IBS fájdalom: triggerek, helyszínek és mikor kell meglátogatni az orvost

A hasi fájdalom az irritábilis bél szindróma (IBS) egyik legjellemzőbb tünete. Az IBS fájdalma megértésének egyik kihívása azonban annak kiszámíthatatlansága és egyedisége annak megnyilvánulásában. Ez azért van, mert az IBS hasi fájdalma személyenként változhat, hogy milyen érzés, milyen súlyos, és ahol a hason belül található, többek között.

IBS fájdalom biológiája

Mielőtt mélyebbre venné az IBS fájdalom sajátosságait, jó ötlet, hogy a fájdalom mögött egy kis biológiát fedezzünk fel, beleértve azt is, hogyan válik krónikusnak vagy tartósnak.

Az IBS fájdalma egyaránt visceralis fájdalom, ami azt jelenti, hogy a belső szerveiből (a bélből ebben az esetben) és funkcionális fájdalomból származik, ami azt jelenti, hogy a bélben nincsenek strukturális rendellenességek a fájdalom magyarázatára. Annak ellenére, hogy az emésztőrendszerben nincs "vizuális" rendellenesség (például a képalkotó vizsgálatok normálisak), a fájdalom minden bizonnyal nagyon valóságos.

Az IBS-ben szenvedő embereknél a szakértők úgy vélik, hogy a normál mennyiségű gáz- vagy bélmozgás tévesen aktiválja a belekben található fájdalomérzékeny ideg receptorokat. Ezek az "extra érzékeny" ideg receptorok ezután üzeneteket küldenek az agyadnak, mondván, hogy fájdalom van.

Idővel, mivel ezek a fájdalomjelek folyamatosan átjutnak az agyba, a központi érzékenységet jelző jelenség alakul ki. Ezzel az agy a megnövekedett reaktivitás állapotává válik, enyhe, nem káros érzéseket észlel és feldolgoz (mint például az emésztést) fájdalmasnak. Ez az IBS krónikus vagy tartós fájdalma.

Mivel az IBS a központi érzékenység szindrómabizonyos antidepresszánsok, mint például az Elavil (amitriptilin) ​​vagy Pamelor (nortriptilin) ​​néha szerepelnek a kezelési tervben. Ezek az antidepresszánsok nemcsak a pszichológiai szorongás csökkentésére törekszenek (a szorongás gyakori az IBS-ben, és megtarthatja a fokozott bélérzékenység ördögi körét), hanem a fájdalomérzékeny ideg receptorok aktiválása a belekben.

Bár mindenki másképp tapasztalja az IBS fájdalmat, az általános értelemben vett dolgok megértése segíthet abban, hogy a tapasztalatát szemlélteti. Ne feledje azonban, hogy a krónikus, súlyos vagy visszatérő hasi fájdalmat az orvosának kell felhívnia, hogy biztosítsa a megfelelő diagnózist és kezelési tervet.

Jellemzők

Az IBS hasi fájdalmát leggyakrabban görcsökként jelentik, bár vannak más leírók, amelyeket az emberek használnak:

• Éles és szúró
• Állandó fájdalom
• Fájdalmas görcsök
• Érzékenység, amikor megérinti a hasot
• Duzzadás a puffadásból

A súlyosság

Az IBS fájdalom súlyossága változó, kezdve az enyhe és a naggingtól a súlyos és a bántalmazóig. Sajnos bizonyos emberek számára, még egy nap alatt is, a fájdalom intenzitása megváltozhat, ami megnehezíti a napi tevékenységek tervezését.

Eseményindítók

Az érzelmi stressz, a szabálytalan táplálkozási szokások (pl. Étkezések kihagyása), bizonyos élelmiszerek (például fűszeres vagy zsíros ételek) fogyasztása, vagy túlzottan fárasztó edzés gyakorolhatja az IBS fájdalmát.

Bizonyos embereknél a bélmozgás is súlyosbíthatja az IBS fájdalmat.

Ez meglepődhet, figyelembe véve, hogy a korábbi III. III. Kritériumok szerint - a funkcionális gyomor-bélrendszeri rendellenességek osztályozására használt rendszer - az IBS-sel kapcsolatos fájdalmat „megjavították”. Azonban az IBS (Róma IV diagnosztikai kritériumok) naprakésszé tett kritériumai szerint a hasi fájdalom egyszerűen „összefüggésben van a székletürítéssel”, ami azt jelenti, hogy a személy a fájdalom javulását vagy rosszabbodását tapasztalhatja a bélmozgással.

