Élelmiszerallergiák megelőzése a Baby Food bevezetésekor

Ha a családban előfordult élelmiszer- vagy környezeti allergia, a baba veszélyeztetheti az élelmiszer-allergiák kialakulását.

A múltban az orvosok hosszadalmas késedelmeket javasoltak bizonyos élelmiszerek bevezetése a kockázatos csecsemőknek. Azonban a legújabb kutatások azt mutatják, hogy az allergén élelmiszerek bevezetésének késleltetése valójában növelheti a súlyos élelmiszer-allergiák kialakulásának kockázatát.

2008-ban az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) megváltoztatta irányelveit a szilárd anyagok bevezetésére csecsemők és kisgyermekek számára, akik az élelmiszer-allergiák kockázatának vannak kitéve. Az AAP most javasolja a szoptatás vagy a hipoallergén exkluzív formulázását az első 4-6 hónapos korban, majd a szilárd élelmiszerek fokozatos bevezetését.

Az első négy hónap

Az újszülöttnek csak folyékony táplálékra van szüksége. Az AAP kizárólag a baba szoptatását javasolja, vagy gyermekének táplálására hipoallergén formulát.

Kimutatták, hogy mind a tej alapú, mind a szójaalapú csecsemőtápszerek növelik az élelmiszer-allergiák kialakulásának kockázatát a kockázatos csecsemőknél. Ha nem tudja szoptatni, vagy ha a babája reagál az étkezési fehérjékre az anyatejében, beszéljen a gyermeke gyermekorvosával arról, hogy a babának miért van szüksége a hidrolizált receptre.

Nincs bizonyíték arra, hogy bizonyos élelmiszerek elkerülése a szoptatás során megakadályozná az élelmiszer-allergiákat, vagy csökkentené a babának az élelmiszer-allergiák kialakulásának kockázatát.Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyek azt mutatták, hogy az atópiás dermatitiszben szenvedő csecsemőknek kevésbé fellángolhatnak, amikor az anyjuk elkerülik az olyan ételeket, mint a tojás és a tehéntej.

Négy-hat hónap

Amikor a baba képes egyenesen támogatni, és érdeklődik a szilárd ételek iránt, amit mások eszik, készen áll az első szilárd ételére. Először csak egyszer vagy kétszer egyszer vagy kétszer takarmányozza be a babát egy vagy két evőkanál hígított gabonafélékből vagy pépesített ételekből.

Az ételallergiák veszélyének kitett gyermek számára fontos, hogy az ételeket egyszerre vezessék be. Az AAP javasolja egy új élelmiszer bevezetését három napig, mielőtt az új élelmiszerekre lépne, hogy figyelemmel kísérhesse az élelmiszerrel kapcsolatos esetleges késleltetett reakciókat.

Az AAP először a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék bevezetését javasolja. Az élelmiszerallergiákra vonatkozó NIAID klinikai iránymutatásai szerint nem áll rendelkezésre orvosi bizonyíték arra, hogy késleltethessék a potenciálisan allergén élelmiszerek bevezetését, beleértve a fő allergéneket, például a tojást, a földimogyorót vagy a búzát.

Vannak olyan kutatások, amelyek arra utalnak, hogy a potenciálisan allergiás élelmiszerek hat hónaposnál idősebb bevezetésének késleltetése ténylegesen növelheti az allergia kialakulásának lehetőségét a gyermekkorban. Beszélje meg gyermekgyógyászával a szilárd anyagok bevezetésének terveiről.

Mint fentebb említettem, az AAP javasolja az élelmiszerek egyidejű bevezetését. Azonban a legtöbb jarred baba püré és a baba gabona több összetevővel rendelkezik. Lehet, hogy megtalálhat néhány első ételt, amelyek csak egy ételt tartalmaznak, de nincs garancia arra, hogy az élelmiszer nem szennyeződött meg a gyártóüzemben. A legbiztonságosabb módja annak, hogy az új ételeket bébiételre vezessük be, hogy saját bébiételünket készítsük úgy, hogy irányíthassuk a termelést, és pontosan tudjuk, mi van az élelmiszerben.

Hat-kilenc hónap

Mivel a baba kiterjeszti étrendjét, könnyen elveszítheti a nyomon követését, hogy melyik étel van, és milyen élelmiszerek lehetnek problémái. Tartson egy listát, amelyet a bevitt élelmiszerek hűtőszekrényére ragasztott, és minden észlelt reakciót. Ha úgy gondolja, hogy egy élelmiszer okozhat hamisítást, emésztési tüneteket vagy ekcémát, hagyja abba az ételt 4-6 hétig, majd próbálja újra bevinni az ételt. Az Ön által észlelt reakció valószínűleg véletlen volt - a baba előfordult, hogy hideg volt, vagy amikor az első alkalommal bevezette az ételt.

