Mi a teendő a Hammer Toe-ről

Míg a kalapács lábujjait nem mindig könnyű kijavítani, általában könnyen észlelhetők. A kalapács lábujjával a lábujj középső része felfelé hajlik és a lábujja vége lefelé hajlik, és olyan alakot hoz létre, amely homályosan hasonlít egy kalapáccsal - így a név. Gyakran alakul ki a második, harmadik vagy negyedik lábujjban, és gyakran van egy kallusz vagy kukorica az érintett csukló tetején, mert a cipőjét dörzsöli. Míg a legtöbb kalapács lábujja felnőtt lábakon fordul elő, néha a gyerekeket is érinthetik. Sétálva fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozhatnak.

Hogyan fejlődnek, kérdezed? Nos, mindegyik kisebb lábujjnak három csontja van (phalanges) és három ízület. Gyakorlati szempontból egy kalapács lábujj fordul elő, amikor a lábfej (a metatarsofalangealis ízület) és a középső lábujjhézag (a proximális interangangális csukló) hajlító (lefelé irányuló) összehúzódása kiterjed (felfelé). gyakran a lábujjak vagy lábak izmainak egyensúlyhiánya miatt, vagy olyan cipő viselése, amely nem illik megfelelően.

Okoz

Az alsó lábszárban és a lábon belüli izmok hozzájárulnak a láb stabilitásához és működéséhez, és az izmok szilárdságának egyensúlytalansága a kalapács lábujjak kialakulásához vezethet. Ezek az izomzavarok leggyakrabban az örökletes láb- és lábszerkezetnek köszönhetőek, de másodlagosak lehetnek a neurológiai károsodások, például a stroke vagy a gerincvelő sérülése után.A cukorbetegség, amely idegkárosodást okozhat a láb izomerejét befolyásoló tényező, egy olyan állapot, ahol a kalapács lábujjak fejlődhetnek.

A hamarosan fejlődő hammer lábujjak, mint például a gyerekek vagy a fiatal felnőttek, általában rugalmasak, vagyis a lábujjat kézzel lehet egyenesen húzni. De minél hosszabb a kalapács lábujja, annál valószínűbb, hogy merev vagy nem redukálható. Ez azért van, mert a csont- és lágyszöveti változások idővel bekövetkeztek.

Van egy ellentmondás, hogy mennyi szerepet játszanak a cipők a kalapács lábujjak és más lábfej-deformációk, például a bunionok kifejlesztésében. Nem valószínű, hogy a cipők, mint például a magas sarkú cipők teljesen hibásak a lábujjak problémáira. Ez nyilvánvaló, mert látjuk, hogy a kalapács lábujjak olyan emberekre hatnak, akik még a leg ergonomikusabb cipőket is viselik. Továbbá nem mindenki, aki rendszeresen visel magas sarkú cipőt, fejlődik a kalapács lábujjak. Azonban a magas sarkú cipők vagy a szűk cipők hozzájárulnak a kalapács lábujjakhoz, és súlyosbíthatják őket, különösen, ha van egy lábtípusa, amely hajlamos a lábujjak deformációira. Nemcsak a magas sarkú cramp lábujjak és dörzsölés, hanem az izom egyensúlytalanságát is viselik, miközben a lábujjakat hangsúlyozzák, ami lábujjak összehúzódását eredményezi.

A Hammer lábujjakkal kapcsolatos problémák

Néhány ember számára a kalapács lábujjak csak kozmetikai aggodalomra adhatnak okot, ha nem okoznak fájdalmat, vagy nem bonyolultabb probléma, mint például az ízületi gyulladás. Gyakran előfordul, hogy a kalapács lábujja fájdalommal vagy más problémákkal jár, amelyek podiatrikus ellátást igényelhetnek. A lehetséges problémák vagy a kapcsolódó feltételek a következők:

• Fájdalmas kukorica a lábujjak tetején vagy a lábujjak között
• Kukoricadarabok vagy kagylók a láb labda alatt
• Fájdalom a labda a láb - más néven metatarsalgia
• Arthritis fájdalom a lábujjak ízületeiben
• Rheumatoid arthritis - autoimmun betegség és kevésbé gyakori artritisz, amely toe deformitásokat okozhat
• Bunion - A nagy lábujj vagy a rózsaszín lábujjak eltorzulása, ami egy jellegzetes ütést okoz a láb szélén
• Lúdtalp
• Csuklós párnák - Vastag és néha elszíneződött bőrfelületek a lábujjak ízületein a súrlódás hatására. Simabbak, mint egy kukorica vagy kallusz.

Kezelés

A hajlékony lábujjak, amelyek rugalmasak és manuálisan húzhatók egyenesen a fent leírtak szerint, speciális gyakorlatokkal javíthatók, amelyek ellensúlyozzák a deformációhoz hozzájáruló izomzavarokat. Ezek a gyakorlatok az extensor izmokra irányulnak, amelyek felfelé húzzák a lábát. Azok a gyakorlatok, amelyek a láb felfelé húzódnak ellenállással szemben, az extensor izmokat célozzák.

Az egyéni készítésű orthotikumok, amelyek általában egy podiatristól származnak, szintén segíthetnek ellensúlyozni azokat a kiegyensúlyozatlanságokat, amelyek kalapács lábujjakhoz és más lábujjformákhoz vezetnek. Ezek az íves támaszok, amelyek egyéni lábra szabottak. Néhány podiatrist és más láb- vagy ortotikus szakemberek sarok- vagy íves ékeket adnak az ólomtámaszokhoz, ami segít javítani a lábujjak helyzetét a gyaloglás közben.

Ezek a módszerek javíthatják a kalapács lábujj megjelenését és a kapcsolódó tüneteket, de nem mindig akadályozhatják meg a rosszabbodást. Az öröklés fontos szerepet játszik lábunk megjelenésében, függetlenül attól, hogy milyen jól törődünk velük. A lábujj-lábujjak és a kalapács-lábujjak más eszközei könnyen hozzáférhetők, és segítenek a cipő súrlódásának csökkentésében, ami fájdalmat okozhat.

A merev kalapács lábujjak sebészeti úton korrigálhatók a csont- és lágyszövet eltávolítására szolgáló eljárásokkal. A sebészeti korrekció általában olyan esetekre vonatkozik, amikor a konzervatív intézkedések nem oldják meg a tüneteket, vagy ha a kalapács lábujja másodlagos problémákat okoz, mint például a bőr sebek.