Frekvencia

Míg az IBS-ben szenvedő betegek átlagosan hetente legalább egy nap fájdalmat tapasztalnak, a fájdalom általános gyakorisága személyenként változhat. Egyeseknél az IBS hasi fájdalma krónikus és nem könyörtelen, míg mások számára időszakos. Azoknál, akik időszakos fájdalommal rendelkeznek, a fájdalom spurtsban fordulhat elő, ami azt jelenti, hogy a személy fájdalommentes napokat, enyhe fájdalomú napokat, vagy olyan napokat tapasztalhat, amelyekben erősen tüneti.

Elhelyezkedés

Az IBS fájdalom a has teljes részénél fordulhat elő, amely a törzs területe a mellkasától a medencéig, ahol a fő emésztő szervek találhatók.

Íme az IBS fájdalom bontása a hasban találhatóak alapján:

• A felső hasfájás: Ez gyakran a puffadáshoz kapcsolódik, és étkezés után súlyosbodhat.
• Középső hasi fájdalom: A görcsök a hasa környékén fordulhatnak elő.
• Alsó hasfájás: Ez a fajta fájdalom nagyobb valószínűséggel enyhül a bélmozgással.

Bár személyenként változik, az ember hasi fájdalmának teljes elhelyezkedése segíthet megkülönböztetni az IBS-t más gyakori emésztési zavaroktól.

Például a mellkasi mögött tapasztalt fájdalom, amely étkezés után következik be, és a hajlítás és a fekvés következtében súlyosbodik, nagyobb valószínűséggel a gyomorégés (savas reflux), mint az IBS. Hasonlóképpen, a mellkasod alatti étkezés után tapasztalt fájdalom, de a has felső része valószínűleg emésztési zavar.

Ne feledje (és ne bonyolítsa a képet), nem szokatlan, hogy az IBS-ben szenvedő emberek tapasztalják ezeket a fent említett emésztési problémákat (gyomorégés és emésztési zavarok), valamint a szokásos IBS tüneteiket.

Kapcsolódó tünetek

Néhány, a hasi fájdalommal együtt járó tünetek a következők:

• Székrekedés
• Hasmenés
• Vegyes bél szokások (váltakozó székrekedés és hasmenés)
• A nyálkahártya átadása a bélmozgás során
• A széklet hiányos evakuálása
• Látható (a páciensnek) a hasüreg
• Lazább és / vagy gyakrabban széklet

Mikor kell hívnia orvosát

Bár gyakori, hogy az IBS-ben egy vagy több fenti tünetet észlelnek, vannak olyan tünetek, amelyek nem fordulhatnak elő, és ezért indokolt az orvoshoz való látogatás. Ezek közé tartozik az étvágytalanság, alultápláltság vagy fogyás okozta hasi fájdalom.

A fájdalom, amely fokozatosan rosszabbodik és / vagy felébreszti az alvástól, szintén nem utal az IBS-re és indokolja az azonnali orvosi értékelést. Továbbá, ha a fájdalma különösen súlyos, és nem érzi a tipikus IBS fájdalmat, előfordulhat, hogy azonnal orvoshoz kell fordulni.

Néhány olyan jel, amelyet azonnal el kell érni a kórházba, azonnal tartalmaznia kell:

• A hasa rendkívül kemény vagy tapintható.
• Ön rektális vérzést vagy véres hasmenést tapasztal.
• Légzési nehézség vagy mellkasi fájdalom van.
• Köhögés vagy vér hányása.
• Súlyos fájdalmat tapasztal a nyakában vagy a lapocka között.
• Nem tudja megállítani a hányást.

Egy szó a DipHealth-től

Miközben a fájdalmáról szóló ismerete segít abban, hogy jobban kezelje (például bizonyos triggerek elkerülése révén), ha úgy találja, hogy a fájdalma negatívan befolyásolja az életminőséget és / vagy zavarja a napi tevékenységek elvégzését, kérjük, beszéljen orvosával.

A jó hír az, hogy az IBS-nek számos kezelése van, beleértve az étrendi változásokat, valamint olyan gyógyszereket, amelyek enyhíthetik a zavaró tüneteket. Végül, sok IBS-ben szenvedő ember számára a pszichológiai beavatkozás, mint a kognitív-viselkedési terápia, rendkívül hasznos lehet az IBS fájdalmának és egyéb fizikailag és érzelmileg aggasztó tüneteinek kezelésében.

10 tipp az IBS tüneteinek kezelésére gyógyszer nélkül