A megfélemlítés áldozatainak megértése

Amikor zaklatásra kerül sor, a szülők gyakran aggódnak, hogy a gyermekük a zaklatás áldozatává válik-e vagy sem. Akár az iskola, akár az atlétikai, akár az online is, a zaklatás gyakrabban fordul elő, mint az emberek. Valójában néhány kutató becslése szerint mind a hat gyerek közül egynél többet is ki van tiltva. Ráadásul, bár vannak olyan gyerekek, akik úgy tűnik, hogy többet célozzanak, mint mások, minden gyermek veszélyeztetett a zaklatás miatt. Még a nagy társadalmi körű magabiztos gyerekek is célozhatók.

Itt van egy áttekintés, hogy mit jelent a zaklatás áldozata.

Mit keresnek az üldözők az áldozatok kiválasztásakor?

Túl gyakran az emberek azt feltételezik, hogy a megfélemlítő áldozatok megérdemlik, hogy megfélemlítsék őket -, hogy valamit megtettek a zaklatásnak, vagy hogy gyengék. De ezek áldozati-hibás kijelentések, amelyek a felelősséget a rossz emberre változtatják. A zaklatás a rossz választásokról szól, amelyeket az elkövetők tettek, és nem az áldozat hibájáról. És míg sokan elhántják a zaklatást, hamisan hiszik, hogy ez a jog az áthaladás, vagy hogy valaki erősebb lesz, nem az. A zaklatás nagyon komoly kérdés, amely komoly hatással van a zaklatás áldozataira.

Amikor a zaklatásról van szó, az elkövetők áldozatot keresnek, hogy képesek legyenek hatalomra állítani. De az a választás, hogy ki a zsarnokság sokkal összetettebb, mint a szedés az emberek gyengébb, mint ők. Valójában számos oka van annak, hogy egy személy zaklatás áldozatává válhat, beleértve mindent a személyiségbeli különbségekből, hogy a rossz időben rossz helyen járjon.

Néhány gyakori ok, amiért a gyerekeket célozzák meg, valamilyen módon különbözik egymástól, például magas, rövid, nehéz vagy vékony. A gyerekek is faji, vallási, szexuális irányultságuk és nemük célját szolgálják. Máskor a gyerekeket zaklatják, mert valamilyen módon tehetségesek. Talán jó az iskolában, vagy kiváló a futballpályán. Bármi is az ok, van valami a zaklatás áldozata, amely felhívja a figyelmet a bully.

Nem ritka, hogy a népszerű gyerekeket ugyanúgy célozzák az elkövetők, mint a társadalmilag elszigetelt diákok. A különbség a bully motivációja. A társadalmilag elszigetelt diákokat célzó zaklató könnyű célpontot keres néhány baráttal, akik támogatják őt, míg a népszerű diákokat célzó zaklató valószínűleg az irigység által motivált. A zsarnok azt akarja, amit a népszerű hallgató észlel, és megteszi, amit tud, hogy megkapja.Sokszor ez azt jelenti, hogy pletykákat terjeszt, aláássa a hallgatót, és kizárja a tevékenységektől.

Még a szülők típusának egy gyermeke is szerepet játszhat abban, hogy zaklatás áldozatává váljon. Valójában a kutatások kimutatták, hogy a túlprotező szülők gyakran vannak olyan gyerekek, akiket az elkövetők célozzanak meg. A kutatók úgy vélik, hogy ez a szülői stílus meggátolja a gyerekeket abban, hogy autonómiát, önbizalmat és az iskolai potenciális bántalmazókkal való foglalkozáshoz szükséges készségeket fejlesszenek ki. Következésképpen gyakran zaklatják az iskolába.

A kegyetlen áldozatokkal kapcsolatos általános félreértések

Sajnos a társadalom szerint bizonyos tévhitek arról, hogy mit jelent a zaklatás áldozata. Például, amikor néhány ember meghallja a zaklatásról szóló jelentést, automatikusan feltételezi, hogy az áldozat valamit megtett a támadások ösztönzésére.

Ők hajlamosak azt is elhinni, hogy a zaklatás áldozatai sértődnek, és meg kell erősödniük. Amikor azonban úgy vélik, hogy nemcsak a megfélemlítés áldozatainak mítoszait vásárolják be, hanem az iszonyatos vállakról, és az áldozatok vállára helyezi a zaklatás felelősségét.

