Menopauza és szívbetegség a nőkben

Ha egy menopauzális asszonytól megkérdezi, milyen egészségügyi problémát fél a legjobban, és valószínűleg megkapja a választ, mellrák. Vagy talán a tüdőrák. Az 50 év feletti nők legnagyobb gyilkosa azonban nem a rák, a szívbetegség. Valamilyen oknál fogva nehezen gondolkodunk magunkról, mint a szívrohamra vagy a stroke-ra. De ha menopauzális nő vagy, akkor itt az ideje figyelni.

A 45 éves kor előtt a nőknek a szívbetegséggel kapcsolatban egyértelműen előnyük van a férfiakkal szemben. De gyorsan felzárkózunk, és 65 éves kor után ugyanolyan kockázattal járunk, mint a férfiak szívroham vagy stroke esetén. több akár a halál kockázata is.

Az, hogy a nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a szívbetegségekre, az az, hogy a gyógyszer csak a nők körében vizsgálja ezt a betegséget, és nyilvánvaló, hogy a nők és a férfiak szíve közötti különbségek - szó szerint - megölnek minket. Miért:

A nők tünetei eltérőek

A nőknek a szívbetegség tünetei eltérőek és finomabbak, és néhányan könnyen hibáztathatják a normális öregedés vagy az „időjárás alatt” érzését. mindig. A nőknek nincs mellkasi fájdalmuk, vagy minimális kellemetlenségük, és a férfiaknál nagyobb valószínűséggel észlelhetik a következő eseteket, amikor szívbetegség van:

• Alapos fáradtság
• Nehéz légzés
• Fájdalom vagy szédülés
• Hányinger és hányás
• Aggódó vagy „végzetes érzés”
• Gazdag izzadás
• Nyak / váll / felsőrész fájdalom vagy kellemetlen érzés
• Égő hasi fájdalom

A nőket másképpen kezelik

Még akkor is, ha a szívbetegség vagy a szívinfarktus diagnosztizálása történik, a nőket nem lehet ugyanazokkal a gyógyszerekkel kezelni, mint a férfiak. Vagy ha kezelik, a gyógyszerek nem működnek olyan hatékonyan, mert később a folyamatban van (mert a nők olyan sokáig várnak), vagy mert ismeretlen okok miatt néhány antikoaguláns gyógyszer jobb a férfiaknál.

A tesztelés nem azonosíthatja a szívbetegséget

A kardiovaszkuláris károsodást mutató standard diagnosztikai tesztek, mint például a futópad stressztesztje és az angiográfia, nem olyan hasznosak, mint a női szívbetegségek diagnosztizálása. Például az angiográfián tisztán látható véredényeknek valójában lehetnek plakk-bélései, de azért, mert nem került be az edénybe, nem jelenik meg. Ezek a tesztek hamis benyomást adhatnak a funkcióra, még akkor is, ha jelentős betegség van.

Nők „Keményen

A nők hajlamosak minimálisra csökkenteni a szívfájdalmak kényelmetlenségét, és ez azt jelenti, hogy hosszabb ideig várnak segítségre - amíg a kár meg nem történt. Hajlamosak vagyunk arra, hogy a tüneteket más körülmények között, mint például a gyomorégés vagy az alacsony energiafogyasztás mellett tévesszük meg, és nem ellenőrzik. Szintén nagyobb a tolerancia a szívfájdalomra nézve, és a vizsgálatok azt mutatták, hogy ha a nők és férfiak ugyanolyan fokú szívbetegségben szenvednek, a férfiak súlyosabbak. Ez hátrányunk, mert akkor a tüneteket nem agresszíven kezelik.

Néhány betegség nehezebb

Vannak olyan betegségek, amelyek kemények a szív- és érrendszerre, de a nők különösen hátrányos helyzetűek (több mint férfi) a cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a depresszió és a metabolikus szindróma miatt. A nők dohányosai is nagyobb kockázatot vállalnak, mint a férfiak.

Vannak dolgok, amiket a kockázat csökkentése érdekében tehetünk

Számos dolgot tehet, hogy csökkentse a szívbetegség kockázatát. Miközben nem tudja ellenőrizni a családtörténetét, a nemét vagy az életkorát, Ön tud az életmód, a szokások és a viselkedés számos aspektusának ellenőrzése. Íme néhány fontos tényező:

• Maradjon az egészségén. Éves ellenőrzéseket kap, beleértve a vérnyomás-ellenőrzést és a koleszterin-képernyőt. Ha krónikus betegségei vannak, mint például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, kezelje őket korán, hogy a szervezet képes legyen megbirkózni.
• Ne cigarettázz! A dohányzás mindenkinek nehéz, de nagyobb hatást gyakorol a nőkre, mint a férfiakra. Keresse meg az erőforrásokat, amelyek segítenek kilépni (orvos, quitline, dohányzásról való leszokás program, hipnózis, bármi), és tegye meg. Azok a nők, akik dohányoznak, sokkal gyorsabban fenyegetik a szívbetegségeket, mint azok, akik nem.
• Diéta és testmozgás. Tudom, tudom. Ha könnyű lenne, mindannyian vékonyak lennénk és illeszkednének. Azonban, ha többet mozgatunk, és elfogadjuk az alacsony zsírtartalmú étrendet, mindkettőt meg tudod irányítani, és mindkettő éveket adhat hozzá az életedhez.
• A stressz kezelése. A stressz és a depresszió nehéz a szívedre, így a stressz és a hangulat kezelése egy jó szív-egészséges életmód része.
• Vegyünk aszpirint. Ha több mint 60 éves, keresse fel egészségügyi szolgáltatóját, hogy az aszpirin bevétele minden nap jó kiegészítője-e az egészségügyi rutinnak. Különösen a stroke megakadályozására könnyű lépés lehet a kockázat csökkentésére.
• Ismerje meg családtörténetét. Tudni, hogy családja történett-e szívbetegséggel, segíthet Önnek tervezni, és segíthet Önnek és orvosi szolgáltatójának, hogy a kockázati tényezői alapján jó döntéseket hozzon.
• Tanítsd meg magad, és mondd el a barátaidnak. Keressen forrásokat a nőkre és a szívbetegségekre, és terjessze a szót (mint mi a mammogramokról) a barátaidnak. Megtanulhatjuk a tényeket és segíthetünk egymásnak egészséges maradni.
• Ismételd utánam: Pótolhatatlan vagyok!

Ön vannak pótolhatatlan. Sok ember életében játszol, és sokkal több az életed, hogy élj. A szívedre való hajlítás minden nap könnyebben szembesül, és jobban képes reagálni minden csábító választásra.