Miután a baba befogadta az ételét az étrendjébe, biztonságosan összekeverheti az ételeket más olyan élelmiszerekkel, amelyekről tudod, hogy biztonságosak. Néhány hónapon belül, amikor a szilárd ételeket elkezdték, a baba sokféle ételeket fogyaszthat, többek között:

• Mell tej vagy képlet
• Hús
• tojás
• Hal
• Gyümölcsök és zöldségek
• Gabonamagvak
• Tofu vagy más szója ételek
• Élelmiszerek, amelyek földimogyoró vagy dió összetevőket tartalmaznak (de nem egész dió)

Kilenc - tizenkét hónap

A kisbaba körülbelül nyolc vagy kilenc hónap múlva elkezdhet enni az ételt. Néhány kedvenc korai étel a banán, a kekszek, a főtt édesburgonya és az O-alakú gabonafélék.

Ha a baba nem fejt ki semmilyen élelmiszer-allergiát, akkor elkezdheti táplálni az ételek kis részét, amit a család többi tagja eszik. Ha van étkezési malom, egyszerűen őrölhet néhány evőkanál a családi vacsorát. Ellenkező esetben elkülönítheti azokat a táplálékokat, amelyeket a baba képes kezelni, például néhány tésztát vagy egy sült burgonya egy részét.

Biztonságos, hogy kis mennyiségű sajtot vagy joghurtot tápláljon be, de az első születésnapja után ne adja meg a tehéntejet.

Ha a baba kifejlesztett egy élelmiszer-allergiát, a fogászati ​​kekszek és más elkészített ujj-élelmiszerek megtalálása kihívást jelenthet. Meg kell tanulnia olvasni az élelmiszer-címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az elkészített ételek biztonságosak a baba számára.

Élelmiszerek, amelyeket késleltetni kell, amíg a baba el nem éri a 12 hónapot

Egyes ételeket a baba első születésnapja után késleltetni kell táplálkozási vagy élelmiszerbiztonsági okokból. Tartalmazzák:

• Tehéntej: A tehéntej táplálkozási szempontból más, mint az emberi tejet vagy a csecsemőtápszert, amelyet az emberi tejhez hasonlítottak. A tehéntej táplálása táplálkozási hiányosságokat okozhat. A baba első születésnapja után a teljes tehéntejet kiegyensúlyozott étrend részeként táplálhatja.
• Édesem: A méz botulizmus spórákat tartalmazhat, és a baba gyomrája nem elég savas ahhoz, hogy elpusztítsa a spórákat (az idősebb gyermekek és a felnőttek gyomorai elég savanyú ahhoz, hogy ezt tegyék).
• Dió vagy mogyoró: Az egész dió a csecsemők és a kisgyermekek számára fulladási veszélyt jelent. A földimogyoróvaj a 2 éves kor alatti gyermekek számára megfojtó veszélyt jelenthet. Ha családtörténetében súlyos dió- vagy földimogyoró-allergia tapasztalható, beszéljen a gyermekorvosával arról, hogy az orvostudományban szembe kell néznie az orvostudomány előtt.
• Egyéb fulladási veszélyek, mint például a pattogatott kukorica, az egész szőlő, a hot dog darabok, a sajtkockák, a nyers zöldségek vagy gyümölcsök darabjai, vagy a ragadós ételek, például a mogyoróvaj.

Konfliktus tanácsadás kezelése

A földimogyoró és a mogyoróvaj megzavarja a babák veszélyeit, de néhány kutatás azt mutatja, hogy ezen élelmiszerek hat hónaposnál idősebb bevezetésének késleltetése növelheti a földimogyoró-allergia kialakulásának kockázatát. Mi az érintett szülő?

Mivel az új tanulmányok folyamatosan megjelennek, a takarmányozási irányelvek évről évre változhatnak. A legjobb módja az ellentmondásos tanácsok kezelésének, hogy beszéljen a gyermek gyermekgyógyászával vagy gyermekgyógyászával. Figyelembe veheti a gyermeke kórtörténetét és az élelmiszer-allergiák kialakulásának kockázati szintjét, valamint a legfrissebb táplálkozási iránymutatásokat, és személyre szabott tanácsokat adhat a szilárd anyag bevezetéséről a baba számára.