A narancssárga illóolaj az édes narancssárga növény aromás összetevőit tartalmazza, amelyek gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Citrus sinensis).

felhasználások

Az aromaterápiás szakemberek szerint az illóolaj-molekulák belélegzése (vagy az illóolajok bőrön keresztül történő elnyelése) átadja az üzeneteket a limbikus rendszernek (az agyi régiónak, amely felelős az érzelmek szabályozásáért és az idegrendszer befolyásolásáért). Ezek az üzenetek úgy vélik, hogy befolyásolják a biológiai tényezőket, mint például a pulzusszám, a stressz szintje, a vérnyomás, a légzés és az immunrendszer.

A szurkolók azt állítják, hogy a narancssárga illóolaj használata aromaterápiában az alábbi egészségügyi problémák kezelésére vagy megelőzésére alkalmas:

• pattanás
• szorongás
• megfázás és influenza
• székrekedés
• depresszió
• gyulladás
• feszültség

Emellett azt mondják, hogy a narancssárga illóolaj javítja a hangulatot és elősegíti a méregtelenítést.

Előnyök

Eddig a narancssárga illóolaj egészségre gyakorolt ​​hatásainak vizsgálata korlátozott.Néhány előzetes tanulmány azonban arra utal, hogy a narancssárga illóolaj bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat. Íme a rendelkezésre álló kutatás néhány megállapítása:

1) Szorongás

A narancssárga illóolaj illatában lélegzés segíthet a szorongás enyhítésében, egy kisméretű tanulmány szerint Fiziológia és viselkedés A vizsgálathoz 72 fő (22-57 éves korig) a fogászati ​​kezelés előtt két váró helyiségbe került: az első váróteremben egy elektromos adagolót használtak a narancssárga illóolaj illatának kiszórására; a második szobában nem volt környezeti szag. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a narancssárga illóolaj (különösen a nőstények) aromájával kitett résztvevők alacsonyabb szorongás és pozitívabb hangulatúak voltak, mint a kontroll csoportban.

Egy újabb tanulmányban (közzétett 2004. T Haladás a neuro-pszichofarmakológia és a biológiai pszichiátria területén 2010-ben a tudósok megállapították, hogy a narancssárga illóolaj illatának kitettsége jelentősen csökkentette a patkányok szorongását egy labirintus alapú kísérlet során.

2) Élelmiszer-mérgezés

Számos laboratóriumi vizsgálat azt sugallja, hogy a narancssárga illóolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak lehetnek az élelmiszer-mérgezést okozó baktériumok elpusztításában. Például egy kémcsöves tanulmány, amelyet a Journal of Food Science 2008-ban megállapította, hogy a narancssárga illóolaj segítette a Salmonella hatását.

Mivel jelenleg hiányzik a narancssárga illóolajnak a táplálkozási kórokozókkal szembeni használatát vizsgáló klinikai vizsgálatok, túl hamar ajánlani narancs illóolajat az ételmérgezések megelőzésére vagy kezelésére. Fontos megjegyezni, hogy a narancssárga illóolajat nem szabad belsejében venni egy egészségügyi szakember felügyelete nélkül.

Adminisztráció

Ha hordozóolajjal (például jojoba, édes mandula vagy avokádó) kombinálva, narancssárga illóolaj alkalmazható közvetlenül a bőrre.

A narancssárga illóolajat is belélegezhetjük néhány csepp olaj vagy szövet (vagy aromaterápiás diffúzor vagy párologtató) használatával. Meleg fürdőhöz több csepp olaj adható.

A Word DipHealthtől

A támogató kutatás hiánya miatt túl hamar ajánlani a narancssárga illóolajat bármilyen egészségügyi célból. Ha azt fontolgatja, használja a kezelőorvosát, hogy mérje fel a lehetséges kockázatokat és előnyöket. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.