Könnyű kristályos gyömbér recept
Tartalomjegyzék:
- Táplálkozási kiemelések (adagonként)
- Hozzávalók
- Készítmény
- Összetevők változatai és helyettesítései
- Értékelje ezt a receptet
Kristy Glass Knits: Vogue Knitting Live 2019 (December 2024)
Táplálkozási kiemelések (adagonként)
Kalória 53 Zsír 0g szénhidrát 14g fehérje 0g Táplálkozás címke megjelenítése Táplálkozás elrejtése| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Edények: 16 (1 evőkanál minden) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 53 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsíradék 0g | 0% |
| Telített zsír 0g | 0% |
| koleszterin A 0 mg | 0% |
| Nátrium 1mg | 0% |
| Teljes szénhidrát 14g | 5% |
| Diétás rost 0g | 0% |
| Összes cukor 13g | |
| 12 g hozzáadott cukrot tartalmaz | 24% |
| Fehérje 0g | |
| D-vitamin 0mcg | 0% |
| Kalcium 1 mg | 0% |
| Vas 0mg | 0% |
| Kálium 25 mg | 1% |
| * A% -os napi érték (DV) azt jelzi, hogy mennyi tápanyagot tartalmaz az élelmiszer-szolgálatban a napi étrendhez. A naponta 2000 kalóriát használják az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Az alternatív gyógyászatban a gyömbért néha otthoni orvosságként használják a hányinger és a mozgásszervi betegségek kezelésére. Ez egy könnyű recept a kristályos gyömbértől, amit az Ön táplálkozási igényeihez igazíthat. Csomagolhatsz néhány gyömbérdarabot egy légmentesen záródó szendvicszsákba, és magával viszi őket.
Hozzávalók
- 1 csésze gyömbér (hámozott, vékonyan szeletelve)
- 3 csésze víz
- 1 csésze cukor
- Választható: további cukor bevonásra
Készítmény
- Egy fedett serpenyőben, forraljuk fel a vizet.
- Adjuk hozzá a gyömbér darabokat és a cukrot és a fedelet. Csökkentse a hőt, és hagyja, hogy öt percig pároljon.
- Távolítsa el a hőt és hagyja, hogy 20 percig üljön.
- Melegítse elő a sütőt 200 F-re.
- Törölje a gyömbér szeleteket és tegyen egy üvegtálba. Annak ellenére, hogy nem kell megtartania a maradék gyömbérvizet ehhez a recepthez, megtarthatja, hogy gyömbér ale legyen.
- Helyezze a serpenyőt a sütőben, amíg a szeletek majdnem szárazak, de még mindig rágnak. Hagyja lehűlni.
- Dobja a hűtött gyömbért a cukorba, hogy szükség esetén enyhén bevonja.
A kristályos gyömbért légmentesen tárolható tartályban legfeljebb két hónapig tárolhatja.
Összetevők változatai és helyettesítései
Ha nem szeretne cukrot használni a receptben, forraljuk a gyömbért vízben, a cukor hozzáadása nélkül. Ahelyett, hogy a cukortartalmú hűtött gyömbért eldobná, hogy megkönnyítse a szálcsíkot, megkóstolja a stevia-t vagy egy másik cukorhelyettesítőt a gyömbérdarabok fölé.
Értékelje ezt a receptet
Már értékelte ezt a receptet. Köszönjük a minősítést! Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?Hogyan működik a kristályos dezodorok?
Szerezd meg az alulról, hogy a kristály dezodorok a legjobb megoldást jelentik-e a szag elkobzására.
Könnyű és könnyű ázsiai garnéla saláta
Hideg, pácolt garnélarák, uborka, jicama és egy ázsiai ihletésű marinádcsillag ebben az egyszerű és könnyű ázsiai garnéla saláta receptben.
Fluid Intelligence vs. Kristályos intelligencia
A folyadék-intelligencia az élet elején hajlamos a csúcsra, míg a kristályos intelligencia felnőttkorban és öregkorban nő. Fedezze fel a legfontosabb különbségeket.
