Osteoarthritis kezelése SAM-e-vel
Tartalomjegyzék:
Osteoarthritis | Nucleus Health (November 2024)
Az osteoarthritis (OA) az ízületek gyakori, fogyatékos betegsége, amely fájdalom, merevség és duzzanat tüneteit okozza, különösen a térd, a csípő, a gerinc és a kéz ízületeiben.
Az OA kialakulásának módja valójában meglehetősen bonyolult, de végső soron a szövetek megsemmisítését jelenti, amely megvédi a csontokat a dörzsölésektől (ezt a szövetet ízületi porcnak nevezik). A szövetek ez a pusztulása csontnövekedést vált ki, amely sajnos csontpótlásokat és meghibásodott ízületeket eredményez, ami tovább rontja az ízület működését.
A csontritkulás okozta tünetek, különösen fájdalom miatt az OA-val rendelkező emberek természetesen olyan terápiákat keresnek, amelyek enyhíthetik fájdalmukat. A táplálékkiegészítők egyre népszerűbbek, különösen azok számára, akik nem tudnak hagyományos OA-gyógyszert szedni, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID).
Az egyik táplálékkiegészítőt, amelyet néhány ember az OA kezelésére használ, SAM-e-nek (S-adenozil-metioninnak) nevezünk.
Az SAM-e megértése
Meglepődhet, hogy megtudja, hogy a SAM-e valójában természetesen megtalálható az emberi sejtekben. Ez egy metionin nevű aminosavból készült, és szerepet játszik bizonyos sejtek biokémiai folyamatainak szabályozásában, mint például a sejtmembránok fenntartása, a mérgező anyagok eltávolítása a testből és hangulatot fokozó vegyi anyagok előállítása.
Érdekes, hogy a SAM-e-t kezdetben a depresszióban betöltött szerepére tanulmányozták. A depressziós vizsgálatok során az OA néhány résztvevője a SAM-e bevétele után az ízületi tüneteket javította. Ez közelebbről megvizsgálta a SAM-e szerepét az osteoarthritisben szenvedők fájdalomcsillapítójaként.
Sajnos a SAM-e-vel kapcsolatos vizsgálatok eredményei nem szolgáltattak megbízható bizonyítékot a hatékonyságáról. Tény, hogy a vizsgálatok kimutatták, hogy a SAM-e a placebóval összehasonlítva közel azonos az OA-val kapcsolatos fájdalom és fizikai funkció tüneteinek enyhítésében.
A nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel összehasonlítva a vizsgálatok azt mutatják, hogy a SAM-e-t szedők hasonló fájdalomcsillapítással és az ízületi funkció javulásával rendelkeztek, bár a SAM-e csoportban kevésbé voltak mellékhatások.
Végül, egy régebbi, kis vizsgálatban, melyben a SAM-E napi 1200 mg-ot hasonlították össze 200 mg / nap Celebrex-szel 16 héten át (a térd osteoarthritis esetében), a Celebrex szignifikánsan nagyobb fájdalomcsökkentést mutatott, mint az első hónapban. A második hónapban azonban nem volt szignifikáns különbség a SAM-e és a Celebrex között.
A tanulmány kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a SAM-e lassabb volt, de idővel ugyanolyan hatékony volt, mint a Celebrex a térd osteoarthritis kezelésére.
A SAM-e lehetséges mellékhatásai
A legtöbb gyógyszerhez vagy kiegészítőhez hasonlóan, a SAM-e egyes mellékhatásokhoz vezethet, bár ezek ritkán fordulnak elő, és általában nagy dózisok esetén jelentkeznek. Ezek a káros hatások lehetnek:
- Hányinger
- felfúvódás
- Hasmenés
- Hányás
- Fejfájás
Emellett az SAM-e kölcsönhatásba léphet bizonyos táplálékkiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel, mint például az antidepresszánsok, az L-triptofán vagy az orbáncfű. Ezért olyan fontos, hogy elmondja kezelőorvosának az összes bevont gyógyszert, beleértve az esetlegesen használt gyógyszereket is.
A szakértők azt is javasolják, hogy elkerüljék a SAM-e-t, ha bipoláris rendellenessége vagy Parkinson-kórja van. Emellett a SAM-e biztonságosságát nem vizsgálták terhesség vagy szoptatás során, ezért kerülni kell. Végül aggodalomra ad okot, hogy a SAM-e szedése súlyos tüdőfertőzést okozhat (Pneumocystis pneumonia vagy PCP) azoknál az embereknél, akiknek az immunrendszere gyengült, mint például a HIV-betegeknél.
Egy szó a DipHealth-től
Ha csontritkulásod van, fontos megbeszélni a kezelési tervet orvosával. Jelenleg nem valószínű, hogy a SAM-e része lenne a tervnek az előnyöket alátámasztó bizonytalan és korlátozott bizonyítékok alapján. Remélhetőleg idővel nagyobb, randomizált vizsgálatok kerülnek végrehajtásra, hogy jobban meghatározzák az SAM-e szerepét az OA kezelésben.
Ennek ellenére, ne hagyd el, mert számos terápia segíthet enyhíteni az OA fájdalmat, és javíthatja az ízületi funkciót, mint például a fogyás (ha túlsúlyos vagy elhízott), a testmozgás és a fizikoterápia.
A gyógyszert ezután akut tünetekre fenntartják, mivel nem változtatják meg a betegség lefolyását. Az OA kezelésére használt általános gyógyszerek a következők:
- Nem szteroid gyulladásgátlók (szájon át és a bőrön)
- Kapszaicin
- Cymbalta (duloxetin)
- Az érintett ízületi térbe befecskendezett kortikoszteroidok
Hogyan használjuk a jégmasszázs kezelését a közös sportági sérülések kezelésére
Jégmasszázs használata sérülés esetén lehet egy azonnali kezelési lépés az olyan akut sérüléseknél, mint például a fojtások és törzsek, túlzott sérülések és zúzódások.
Osteoarthritis - lehet az osteoarthritis?
Amikor a kötődés sérülést érez, a sérülés felmerül. De ha a sérülést kizárják, akkor a kérdés "lehet oszteoartritisz?" Itt vannak a jelek.
Osteoarthritis - lehetne Osteoarthritis?
Amikor egy közös kezd fájni, a sérülés eszébe jut. De ha a sérülést kizárják, a kérdés "válhat osteoarthritisnek"? Itt vannak jelek.