Gluténmentes New York-i stílusú sütőtök sajttorta recept
Tartalomjegyzék:
- Táplálkozási kiemelések (adagonként)
- Hozzávalók
- Készítmény
- Összetevők helyettesítő és főzési tippek
- Értékelje ezt a receptet
Táplálkozási kiemelések (adagonként)
Kalória 301 Kövér 25g szénhidrát 15g fehérje 7g Táplálkozási címke elrejtése Táplálkozási címke elrejtéseTáplálkozási tények | |
---|---|
Adatok: 16 (1 szelet) | |
Mennyiség adagonként | |
Kalória | 301 |
% Napi érték* | |
Összes zsíradék 25g | 32% |
Telített zsír 12g | 60% |
koleszterin 111 mg | 37% |
Nátrium 292mg | 13% |
Teljes szénhidrát 15g | 5% |
Diétás rost 2g | 7% |
Összes cukor 11g | |
6 g hozzáadott cukrot tartalmaz | 12% |
Fehérje 7g | |
D-vitamin 1mcg | 5% |
Kalcium 100 mg | 8% |
Vas 1 mg | 6% |
Kálium 245 mg | 5% |
* A% -os napi érték (DV) azt jelzi, hogy mennyi tápanyagot tartalmaz az élelmiszer-szolgálatban a napi étrendhez. A naponta 2000 kalóriát használják az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a New York-i stílusú sütőtök sajtos recept egy szép változás a megszokott sütőtök pite elkészítéséért az ünnepi desszerthez. A National Pumpkin Cheesecake Day október 21-én van, így nem kell még várni, amíg a Hálaadás élvezni fogja ezt a zamatos kezelést.
A mandulaalapú kéreg ezt a sütőtök sajttorta gluténmentes és alacsonyabb szénhidrátban tartalmaz, mint a hagyományos változat. És bár van hozzáadott juharszirup, hogy édes legyen, az természetes édesítőszer a finomított cukorhoz képest, és kis mennyiségben oszlik meg adagokra.
Hozzávalók
- A kéreg:
- 1 1/2 csésze mandula étkezés
- 1/2 teáskanál gyömbér
- 1/2 teáskanál fahéj
- 1/4 csésze vaj (olvasztott)
- 6 dátum (lágyított és apróra vágott)
- A kitöltéshez:
- 3 (8 uncia) csomagolás krémsajt (rendszeres, szobahőmérsékleten)
- 2 1/2 teáskanál fahéj
- 1/4 teáskanál szerecsendió
- 3/4 teáskanál gyömbér
- 1/4 teáskanálborsó
- 1/4 teáskanál szegfűszeg
- 1/2 teáskanál só
- 1/2 csésze juharszirup (tiszta)
- 1 (15 uncia) sütőtök (nem sütőtök pite töltelék)
- 1 evőkanál vanília kivonat
- 5 tojás (lehetőleg szobahőmérséklet)
- 1/4 csésze nehéz krém
Készítmény
- Melegítsük a sütőt 375 F-re.
- Készítsen egy Springform Pan-ot: Helyezzen egy darab pergamenpapírt a serpenyő aljára - nem kell méretre vágni, csak helyezze a helyére, amikor meghúzza a serpenyő oldalát. Csomagolja a serpenyő alját és oldalát erős alumínium fóliával. (A sajtos süteményt a tavaszi serpenyővel sütjük fel, félig tele forró vízzel, így meg akarja védeni a szivárgástól.)
- Kombinálja az összes összetevőt a kéreghez, és nyomja meg a keveréket a rugóforma aljára. Sütjük 8-10 percig, amíg illatos és kezd barna.
- Töltsük meg a tölteléket: A krémsajtot bolyhosra dobjuk. Vágja le a tálat és a rúgókat. Ez a lépés többször megismétlődik és fontos. A keverék fokozatosan könnyebbé válik, és a sűrűbb dolgok hajlamosak a tálba tapadni. Nem fogod később is beépíteni, így tartsd meg a kaparást és a verést.
- Adjuk hozzá a fűszereket és a juharszirupot. Ismét verd meg újra.
- Add hozzá a sütőtöket és a vaníliát. Beat jól, kaparja.
- Adjunk hozzá 3 tojást, és jól verjük (kb. 1 perc), és kaparjuk.
- Adja hozzá a maradék 2 tojást és a krémet, és egy percig verje meg. Öntsük a keveréket a tálba a kéreg fölé.
- Helyezzük a serpenyőt egy legalább 3 hüvelykes oldalú sütőedénybe, és forró vizet öntsünk a sütőedénybe, kb. Engedje le a sütő hőmérsékletét 325 F-re, és 1–1 / 2 óráig sütje, gyakran ellenőrizze 1 óra múlva. Ha a tortát szilárdan megérinti, de kissé puha a közepén, vagy a középpont eléri a 150-155 F-ot, távolítsa el a sütőből.
- Távolítsa el az oldalakat a rugóforma serpenyőből. Hagyja lehűlni a sajtot szobahőmérsékletre vagy akár 3 óráig. Fedjük le és hűtjük, ideális esetben még 3-4 óra.
Összetevők helyettesítő és főzési tippek
Ha vékonyabb kéregre van szüksége, használja fel a kéregben a mandula lisztet. Használhat alacsony zsírtartalmú krémsajtot, de mivel ez befolyásolhatja a sajttorta textúráját, a legjobb, ha a szokásos krémsajt felét kicseréljük alacsony zsírtartalmú receptben.
Értékelje ezt a receptet
Már értékelte ezt a receptet. Köszönjük a minősítést! Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?Hogyan kell enni gluténmentes: 8 lépés a gluténmentes étrendhez
Gluténmentes, de nem tudom, hogyan kell elkezdeni? Itt van 8 egyszerű lépés, amely segít glutén árokba hozatalában és egészséges állapotban.
Gluténmentes Vermont-stílusú csirke-pite recept
Ez az alacsony szénhidráttartalmú pulyka- vagy csirke-pite pite receptje az én alacsony szénhidráttartalmú kekszem. Nincs maradék csirke vagy pulykahús? Vásároljon sült csirkét.
Gluténmentes citrom sajttorta recept
Ez a finom, gluténmentes citromos sajttorta mandula-őrleményt tartalmaz és a cukrot folyékony édesítőszerrel helyettesíti.