Scar Tissue Management fizikai terápiában

Ha sebészeti sebhelyi szövődménye van, vagy sérülést okoz a hegszövet, akkor előnyös lehet a fizikai terápia előnye a heg csökkentése érdekében. A fizikoterapeuta különböző technikákat használhat, például masszázst, szalagot vagy nyújtást, hogy csökkentsék a hegszöveti tapadásokat és képződményeket, így helyreállíthatja a normális funkcionális mobilitást.

A kollagén szerepe

A hegszövet a testben lévő normál kollagén sejtek sérülése után alakul ki. Ha önmagát vágja, műtétet vagy könnyszövetet a testben, hegszövet alakul ki. A hegszövet fejlődése a testben a normális gyógyulási folyamat része.

A kollagén olyan anyag, amely minden testrészünkben megtalálható. Az izmokban, inakban és szalagokban kollagén van. A bőrben és a csontokban is van kollagén. A kollagén celluláris sminkje nagyon erősvé teszi a kollagén sejtek összehangolását. Ellenállhat a szakítóerőknek, például a nyújtásnak és húzásnak, szakadás vagy törés nélkül.

A hegesedés okai

Az izom, az ín, a bőr vagy a szalagok sérülése után a gyulladásos folyamat meggyógyítja a sérülés helyét. Ez a folyamat biztosítja, hogy a sérült helyet megtisztítsák, és új sejtek kerüljenek a helyszínre, amelyek hamarosan egészséges szövetké válnak. Ezek közül az új sejtek közül néhány kollagén sejt.

Sajnos, a test nem tudja pontosan, hogyan kell elrendezni a kollagén sejteket úgy, hogy azok egészséges szövetré váljanak, amely ellenállhat a szakító és nyújtó erőknek. A kollagén sejtek elkezdhetik a labdát felfelé és összecsapódni, elveszíthetik természetes rugalmasságukat és szerkezetüket.

A hegszövet nem eredetileg állandó. A szöveten átmenet alakulhat át, amelyben a sejtek rendellenes tapadásait, az adhéziónak nevezik, fokozatosan lazítják és helyettesítik a normálisan elhelyezett sejtekkel.

A sérülés mértékétől függően az átalakítás hetekre, hónapokra vagy akár évekre is kiterjedhet. Egyes esetekben, mint például a mély hasi metszések, a hegszövet soha nem fog teljesen eltűnni.

Tissue remodeling előmozdítása

A hegszöveti átalakítás akkor történik, amikor elkezdi a nyújtást és húzni. A hegszövet nyújtása segít a kollagén szálak összehangolásában, hogy lehetővé tegyék a normális visszatérést. A kollagénrostok újraszabályozása lehetővé teszi, hogy a szövet jobban tolerálja a nap folyamán elhelyezett erőket.

Ha például feszíti az ingerlést vagy az ínt, akkor néhány napig kövesse az R.I.C.E protokollt. Miután néhány gyógyulás megtörtént, a feszítő izom gyengéd nyújtása jelzi, hogy biztosítsa a hegszövet megfelelő átalakítását.

Ugyanezek az általános elvek érvényesek a hegszövetek kezelésére.

A fizikoterapeuták gyakran használnak egy masszázsformát, a Graston-technikát, amelyben a fémszerszámok fokozatosan felszabadítják a tapadásokat a puha szövetek, beleértve az izmokat és a fasciát, ahol a tapadások alakulnak.

Például, ha térdcsere műtétet végez, a térd elején egy sebészeti sebhely lesz. Ez a heg az alsó szövethez tapadhat, és akadályozhatja a normál mozgási tartományt. A hegmasszázs, a térd rugalmassága és az erősítő gyakorlatok segíthet lazítani a tapadást, és biztosítja, hogy a megfelelő átalakítás történjen.

Kineziológiai szalag

A kineziológiai szalag egy újabb eszköz, amelyet a fizioterapeuták használnak a hegszövetnek a remodeling folyamatban való nyújtására.