Egy másik gyakori félreértés az a meggyőződés, hogy csak gyenge, elszigetelt diákokat céloznak meg az elkövetők. De ez egyszerűen nem így van. Az elkövetők olyan kedvelt, népszerű, atlétikus gyerekeket célozzanak meg, akik olyan gyerekeket céloznak meg, akik barátkozni akarnak. Valójában néha nagyobb figyelmet kap a hallgató az iskolában, annál valószínűbb, hogy elkapja a bully szemét.

Összességében a zaklatás áldozata nem túlzott reakció. Hasonlóképpen a zaklatás áldozatai nem "túl érzékenyek", és nem kell "viccet tanulni". Ezek az átlag kijelentések elhárítják a figyelmet az igazi kérdéstől - a zsarnokok szavai és cselekedeteitől.

Hogyan viselkedik a bántalmazás az áldozatokkal szemben?

Semmi sem könnyű a zaklatás miatt. Valójában traumás tapasztalat hosszú távú következményekkel jár. A megfélemlítés áldozatait fizikailag, érzelmileg, társadalmilag és tudományosan befolyásolja. Emellett egyedül maradnak, elszigetelik, gyengék és kiszolgáltatottak. És sokszor úgy érzi, nincs vége a látványnak, és nem lehet menekülni. Ezek az érzések különösen akkor igazak, ha az áldozat internetes zaklatást tapasztal.

A zaklatás áldozata is komoly problémákat vethet fel, ha a zaklatás nem foglalkozik azonnal. Például egyes zaklatás áldozatai szorongást és depressziót tapasztalnak. Egyeseknél előfordulnak étkezési zavarok, alvászavarok és poszttraumatikus stressz zavarok is. Súlyos esetekben a zaklatás áldozatai öngyilkosságot fognak szemlélni, különösen akkor, ha reménytelenek, önmagukban és lehetőségeken kívül érzik magukat. Sokan vállalják az önhibájukat, és úgy érzik, hogy valamilyen módon eltérőek lennének, nem tiltakoznának.

Ennek eredményeképpen, ha gyermekét zaklatták, mindig jó ötlet, hogy beszéljen gyermekorvosával. Értékelheti gyermeke fizikai és érzelmi jólétét, és javaslatot tehet tanácsadásra, ha indokolt. Ne felejtse el, hogy a gyermeke tanácsadása nem a gyengeség jele. Ehelyett erőt jelent, mert Ön és gyermeke lépéseket tesz a zaklatás hatásainak leküzdésére. A tanácsadó segíthet a gyermeke alapvető képességek kifejlesztésében, és biztonságos helyet kínálhat félelmeinek és aggodalmainak megítélése nélkül.

Milyen készségekre van szükség a gyerekek a zaklatás megakadályozására?

Bár nincs olyan bolondbiztos módja annak, hogy a zaklatásokat gyermekei életében előfordulhasson, vannak olyan készségek és viselkedések, amelyek védelmi korlátot képeznek a zaklatás ellen. Például, az erős önbecsülés, az asszisztencia és a szilárd szociális készségekkel rendelkező gyerekek kevésbé valószínű, hogy zaklatják, mint azok a gyerekek, akiknek nincsenek ezek a tulajdonságok. Hasonlóképpen, az olyan gyerekek, akik egészséges barátságokkal rendelkeznek, kevésbé valószínű, hogy zaklatják. Valójában a kutatás kimutatta, hogy legalább egy barátja hosszú utat tud megtenni a zaklatás megelőzésében.

Más jellemzők közé tartozik a szemkontaktus fenntartásának megtanulása, jó testtartás, és erős problémamegoldó képességgel rendelkeznek. Az iskolai zaklatás elkerülésének másik módja az, hogy tanítsák a gyerekeket, hogy tisztában legyenek a környezettel, valamint tudják, hol vannak a forró foltok és elkerülik őket.

Eközben a rugalmasságot és kitartást fejlesztő gyerekek hatékonyabban kezelik a zaklatás tapasztalatait. És azok a gyerekek, akik képesek pozitív magatartást tanúsítani, annak ellenére, hogy megalázzák őket, jóval jobbak lesznek, mint azok, akik a velük való kapcsolatban élnek.

