10 Meglepő alvási apnoe jelei a gyermekeknél

Ha úgy gondolja, az alvási apnoe, akkor nem gondolhat egy gyermekre, mint a legjellemzőbb személyre, aki rendelkezik az állapotával. Tény, hogy nem gondolja, hogy a gyerekek alvási apnoe. A horkolás és az alvási apnoe azonban egyre gyakrabban fordulnak elő a gyermekeket érintő körülmények között. Ez jelentős hatással lehet a növekedésre és a viselkedésre. Figyelembe kell venni az alvási apnoe 10 meglepő jeleit a gyermekeknél.

1

Alvajárás

Az alvajárás a gyermekek körülbelül 10% -át érintheti legalább 3 és 10 év közötti korban. Az alvajárás zavaró arousalhoz vezethet. Amikor ez megtörténik, úgy tűnik, hogy a gyermek felébred, de a tudatalatti, zavaros állapotban marad. Ezek az epizódok leggyakrabban az éjszaka első harmadában fordulnak elő, gyakran a lassú hullám alatti. Bár az alvajárás oka nem mindig nyilvánvaló, úgy tűnik, hogy néha alvási apnoe következménye lehet. Az alvási apnoe rövid ébredéshez vezethet a légzés folytatásához, és az alvás töredezettsége olyan tudatállapothoz vezethet, amely az alvajárást valószínűbbé teszi. (Egyébként a nyugtalan láb szindróma és az időszakos végtagmozgási zavar is előidézheti ezt a viselkedést.)

2

Fogcsikorgatás

Van valami zavaró, hogy hallja valaki a fogát. Lehet, hogy megrázza a gerincét, de az alvási apnoe jele lehet? Ebben az összefüggésben valójában előfordulhat, hogy a fogak csiszolása vagy bruxizmusa történik. Az alvási apnoe gyakran előfordul, ha a torok hátsó részén lévő lágy szövetek (mandulák, adenoidok, lágy szájpadok és nyelv) blokkolják a légutakat. A fogak összeszorítása, dörzsölése vagy köszörülése olyan lehet, hogy a test tudat alatt fenntartja a nyitott légutakat. Meghúzza az állkapocs, a nyelv és - kisebb mértékben - a légutak mentén lévő izmokat. Ez megakadályozhatja a légutak összeomlását vagy elzáródását, amely gyakran jellemzi az alvási apnoet. Ha ez az időnként megnövekedett izomtónus egy alvásvizsgálaton belüli légzési eseményekkel kombinálva van, akkor az egyesület szilárdabban megalapozott. Bár a szájvédők segíthetnek a fogak károsodásának megelőzésében, az ok kezelése előnyös.

3

Ágyba vizelés

A gyerekek gyakran nedvesítik az ágyat éjjel, de problémát jelentenek, ha hetente kétszer 5 évesnél idősebb korban jelentkezik. Az alvó enurezist, ahogyan azt hívják, általában inkább a fiúkat érinti, és a 3-12 éves gyermekek 3-30% -ában is jelen lehet. Ez lassú hullám alatti állapotban fordul elő, amikor nem sikerül felébredni, amikor a húgyhólyag tele van. Bár lehet, hogy a fertőzés, a stressz, a koffein vagy más betegségek miatt jelentkezik, az alvási apnoe jele lehet. Szerencsére azoknak a gyerekeknek, akik az alvási apnoe miatt lefekszenek, a kezelés gyakran segít abban, hogy elmegy.

4

izzadó

Hacsak nem lázas a betegség beállításában, nem normális, hogy a gyerekek rendszeresen felébrednek az izzadságban. Ha pizsamát, lepedőt vagy takarót áztatnak át, ez bizonyíték lehet arra, hogy gyermeke az alvás közbeni légzésért küzd. Ez hasonló lehet az intenzív aerob edzéshez, és nehéz munkát végezni, amikor a pihenést meg kell szerezni. Az alvási apnoe gyakran a csökkent oxigénszinthez, a vérnyomás és a pulzusszám tüneteihez, valamint a stresszhormon felszakadásához kapcsolódik. Ha ez gyermekkor alvás közben gyakran fordul elő, túlzott izzadás is előfordulhat, és reggel is bizonyítékot találhat a harcra.

5

Nyugtalan alvás

Lehet, hogy egy kicsit családi vicc: milyen nyugtalan lehet egy kis alvó! Sajnos, egy rendkívül nyugtalan alvás a gyermekben egy újabb jele lehet az éjszakai harcoknak. Amikor a légzés nehézkes lesz, ahogy az alvási apnoe is, ez túlzott mozgást okozhat az alvásban. Ha a burkolatokat egy ágyra csavarják az ágy alján, vagy reggel a padlón, ez a szorongás jele lehet. Az alvási apnoe szokatlan alvási pozícióban is jelentkezhet. Gyermeke gyakran kapcsolhatja az alvó pozíciókat, hogy megpróbálja megtalálni az alvás módját - és lélegezni - egyszerre. A gyerekeket az ágyban fejjel lefelé vagy a fejjel párhuzamosan lehet megtalálni. Lehet, hogy szokatlan módon is felkeltik magukat, hogy megpróbálják megnyitni a légutakat. Ráadásul a nyugtalan alvás gyakran nem optimális minőségű, és valószínűleg arra utal, hogy az alvásszakértőnek megfelelő értékelésre van szüksége.

