Fizikai terápia a magas lépéshez

Magas - મગસ | Recipes In Gujarati | Gujarati Rasoi (December 2024)

A magas lépcsőzetes lépcsőmintázat olyan, ami akkor fordul elő, ha lábfejed van. A lábcsepp egy olyan állapot, amelyet az elülső tibialis izom gyengesége vagy bénulása okoz.Ez az izom szerződésekkel segíti a láb és a boka lökést a gyaloglás közben. Ez biztosítja, hogy a lábad eltávolítsa a padlót, és nem fogja meg a lábujjakat a földön. A fizikoterapeuta segíthet, ha a betegség vagy sérülés után magas lépcsőzetes járási mintázattal rendelkezik.

Ha a bénulás elülső tibialis gyengesége van, akkor nagy lépést lehet elérni. E járásmintázat során a csípőjét és a térdét túlságosan hajlítja, miközben sétál. Magas lépcsősor fordul elő, ahogy a lábát a levegőn keresztül lengedve, miközben előre lépsz. Ennek a járásmintának az a jellemzője, hogy a lábát magasra emeli a padlóról, biztosítva ezzel, hogy a talpát a földön tisztítsa meg, és ne utazzon.

Olyan állapotok, amelyek előrehaladott tibialis gyengeséget vagy bénulást okozhatnak, és ezt követően nagy lépcsőzetes járásmintázat, a következők:

Isiász
Peronealis idegsérülés
Keresztirányú mielitis
ütés
Szklerózis multiplex

Ha ezeknek a betegségeknek bármelyike fennáll, és nehezen járható el, mert a lábujjait fogva tartja, azonnal keresse fel orvosát, hogy felmérje az elülső tibialis izom funkcióját. Lehet, hogy fizikai terapeuta felé fordul, hogy segítsen korrigálni ezt a magas lépcsőzetes járási mintát.

Nagy lépcsőzetes fogásmintázat kezelése

A magas lépcsőzetes járásmintázat kezelése az első tibialis izomra való összpontosítás. Bizonyos boka gyakorlatok segíthetnek erősíteni az elülső tibialisodat, és a borjú nyúlványai segíthetnek abban, hogy a boka mozgási tartománya (ROM) jól karbantartott legyen.

A fizioterapeutája úgy dönthet, hogy neuromuszkuláris elektromos stimulációt (NMES) használ, hogy javítsa az anterior tibialis izom működését. Ez a fajta villamos stimuláció mesterségesen megköti az izmaidat, segítve a megfelelő működését.

Ha az elülső tibialis gyengeségét hátulról érkező isiászia okozza, a fizioterapeuta előkészíthet edzéseket, hogy segítsen megszabadulni az istálló idegéről és helyreállítani a lábának normál működését. A gyakorlatokat úgy tervezték, hogy a normál üzenetek fel- és lefelé mozduljanak az alsó hátán.

Szükséges lehet az edzés és a kiegyensúlyozott edzés is, ha magas lépcsőzetes járása van. A PT megoszthatja az egyensúlyi gyakorlatokat, hogy javítsa az általános propriocepcióját. Szükség lehet egy segédeszközre, mint például egy quad cane vagy egy kerekes walker, hogy jól járjon. A fizikoterapeuta biztosítja, hogy a segédeszközt megfelelően használja.

A magas lépcsőfokú várakozási minta erősítése

Néha az elülső tibialis izom paralízise állandó. Ebben az esetben előnyös lehet a boka-láb ortózisának (AFO) nevezett speciális zárójel. Ez a melltartó segít megemelni a lábadat és a lábujjakat a földről. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a lábujjait a földön szétdobja, és a magas lépcsőzetes járásnak el kell mennie, amikor az AFO-t viseli.

Az elülső tibialis gyengeségének átmeneti megoldása az, hogy egy rugalmas szalagot használunk, hogy segítsen felemelni a lábadat, miközben jársz. Rögzítse a sávot a lábad körül a térd alatt, és rögzítse a lábad köré. Amikor a lábát előre mozdítja, a rugalmas zenekar felemeli a lábát, és a magas lépcsőzetes járása már nem szükséges a lábujjaknak a földről való eltávolításához. Nyilvánvaló, hogy a lába körüli rugalmas szalag viselése egész nap nem lehet kényelmes, de az ideiglenes megoldásként való használata segíthet a biztonságos mobilitás fenntartásában.

Mi a veszélye annak, hogy nem kezeli a magas lépcsős járást? Biztonság. Ha gyaloglás közben elkapja a lábujjait a földön, lehet, hogy magadra esik, és ez sérülést vagy súlyos következményeket okozhat.

Egy szó a DipHealth-től

Az elülső tibialis gyengesége vagy bénulása következtében fellépő magas lépcsőzetes járásmintázat megnehezítheti a sétát. Ez növelheti esélyeit, hogy elveszítse az egyensúlyát, ami csökkenhet. A fizioterapeutával való együttműködés során összpontosíthat a gyengesége okára, és dolgozhat, hogy megszüntesse a magas léptékű járást.