Amikor a kineziológiai szalagot helyesen alkalmazzuk, a bőrt feszített helyzetben tartja, hogy teret teremtsen a dermis, fascia és izom között. Ez növeli a véráramlást a rétegek között, amelyek viszont elősegítik a gyógyulást és az átalakulást.

Gondoskodni kell arról, hogy a szalagot ne használják túl korán. A sérülés vagy műtét után a szövet nem lehet kész a nyújtásra. Mielőtt bármilyen szövetmasszázst, kineziológiai szalagot vagy hegszövetet nyújt, végezze el a kezelőorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e.

Ha a hegnél még mindig kapcsok vagy öltések vannak, akkor valószínűleg túl korai lenne a heg mozgósítása. A nyitott heg korai mobilizálása vagy nyújtása a bemetszést megnyithatja. Ez késleltetheti a gyógyulást, vagy súlyos fertőzést és szövődményeket okozhat.

Általában a sebhelyzetet teljesen le kell zárni és meg kell gyógyítani, mielőtt kineziológiai szalagot használna a hegszövet kezeléséhez. A lágyszövet és a sebészeti bevágás teljes gyógyulása általában a műtét vagy sérülés után négy-hat hétig nem fordul elő.

Mindig a legjobb, ha beírja az orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy készen áll-e a kineziológiai szalag használatára a hegszövet kezelésére.

Hogyan alkalmazzák a kineziológiai szalagot?

A kineziológiai szalag használata előtt meg kell határoznia a sebhelyzet mennyiségét és irányát. Ideális esetben ezt fizikai terapeutájával kell megtenni.

A hegkorlátozás értékeléséhez egyszerűen húzza a bőrét különböző irányokba, hogy lássa, mennyi mozgás van. A korlátozás területei azok, amelyekben az ellenállás érzése van. A kineziológiai szalagot használnánk ennek az ellenállásnak a leküzdésére.

A kineziológiai szalag helyes alkalmazása:

• Vágjon egy 4-6 cm hosszú szalagot.
• Húzza meg a szalagot a heg egyik oldalán.
• Óvatosan húzza a szalagot az oldal mentén a sebhelyed, a korlátozás irányába mozog. Ne alkalmazza túl szorosan; a szalagnak 25–50 százalékosnak kell lennie.
• Zig-zagolja a szalagot a helyére, átlósan mozgatva, ismételten megnyomva a szalagot, és átlósan mozgatja.
• Ismételje meg a zig-zag mintát az egész sebhelyén.

Amikor befejezte a szalag betöltését, óvatosan húzza a sebészeti sebhelyzetet. A szalagnak nem szabad áthaladnia a hegen.

A kineziológiai szalagot a hegszövet mellett 3–5 napig tarthatja. Győződjön meg arról, hogy a szalag nem irritálja a bőrt. Ha bármilyen vörösséget észlel a szalag körül, azonnal távolítsa el.

A kezelés előnyei

Úgy gondoljuk, hogy a kineziológiai szalag alkalmazása a hegek korlátozásának vonalai mentén segít az alacsony intenzitású, hosszú ideig tartó nyúlás a hegszövet körül. Ez segít lassan kinyújtani a heget alkotó kollagén sejteket.

Mivel a kineziológiai szalag olyan új kezelési mód a fizikai terápiában, a technika hatékonyságát vizsgáló tanulmányok szűkösek. Egy tanulmányt tettek közzé Lengyel orvostudományok megállapította, hogy a betegek jelentős száma kifejezte elégedettségét a sebészeti sebhely megjelenésével vagy kineziológiai szalag használata után.

5 Scar Tissue masszázs technikák

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Karwacińska J.; Kiebzak, W.; Stepanek-Finda, B. és mtsai. A Kinesio ragasztás hatékonysága a hipertrófiai hegek, a keloidok és a hegesedések esetében. Lengyel orvostudományok. 2012; 19 (1): 50-57. DOI: 10.1016 / j.poamed 2012.04.010.