6

A horkolás

A gyermekek körében a horkolás fontos vörös zászló. Természetesen előfordulhat, hogy a felső légúti fertőzés, mint a hideg, alkalmanként horkolhat, de ha másképp fordul elő, ez probléma. A hüvelykujjszabályként a gyerekek soha nem horkolnak horkolást. Soha. Ez jelzi a levegő rendellenes áramlását a felső légutakon keresztül, amely az orrról és a szájról a tüdőre terjed ki. Ebben a szakaszban turbulencia képezi a hangot. Előfordulhat allergiák, megnagyobbodott mandulák vagy adenoidok, valamint egyéb, fixálható problémák miatt.A horkolás gyakran alvási apnoe-val jár együtt, és ha gyermeke horkol, fontos az alvási apnoe is.

7

Növekedési problémák

Minden alkalommal, amikor gyermekét a gyermekorvoshoz hozza, a súlyt és a magasságot mérik, rögzítik, és gyakran egy olyan oldalra mutatják, amelyet növekedési görbének neveznek. Ez a görbe ezeknek az intézkedéseknek a százalékos értékét mutatja, így az életkor és a szex alapján nagyobb népességhez hasonlítjuk. Például egy magas és vékony gyermek lehet a 90-es században a magasság és a 40-es százaléka számára a tömeghez. Úgy gondoljuk, hogy ezek az előre programozott tulajdonságok genetikailag alapulnak, az anyától és az apától örököltek. Tekintettel a megfelelő táplálkozásra és az általános egészségre, ezek a százalékok gyakran stabilak maradnak a fejlődés során. Azonban, ha egy gyermek „elesik a növekedési görbéből”, ez a baj jele lehet. Gyakran nehéz csecsemőkben táplálkozni, de az idősebb gyermekek alvási apnoe miatt is előfordulhat. A lassú hullám (gyakran említésre méltó és nagyon fontos gyerekeknél) a növekedési hormon felszabadulása. Ez segíti a normális növekedést és fejlődést. Amikor ez az alvás megszakad, mint az alvási apnoe esetén, kevesebb növekedési hormon szabadul fel. Ennek eredményeként a gyerekek nem érik el a teljes potenciált, és rövidebbek, mint másként. Szerencsére az alvási apnoe kezelése rendkívül hatékony lehet ennek a veszteségnek a megváltoztatására, és a gyerekek gyakran visszatérnek a grafikonon lévő korábbi növekedési pályájukhoz.

8

alvások

Bizonyos pontokon normális, hogy a gyerekek leállítják a napsütést. Ha nem, ez problémát jelenthet az alvás mennyiségével vagy minőségével kapcsolatban. 12 hónapos korban a csecsemők naponta egyszer vagy kétszer naponta, gyakran késő reggel vagy kora délutáni napokon. Ezek a nyugalmi idő 1 vagy 2 óra. 6 hónapon belül a nappali napok naponta egyszer csökkenthetők. Mire a gyerekek iskolát indítanak, hajlamosak elmenni. Ha nem, vagy ha visszarúgnak, ez az alvási apnoe jele lehet. Rendkívül szokatlan, hogy az idősebb gyermekek napközben napokat igényeljenek, és a túlzott nappali álmosság ebben a csoportban további értékelést igényel.

9

ADHD

A figyelemhiányos hiperaktivitás rendellenesség (ADHD) meglehetősen gyakori diagnózis a gyermekeknél, és az alvási apnoe a betegség egyik leggyakoribb oka. Az ADHD-n szenvedő gyermekek nehézségeket figyeltek meg, a hiperaktív viselkedést, a feledékenységet, a gyenge impulzusvezérlést vagy az impulzivitást, valamint a figyelmetlenséget. Ez befolyásolhatja az iskolai teljesítményt. Érdekes, hogy az alvási problémákkal küzdő gyermekek paradox módon reagálnak. Ahelyett, hogy álmosak lennének, mint a felnőttek, gyakran hiperaktívak. Ez segíthet nekik ébren maradni. A koncentráció és a figyelem problémái a zavart alvás közös megnyilvánulása. Az ADHD-ról 3 gyermekből körülbelül 1-en horkolnak, mint a diagnózis nélküli betegek 10% -ánál. Ezért az ADHD-ra utaló tünetek gondos alvásvizsgálatot is kérnek.

10

Száj légzés

Végül a száj légzés jele lehet az alvási apnoe (vagy annak kialakulásának kockázatának) a gyermekeknél. Az emberek kötelesek az orrvégzők, ami azt jelenti, hogy az orrunkon keresztül kell lélegezni. Ha az orr allergiás vagy elhúzódó orr-szeptum következtében krónikusan elzáródik, száj légzés léphet fel. A szájon keresztül lélegezve az állkapocs izmai nyugodt helyzetben vannak. Ez idővel meghosszabbítja az arcot. Ez is hozzájárulhat a nyelv és az oropharynx (a száj és a torok) más izmok gyengeségéhez. Ennek eredményeként a horkolás és az alvási apnoe nagyobb valószínűséggel fordulhat elő a száj légzésben.

A Word DipHealthtől

Ha aggódik, hogy gyermeke meglepő jeleket mutathat az apnoe alvására, kezdje el a gyermekgyógyászával való beszélgetést. Adott esetben az alvás szakemberre történő utalást lehet elrendezni, hogy értékeljék ezeket az aggályokat, és biztosítsák a legjobb alvás és az életminőség elérését.