Chasteberry a menstruációs problémák kezelésére
Tartalomjegyzék:
- prolaktin
- A progeszteron
- Milyen feltételek mellett segít a Chasteberry?
- Mennyi Chasteberry-t kell tennem?
- Mit kell figyelembe venni a Chasteberry megpróbálása előtt?
What is Chasteberry (Vitex) and What are Its Benefits? (Január 2025)
A csípős fa bogyó (Vitex agnus-catus) vagy a szerzetespaprika a tiszta fa gyümölcse. Úgy gondolják, hogy a chaste berry név középkorból származik, amikor a szerzetesek azt állítják, hogy ezt a gyümölcsöt csökkentik a szexuális vágyuk csökkentésére. Ez segítene nekik, hogy elkerüljék a szexet, hogy ők maradjanak tisztán. Bár nem áll rendelkezésre sok bizonyíték arra, hogy támogassák ezt a felhasználást, az a növény erős hormonális hatásaira utal.
A Chasteberry számos fitokémiai anyagot tartalmaz, beleértve a flavonoidokat is, amelyekről úgy gondolják, hogy sok pozitív hatással van az egészségre. Számos különböző típusú flavonoidot találtak a chasteberryben. Kimutatták, hogy e flavonoidok némelyike befolyásolhatja a szervezet bizonyos hormonszintjeit, különösen a prolaktint, a progeszteront és bizonyos mértékig ösztrogént.
A chasteberry-t évszázadok óta használják több menstruációs probléma kezelésére. Ez elsősorban a szervezet bizonyos hormonszintjeinek befolyásolására képes.
prolaktin
Kis adagokban a chasteberry növelheti a szervezet prolaktin-termelését. A chasteberry-t hagyományosan olyan nőknél alkalmazták, akik szoptatnak, hogy növeljék tejellátásukat. Ugyanakkor nincs elegendő bizonyíték arra, hogy ezt a felhasználást alátámasztják, és néhány hatóság erősen ajánlja, hogy a szoptató nőknél ne alkalmazzák.
Magasabb szinten a vizsgálatok azt sugallják, hogy a chasteberry csökkentheti prolaktinszintjét. A prolaktin szintjének enyhe növekedése (ami általában a stresszre adott válaszként fordul elő) úgy gondolják, hogy hozzájárul a ciklikus mell fájdalomhoz. Emellett változásokat is okozhat a menstruációs ciklusban, amelyek befolyásolhatják az Ön ovulációját és az Ön időszakát.
A progeszteron
Úgy gondolják, hogy a chasteberry növeli a progeszteron szintjét a szervezetben. Bizonyos körülmények az ösztrogén és a progeszteron helytelen egyensúlyából erednek.
Milyen feltételek mellett segít a Chasteberry?
Jelentős kutatást végeztek főként Európából, ami arra utal, hogy a chasteberry hatékonysága a következő tünetek kezelésében rejlik:
- Premenstruációs szindróma
- Ciklikus mastalgia (mellérzékenység)
- Meddőség emelkedett prolaktin vagy nem megfelelő progeszteron (luteal fázis rendellenesség) miatt
A chasteberry-t is használják:
- Fájdalmas időszakok
- Menopauza tünetei
Mindezen körülmények között a chasteberry terápiás hatása annak köszönhető, hogy képes csökkenteni a prolaktint, vagy növeli a progeszteront a szervezet megfelelő hormonális egyensúlyának helyreállítására.
Mennyi Chasteberry-t kell tennem?
A chasteberry terápiás dózisa a márkától és a választott készítménytől függ. A chasteberry folyékony, kapszula és tabletta formájában kapható. A legtöbb klinikai vizsgálatban napi 20-40 mg-os dózist alkalmaztak, bár egyes klinikai vizsgálatokban 1800 mg / nap dózisokat alkalmaztak. A megnövekedett prolaktinnal kapcsolatos problémák nagyobb dózisokat igényelhetnek. Meg kell vitatnia a chasteberry használatát az egészségügyi szolgáltatónál.
Mit kell figyelembe venni a Chasteberry megpróbálása előtt?
Míg a chasteberry nem jár komoly mellékhatásokkal, szédülést, hasi görcsöket, hányingert, fáradtságot, szájszárazságot és bőrreakciókat okozhat. Az is megfigyelhető, hogy bizonyos időszakban változások történnek, amikor elkezdi a chasteberry bevételét.
Mivel a chasteberry megváltoztathatja a progeszteront és esetleg az ösztrogénszintet a szervezetben, a hormonokkal összefüggő állapotban lévő nők, például az emlőrák nem használhatják a chasteberry-t. Továbbá, mivel a chasteberry befolyásolja a dopamin rendszerét, ha Parkinson-kórhoz hasonló gyógyszereket szed, mint például a szelegilin, az amantadin és a levodopa nem használhatja a chasteberry-t. Ha terhes, javasoljuk, hogy ne használjon chasteberry-t.
Nagyon fontos megérteni, hogy a chasteberry csökkentheti a kombinált hormonális fogamzásgátlók hatékonyságát. Más szavakkal, az orális fogamzásgátló tabletta, a fogamzásgátló tapasz vagy a születésszabályozáshoz használt Nuvaring alkalmazása során a chasteberry bevétele növeli annak esélyét, hogy teherbe eshet.
Mindig mondja el kezelőorvosának, hogy milyen gyógynövényeket, OTC gyógyszereket és vitaminokat vagy kiegészítőket szed.
Frissítve: Andrea Chisholm MD
Menstruációs áramlás kezelése
Sokféle higiéniai termék létezik. Íme néhány alapvető tipp, amely segít kiválasztani azt, amelyik az Ön számára megfelelő.
Menstruációs görcsök és fájdalmas időszakok kezelése
A menstruációs görcsök fájdalmas időszakokat okoznak néhány nőnek és tizenévesnek. Ismerje meg, hogy a nők miért kapnak görcsöket és étrendváltozásokat, hogy megpróbálhassák kezelni őket.
A menstruációs ciklus rendellenességeinek kezelése
A menstruációs ciklus rendellenessége nem csak egy periódusos állapotra utal. Ismerje meg a leggyakoribb tünetek különböző kezelési lehetőségeit.