A vazomotoros tünetek a menopauza során
Tartalomjegyzék:
- Forró villanás a menopauza alatt
- A vasomotoros tünetek okai
- Hormonális kezelések a vasomotoros tünetekhez
- Nem-hormonális kezelések forró villanásokhoz
Causes of Chronic Cough in Adults (Szeptember 2024)
A legtöbb menopauzában szenvedő nő túlságosan ismeri a forró villanásokat és az éjszakai izzadást, ami ezt az átmenetet jelzi. A forró villanások orvosi kifejezése a vazomotoros tünetek.
A forró villanások általában hirtelen kezdődnek, a felső mellkas és az arc körül kezdődő hőérzet, majd elterjed. A hevítés érzése, melyet súlyos izzadás és néha szívdobogás követ, körülbelül két-négy percig tart. Ezután néhány nő hidegrázást, reszketést és szorongás érzi magát.
Bár teljesen normális, forró villogások károsak lehetnek azoknál a nőknél, akik tapasztalják őket. Míg néhány nő átlagosan egy meleg vaku naponta, mások egy-egy órában egész nap és éjszaka. Amellett, hogy zavaró és kényelmetlen, a forró villogások zavarhatják az alvást, amikor éjszaka jelentkeznek.
Forró villanás a menopauza alatt
A menopauza nők 80% -a forró villogást tapasztal. Ezek gyakrabban fordulnak elő a menopauza-átmenet késői szakaszában, mielőtt a nő a menopauza korai szakaszába lépne.
Bár egyszer azt hitték, hogy a forró villanások néhány éven belül megálltak, egyre nagyobb a kutatás, hogy sokkal hosszabb ideig tarthatnak, mint korábban. Az észak-amerikai menopauza társadalom szerint a legtöbb nő esetében a forró villogások 5-7 évig tartanak, de mások számára 10–15 évig tarthat. Néhány nő akár húsz éve is forró villanásokat tapasztalhat.
A vasomotoros tünetek okai
A menopauza átmenet alatt az ösztrogén hormon szintje csökken. Az ösztrogén elvesztése megzavarja a szervezet azon képességét, hogy megfelelően szabályozza a hőt, ami alacsonyabb, mint a normál testhőmérsékleten, izzadási reakciót okoz.
A forró vaku alatt a hőérzetet a vér közelében lévő véredények hirtelen megnyitása okozza, amelyet fokozott véráramlás követ.Az izzadás csökkenti a test testhőmérsékletét, és ezután rázkódáshoz vezethet, hogy a hőmérséklet normalizálódjon.
Hormonális kezelések a vasomotoros tünetekhez
A menopauzális hormonterápia (MHT) nagyon hatékony a közepes vagy nagyon súlyos vasomotoros tünetek kezelésére. Azok a nők, akiknek hysterectomia volt (a méh eltávolítása), csak ösztrogént vehetnek igénybe. Egy nőnek, akinek még mindig van méhe, ösztrogén és progesztin kombinációját írják elő. A progesztin szükséges a méhrák kockázatának csökkentéséhez.
Mivel azonban az MHT-t szívrohamokkal, mellrákkal, vérrögökkel és stroke-okkal társítják a régebbi posztmenopauzában lévő nőknél, a nőknek ajánlott a legkisebb adagot a lehető legrövidebb ideig (legfeljebb öt évig) alkalmazni.
Azoknak a nőknek, akiknek bizonyos állapotai vannak, beleértve az emlőrákot, a szívkoszorúér-betegséget, a vérrögöket, a szívrohamot és a stroke-ot, figyelembe kell venniük a hormonterápia alternatíváit. Azoknak a nőknek, akiknek nagy a kockázata e komplikációknak, az alternatívákat is figyelembe kell venni.
Nem-hormonális kezelések forró villanásokhoz
Azok a nők, akik nem használhatnak hormonokat, vagy akik úgy döntenek, hogy nem, sok más alternatívával rendelkeznek. Az észak-amerikai menopauza társaság számos különböző nem hormonális kezelést ajánl:
- Kognitív-viselkedési terápia
- Klinikai hipnózis
- Paroxetin só
- Szelektív szerotonin újrafelvétel / norepinefrin újrafelvétel gátlók, más néven SSRI
- Clonidine
Természetesen a legjobb kezelés az Ön számára. Sok, enyhe forró villanással rendelkező nő azt mondja, hogy megkönnyebbülést találnak olyan stratégiáktól, mint például a szobahőmérséklet csökkentése, ventilátorok használata, a könnyen leválasztható rétegek, valamint a fűszeres ételek kiváltása.
Tippek a fűtőpad használatához a fájdalomcsillapítás során a munka során
Ismerje meg, hogyan használhat fűtőtasztót vagy elektromos takarót a fájdalomcsillapításhoz, és kényelmesen maradhat munka közben.
Hogyan fejezzük be a fájdalmas szexet és a szárazságot a menopauza során
A menopauza nem takarítja meg a hölgy részeit. A hormonok csökkenése okozhat elég kellemetlen tüneteket az öv alatt. Ne szenvedjen csendben.
Táplálkozási szükségletek, amelyek a menopauza során megváltoznak
A menopauza a nők táplálkozási szükségleteinek változását eredményezi. Ismerje meg, hogy mely tápanyagokra lesz szüksége többet, és melyek közül kevesebbre lesz szüksége.