Anyagi ötletek olvasása agyi egészségre és fitneszre

Amikor az elméjét fiatalosnak és egészségesnek tartja, az olvasás nagyszerű időtöltést kínál minden korosztály számára. Bár a hosszú élettartam egyik kulcsa az aktív életmód, a pihenés és a pihenés az életstílus fontos része. De ahelyett, hogy a nap végén néhány órányi televíziót nézne, próbáljon fel egy könyvet. Az agyad megköszönni fogják, hogy valami új dolgot tanulnak.

Az olvasásból származó új koncepciók és ötletek megtanulásával az agya elkezdi a kapcsolatokat és ezeket a fogalmakat a mindennapi életben látja. Például olvasson el egy könyvet az építészetről, és az épületeket másképp nézd meg. Akár egy lelkes olvasó vagy, aki éppen megragadt egy rutinban, vagy megpróbál felvenni egy olvasási szokást, itt van néhány jó ötlet a jó olvasóanyag számára, hogy az agyad aktív maradjon.

Életrajz

Az életrajzok egészen új perspektívát adhatnak Önnek nem csak a tárgy életét lefedő eseményekről, hanem arról is, hogy az emberek hogyan gondolkodnak és reagálnak a körülöttük lévő eseményekre. Túl gyakran hallunk híres emberekről a médián vagy a történeti alakokon keresztül tankönyveken.

Könnyű elfelejteni, hogy a csillogás és a politika mögött valódi emberek vannak félelmekkel, ambíciókkal, reményekkel és álmokkal. Válasszon ki valakit, aki érdekli Önt, és olvassa el életrajzát - valószínűleg soha többé nem fog ugyanúgy gondolkodni róluk.

Történelem

A történelem teljesen lenyűgöző lehet. Válasszon egy korszakot, amely felkéri Önt, és merüljön be. Az agyad egy edzést, emlékeznek az eseményekre, az emberekre és az időkre. A linkeket látni fogja.

A legérdekesebb történelemkönyvek egyike egyetlen ötletet, terméket vagy trendet követ. Ismerje meg, hogy a sóformájú nemzetek hogyan fejeződtek be a betegségek és a betegségek birodalmában, és hogyan kapcsolódnak egymáshoz a kultúrák.

Külföldi szerzők

A külföldi szerzők műveinek olvasása figyelemre méltó betekintést nyújthat más kultúrákba és helyekbe. A különböző mindennapi szokásoktól a nagyobb különbségekig, mint például az élet vagy a vallás szemlélete, amikor a könyvek más emberekre és nyelvekre íródnak, még többet tanulhat, ha hajlandó megnyitni az elmédet.

Költészet

A költészet az egyik leginkább alulértékelt olvasási típus. A versek valóban kihívást jelentenek az agyra a szimbolizmus, az allegória és a nem világos jelentések bevonásával. Vedd fel a versek antológiáját és válasszon egy verset naponta. Töltsön egy kis időt a költeményen, hangosan olvassa el, és hagyja, hogy az agya körbejárja a költő szavait, jelentéseit és szándékait. Vagy csak élvezze.

Klasszikus irodalom

A klasszikusok okok miatt klasszikusok. A klasszikus irodalom a világ legjobb írását tartalmazza. Vedd fel Dickens-t és kapj egy kettős kezelést: betekintést nyerhetsz a történelmi Angliába és a karakter mélységébe.

A klasszikusok először sűrűnek érezhetik magukat, de az első néhány oldal után az íráshoz alkalmazkodni fog, és egy másik időpontba és beszédbe kerülnek. Az idős nyelv és a hosszabb mondatok elolvasásával dolgozzon ki az agyad.

Tudomány

A tudományos könyvek fantasztikusak. Sok tudományos újságíró olyan könyvet bocsát ki, amelyek jól megmagyarázzák a fogalmakat és az ötleteket. A tudomány valójában egy jelenség története. Válasszon egy témát - csillagászat, fizika, kémia - és keressen egy könyvet, amely jól néz ki. Hamarosan szakértő vagy legalábbis képzettebb lesz.

Hogyan Tos

Ismerje meg, hogyan kell hajót építeni, még akkor is, ha nem tervezel egy hajót. Tudja meg, hogyan kell főzni az ételt, amit soha nem készíthet. Szerezd meg a gombócot, hogy túléljetek a pusztában, még akkor is, ha inkább egy homebody. Több száz szórakoztató, olvasható és érdekes könyv létezik. Csak válasszon egyet, és tanuljon meg mindent, amit tud. Az agyadat a projekt vizualizálásával fogják megkérdőjelezni, elképzelni, hogyan csinálnád, és az összes lépést a tervezés során. Bónuszpontok, ha valóban megtanulod a készségeket, és jó hasznát hozod!

Művészet, divat és design

Ezek a könyvek gyakran a legdrágábbak, de a helyi könyvtárban valószínűleg különböző időszakokból származó, gyönyörű művészeti könyvek találhatók, amelyeket ingyenesen át lehet fordítani. Böngésszen végig a csodálatos képeken. Tanítsd meg az agyad, hogy megértsd a különböző témákat, képeket és trendeket az építészetben vagy a divatban (például). Hamarosan látni fogja a körülöttünk lévő épületek vagy a ruhák, amelyeket az emberek viselnek. Tanítsd meg az agyadnak egy új módot a dolgok megnézésére.

Utazás

Az utazási könyvek gyakran viccesek, informatívak és részletesek. Nézze meg néhányat azokról a helyekről, amelyek érdeklik és felolvasják őket. Tervezzen egy utazást, amelyet soha nem fog megtenni. Tervezze meg az összes részletet - hotel, éttermek, helyek. Készítsen részletes útvonalakat és költségvetéseket. Az agyadat az ütemezés, az árak, valamint a kultúra és a történelem részletei fogják megkérdőjelezni. Vagy egyszerűen élvezze a történeteket egy másik személy kalandjairól (és a rosszindulatú dolgokról).

Vallás és kultúra

Hallgatunk a vallásokról és a hírekről, és véleményük van róluk, de a valóságban keveset tudunk. Vegyünk fel egy könyvet az iszlámról, és fejlesszük meg a világ egyik legnagyobb vallásának megértését. Vagy próbáld meg a buddhizmust, a judaizmust vagy a katolicizmust. Ismerje meg Közép-Amerika, Kelet-Afrika vagy Délkelet-Ázsia kultúráit. Minél többet olvassz, annál többet fogsz tanulni - és talán annál jobban értékelni fogod az embereket.