Omega-3 zsírsavak alkalmazása rheumatoid arthritisben

A rheumatoid arthritisben szenvedő 1,3 millió amerikai számára hasznos lehet az omega-3 zsírsavak bevitele. Az omega-3 zsírsavak a reumatoid arthritis tüneteit enyhítik, mint például a fájdalom és a merevség, valamint védik a betegeket az ízületi károsodástól.

Az omega-3 zsírsavak legfőbb forrása a halolaj. Az olajos halakból, mint a lazac és a szardínia, a halolaj gazdag a dokozahexénsavban (DHA) és az eikozapentaénsavban (EPA).

A lenmag a alfa-linolénsavban (ALA) gazdag. Az omega-3 zsírsavak étrend-kiegészítő formájában is kaphatók.

Használat

A reumatoid artritisz egyik jellemzője az ízületek bélésében kialakuló gyulladás - a szinoviumnak nevezett szövet. Mivel az omega-3 zsírsavak csökkenthetik a szervezet gyulladásos vegyi anyagainak termelését, elméletileg elmondható, hogy az omega-3-ok bevitele gátolhatja ezt a gyulladást és megzavarhatja az ízületi károsodást.

Az omega-3 zsírsavak szintén segíthetnek a reumatoid arthritis kezelésében az immunrendszer hatásának befolyásolásával. A reumatoid artritisz autoimmun rendellenességnek minősül, amikor az immunrendszer hibásan támadja meg a szinoviumot. Úgy gondolták, hogy az omega-3 zsírsavak segíthetnek az immunválasz szabályozásában.

Ráadásul egyes kutatások azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsavak a rheumatoid arthritisben szenvedő embereknek kedvezhetnek a szív egészségének javításában. A szív- és érrendszeri kockázati tényezők gondos kezelése különösen fontos lehet a rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél, mivel az állapot a szívbetegségek fokozott kockázatával jár.

Kutatás

A 2008 - ban közzétett jelentésben Az orvosi kutatások archívuma A tudósok 10 korábban közzétett klinikai vizsgálatot elemeztek (összesen 370 résztvevővel), akik az omega-3 zsírsavaknak a reumatoid arthritisben szenvedő emberekre gyakorolt ​​hatását vizsgálták. Az elemzés a klinikai vizsgálatokra korlátozódott, legalább három hónapos időtartammal, és napi 2,7 g omega-3 zsírsavak minimális adagjával.

Elemzésükben a jelentés szerzői megállapították, hogy az omega-3 zsírsavakkal kezelt betegek enyhén nagyobb javulást tapasztaltak a tünetek, mint a duzzanat és a merevség, valamint a fizikai funkcióban, összehasonlítva a placebót kapó betegekkel. Továbbá az omega-3 zsírsavak alkalmazása a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek csökkent fogyasztásához kapcsolódik - a gyógyszerek egy csoportja, amelyet gyakran használtak a rheumatoid arthritis fájdalmának enyhítésére.

Ellenjavallat

Míg a vizsgálatok azt sugallják, hogy az omega-3 zsírsavak valószínűleg biztonságosak a legtöbb ember számára, ha naponta három gramm vagy annál kisebb dózisban kerülnek bevitelre, aggodalomra ad okot, hogy a nagyobb dózisok befolyásolhatják a véralvadást és növelhetik a vérzés kockázatát.

Emellett az omega-3 zsírsavak halolaj-kiegészítők formájában történő alkalmazása számos mellékhatást okozhat, például rossz lehelet, gyomorégés és hányinger.

Figyelmeztetések a kezelésről

Mivel a rheumatoid arthritis súlyos egészségi problémákat okozhat, beleértve a súlyos ízületi károsodást és a fogyatékosságot, fontos, hogy szorosan együttműködjenek orvosával az állapot kezelése helyett, ahelyett, hogy saját betegségét saját omega-3 zsírsavakkal vagy bármilyen más alternatívával kezelnék gyógyszer.

A rheumatoid arthritis hatékony kezelése általában gyógyszerekre támaszkodik, kiegészítve számos életmódváltozással, mint például a stresszcsökkentés gyakorlása, elegendő alvás és gyulladásgátló étrend követése.

Továbbá a reumatoid arthritis megfelelő kezelése segíthet megvédeni Önt a betegek által gyakran tapasztalt érzelmi és pszichológiai problémáktól, mint a depresszió és a szorongás.

alternatívák

Az omega-3 zsírsavakhoz hasonlóan a természetes anyagok, mint a gamma-linolénsav és a gyógynövények, mint a boswellia és az ördög karom is ígéretesek a reumatoid arthritis kezelésében.

_Forrás:

_{Ariza-Ariza R1, Mestanza-Peralta M, Cardiel MH. "Omega-3 zsírsavak reumatoid arthritisben: áttekintés." Semin Arthritis Rheum. 1998 Jun; 27 (6): 366-70.}

_{Berbert AA1, Kondo CR, Almendra CL, Matsuo T, Dichi I. "Halolaj és olívaolaj kiegészítése reumatoid arthritisben szenvedő betegeknél." Táplálás. 2005. február 21., 21. (2): 131-6.}

_{Calder PC1. "Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak és gyulladásos folyamatok: táplálkozás vagy farmakológia?" Br J Clin Pharmacol. 2013 Mar; 75 (3): 645-62.}

_{Goldberg RJ1, Katz J. "Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsav-kiegészítők fájdalomcsillapító hatásainak meta-analízise a gyulladásos ízületi fájdalomra." Fájdalom. 2007 május: 129 (1-2): 210-23.}

_{Lee YH1, Bae SC, Song GG. "Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak és a rheumatoid arthritis kezelése: meta-analízis." Arch Med Res. 2012 Jul; 43 (5): 356-62.}

Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést egy engedéllyel rendelkező orvos. Nem célja az összes lehetséges óvintézkedés, a gyógyszer kölcsönhatás, a körülmények vagy a káros hatások lefedése. Az egészségügyi problémák megoldása érdekében azonnal forduljon orvoshoz, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert használna, vagy módosítaná a kezelést.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?