Pénzkezelés határvonalas személyiségzavarral

Nem szokatlan, hogy a határokon átnyúló személyiségzavar (BPD) a pénzügyi kérdésekkel küzd. Azokkal a kihívásokkal, amelyeket szembe kell néznie, súlyosbíthatja a krónikus pénzhiány. A hitelezők még hívhatnak is, ami úgy érzi, mint a legrosszabb gondolataid önmagáról való ellenőrzése.

Személyes pénzügyi problémák

A BPD mindenféle problémát okozhat, amelyek károsíthatják a pénzügyeit, beleértve:

• Az impulzív viselkedés, mint a túlzott kiadások:A BPD egyik diagnosztikai kritériuma az impulzív viselkedés, amely potenciálisan káros. A BPD-vel sokan túlzottan pénzt költenek, emocionális reakciókat és rosszabb tüneteket okozva.
• Az alkohol és a kábítószer-használat pénzforgalmi problémákat is okozhat: Ha a BPD-vel küzd, akkor kísértés lehet öngyógyításra vagy a tünetek megnyugtatására gyógyszerekkel vagy alkohollal. Noha ezek az anyagok sok káros fizikai hatással rendelkeznek, nagyon drága is lehetnek. Egyes BPD-vel rendelkező emberek elveszítik az irányítást, és végül elveszítik a pénzüket, hogy megpróbálják finanszírozni függőségeiket.
• Orvosi és mentális egészségügyi költségek: Az orvosi és mentális egészségügyi ellátás költséges lehet. A határon átnyúló személyiségzavar kezelésének költségén túl a BPD-vel rendelkezők közül sokan más orvosi vagy mentális egészségügyi problémákat is tapasztalnak, amelyek orvosi beavatkozást igényelnek, és további költségeket okoznak. Ez egy szomorú valóság, de nem jelenti azt, hogy bárki meg kellene vágnia a sarkokat az egészségügyben.

Nehéz lehet, de a pénzügyi helyzet figyelmen kívül hagyása csak rosszabbá teszi. A pénzügyek őszinte kezelése az első lépés a helyzet javítása érdekében. Nincsenek gyors javítások, de a következetes módosítások nagyszerű eredményeket hozhatnak.

Tegyük össze a költségvetést

A költségvetésnek nem kell bonyolultnak lennie; nincs szükség speciális szoftverekre vagy főkönyvekre. Egy egyszerű papírlap csak jól működik. Fontos, hogy realisztikus legyen a tervezésben, és ne állítsd magadnak a kudarcra.

Konfigurálja számláját

Állítsa le a számlákat a fiókokban, és ne nyissa ki őket a fiókban. Nyissa meg a számlákat, hogy megtudja, mi az esedékes és a fizetési feltételek.

Életmódválasztás

Szükség lehet arra, hogy bizonyos életmódváltozásokat végezzen. Ha az anyaghasználat vagy a kiadási szokások megakadályozzák Önt az elől, vagy megakadályozzák, hogy megszakadjon, akkor néhány változtatás befolyásolhatja a pénzügyeit. Néhány hely, ahol elkezdjük a dohányzást abbahagyni, ha dohányos vagy abbahagyod az ivást.

Kommunikáljon a kezelőkkel

Ha az orvosi és a kezelési költségek az Ön számára problémát jelentenek, beszéljen a problémával a szolgáltatóival. Gyógyszerköltségeket gyakran lehet lefolytatni, vagy alacsonyabb költségű gyógyszereket lehet felírni. Néhány terapeuta csúszós léptékben működik, ami azt jelenti, hogy a pénzügyi helyzeted alapján olcsóbb lehet a kezelés.

A szegélyes személyiségzavar megnehezíti a pénzgazdálkodást, de folyamatos terápiával és a pénzügyek kezelésével összpontosíthat egy szilárd alapot.