Néhány módszer a kínzás áldozatainak megbirkózni

A legfontosabb, hogy az áldozatok zaklatása az erőszakoskodással foglalkozhasson, felismerni, hogy miket irányítanak és mit nem tudnak ellenőrizni. Például a megfélemlítés áldozatai nem tudják ellenőrizni, hogy mit mondanak vagy tesznek a zsarnok, de képesek ellenőrizni a zaklatásra adott reakciókat. Ők is tudnak döntéseket hozni arról, hogy miként kezeljék a zaklatásokat, például állítsák fel a zaklatásokat, védelmezzék magukat és zaklattassák a megfelelő embereket. Az ellenőrzés visszaszerzésének ez a lépése gyakran az első a megfélemlítés gyógyításában, mert felhatalmazza a zaklató áldozatot, és lehetővé teszi számukra, hogy távolodjon el az áldozatok gondolkodásától.

A zaklatás másik módja az, hogy összpontosítsunk a helyzet újragondolására, vagy új módot találjunk a zaklatásra. Például, a zaklatás áldozatai megkereshetik azt, amit megtanultak a zaklatás miatt, nem pedig a fájdalomra összpontosítva. Talán rájöttek, hogy szellemileg erősebbek, mint eredetileg. Vagy talán felfedezték, hogy tényleg vannak olyan jó barátai, akik mindig úgy tűnik, hogy megvannak a hátuk. Bármelyik irányban is gondolkodással gondolkodnak, a cél az, hogy elterelje a zsarnokok szavát és cselekedeteit.

Soha nem szabad maguknak a szavakat mondani róluk, vagy megengedni, hogy ezek a szavak meghatározzák, kik azok.

Miért gyakran hallgatnak a zaklatás áldozatai a visszaélésről?

A közhiedelemmel ellentétben a gyermek nem mondhatja meg neked a megfélemlítésről. Valójában a legtöbb gyerek nem beszél a napi fájdalomról, még akkor sem, ha jó kapcsolatban áll a szüleikkel. Emiatt elengedhetetlen, hogy a szülők megismerjék a zaklatást gyermekük életében. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy soha nem tudja, mi folyik a gyermeked, amíg el nem éri a töréspontot.

Míg a gyermekekről gyermekre változó csendes hallgatások okai, a legtöbb gyerek nem beszél a zaklatásról, mert kínos. Aggódnak attól, hogy mások azt hinnék, hogy valamit megtettek a kezeléshez, vagy valahogy megérdemlik. Ráadásul a gyerekek nem beszélnek a zaklatásról, mert aggódnak a megtorlás miatt, vagy úgy vélik, képesek kezelni a helyzetet. De tudniuk kell, hogy a megfélemlítés felnőtt beavatkozást igényel. Sok esetben ez az egyetlen módja annak, hogy az áldozattá válás megálljon.

Hogyan lehet a legjobban reagálni a zaklatás áldozatára?

Ha felfedezed, hogy gyermeke, vagy valaki, akit ismer, titokzatos, akkor nehéz lehet tudni, hogyan kell reagálni. Néha a legjobb cselekedet az, hogy egyszerűen hallgassuk, mit mondjanak, és empatikusan érzik magukat. Ne feledje, nem könnyű beszélni a zaklatásról.

Ha egy zaklatás áldozata megnyitotta Önt a helyzetéről, mondja meg neki, hogy csodálja meg bátorságát a történet megosztásában. Azt is felajánlhatja, hogy elmélkedjen arról, hogyan tudja kezelni a zaklatást. Kerülje el a helyzet javítását. Annyira egyszerűen hangsúlyozza, hogy tehetetlen. Ehelyett keresd meg a bántalmazó áldozat bátorítását és felhatalmazását.

Kerülje el a nem érzékeny és pontatlan kijelentéseket is, mint például "átveheti", "mit tettél, hogy megindítsd" és "keményedjen". Ne feszegesse a zaklatást. Függetlenül attól, hogy véleményed milyen a megalázó áldozat, de ez nagy ügy. Ügyeljen arra, hogy támogatást és bátorítást kínál. Mondj olyan dolgokat, mint például: "Bátorságra volt szüksége, hogy elmondja?" "Ez nem a te hibád" és "Nem vagy egyedül."

Ne feledd, a zaklatás összetett helyzet, amely időt és türelmet igényel a leküzdéshez. De türelemmel és kitartással lehet megtenni. A megfelelő segítséggel és bátorítással a zaklatás áldozata a helyzeten még rugalmasabbá válik, mint valaha.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?